Podrobne

Manuel Sánchez a vzorec NO

Manuel Sánchez a vzorec NO

"Nemôžeme si vyčistiť ruky s ohľadom na naše zdravie a uchýliť sa k genetickej predispozícii."

V prvom rade, doktor, ďakujem vám veľmi pekne za to, že ste nám na tento rozhovor požičali nejaký čas. Predstavujeme si, že ste veľmi profesionálne zaneprázdnený človek.

Kedy a ako vznikla myšlienka webu www.medicinaproactiva.com?

Podstatou proaktívnej medicíny je dostať sa pred patológie, aby sa choroba nevyskytovala. To nás núti ísť ku koreňom zdravotných problémov a vykonať komplexné a personalizované sledovanie každého pacienta s cieľom predchádzať chorobám. Logicky je v tomto medicínskom modeli zapojenie pacienta zásadné, pretože životné návyky a zdravé stravovanie sú najlepšou bariérou v prípade zdravotného stavu. Preto pri vytváraní kliniky DeSánchez v roku 2017 sme si boli veľmi istí, že komunikácia s pacientom priamym, jasným a jasným spôsobom bude jedným z našich pilierov. Preto sme vytvorili stránku www.medicinaproactiva.com ako priamy kanál s ľuďmi, ktorí majú záujem prevziať zodpovednosť za svoju zdravotnú starostlivosť.

Aké ciele sledujete v oblasti zdravia?

Používame moderný aplikačný liek, takže našou hlavnou motiváciou je priniesť najnovšie vedecké pokroky ku konzultácii v prospech pacienta. V súlade s tým chceme venovať zvýšenú pozornosť zdraviu každého človeka, venovať mu čas a robiť potrebné testy. Ako by sme zaobchádzali so stresom, keby sme to urobili v zhone? Zároveň sa snažíme presvedčiť pacientov, aby sa starali o seba, berúc do úvahy päť pilierov blahobytu, v ktorých pracujeme: jesť vyváženým spôsobom, dobre spať, mierne cvičiť, milovať a mať sex a byť šťastní.

Vidíme, že šírenie zdravia prostredníctvom internetu je dnes veľmi rozsiahle, ale myslíte si, že všetky ponúkané zdravotné informácie sú kvalitné? Mnoho ľudí konzultuje na internete zdravotné problémy a my to nie vždy robíme na bezpečných miestach.

Samotný internet nie je negatívny. Naopak, poskytuje nám informácie, ktoré nám pomáhajú zvyšovať informovanosť o našom zdraví. Kľúčom je to, že zdroj informácií je spoľahlivý a je pripravený lekárskym tímom alebo pod dohľadom zdravotníckych pracovníkov. Vzťah dôvery medzi lekárom a jeho pacientom však nemôže nahradiť nič.

Mohli by ste nám povedať širokými ťahmi, čo je DNA na klinike Sanchez?

Po 25 rokoch praktického lekárstva som sa rozhodol začať tento projekt uviesť do praxe svoju vlastnú metódu založenú na proaktívnom zdraví a wellness medicíne. Kliniku DeSánchez rád nazývam „dom vášho lekára“ z niekoľkých dôvodov. Na začiatok sa nachádzame v modernistickej budove v Barcelone, ktorá dýcha pokojom a pohodlím. Chceme, aby sa pacienti cítili uvoľnene, keď prekročia dvere nášho centra. Po druhé, chcem nadviazať úzky vzťah a úplnú dôveru s pacientom, pretože budeme mať na starosti riadenie všetkých aspektov týkajúcich sa ich zdravia a pohody. Po tretie, medzi nájomcami „La casa de tu doctor“ sú najlepší odborníci a chirurgovia v Španielsku a my sa na nich obraciame, aby vyhoveli špecifickým potrebám našich pacientov.

Niektorí odborníci tvrdia, že genetické ochorenie má iba 25% chorôb, zatiaľ čo 75% zdravotných problémov má pôvod v životných návykoch, ktoré sú dnes ohrozené. Čo považujete za pravdivé v tomto vyhlásení?

Je to vedecky dokázaná skutočnosť. Nemôžeme si vyčistiť ruky s ohľadom na naše zdravie na základe genetickej predispozície, pretože väčšina zdravotných problémov je spôsobená životným štýlom, výživou, sociálno-ekonomickým stavom, životným prostredím a praxou fyzického cvičenia. Preto sa musíme vrátiť k zvykom, ktoré nie sú až tak ďaleko v čase. Napríklad štúdia PREDIMED dospela k záveru, že po stredomorskej strave bohatej na olivový olej a obohatenej orechmi môže drasticky znížiť kardiovaskulárne problémy. Je to ten istý efekt, ktorý vytvára niečo také jednoduché, ako prechádzka lesom s tieňom.

Chceli by ste, aby ste nám povedali niečo o potrebe vedieť, ako povedať „nie“ na udržanie fyzického a emocionálneho zdravia.

Život so stresom stimuluje tvorbu látok, ako je kortizol, stresový hormón, ktorý udržuje telo v napätí. Bohužiaľ, dnes sme ponorení do víchrice hyperaktivity, ktorá nás vedie k tomu, aby sme chceli pokryť všetko a mali pocit, že robíme všetko, čo je v prevádzke, a bez toho, aby sme venovali pozornosť, ktorú si vyžaduje. Ale všetok tento stres si vyberá svoju daň a je za kardiovaskulárnymi chorobami, depresiou, nespavosťou, predčasným starnutím a dokonca aj vypadávaním vlasov a tráviacimi problémami. Mnohokrát je riešením, ako sa dostať z tejto špirály, vedieť, ako povedať „nie“, čo znamená naučiť sa uprednostňovať, uprednostňovať a zbavovať sa pesos, ktoré nám nedávajú skutočnú hodnotu. Na senzibilizáciu tohto aspektu našim pacientom predpisujeme NIE tabletky.

Chcete vyzdvihnúť ďalšie služby, ktoré ponúka klinika DeSánchez?

Našou najvýznamnejšou špecializáciou je estetická medicína a liek proti starnutiu alebo zdravá dlhovekosť. V tejto oblasti sme priekopníkmi. Techniky proti ochabnutiu, celulitíde a kŕčovým žilám, ako aj botulínovému toxínu a implantátom tváre a tela, sú liečby, ktoré sa nás najviac pýtajú, ale náš prístup je jasný: snažíme sa spoločne zlepšiť vnútornú fyziológiu a vzhľad, a dokážeme rozmazať účinky vrások, ochabnutia alebo starnutia biodermálneho pôvodu, ale nemodifikovať ľudí s nadmerným ošetrením. Aby boli lekárske ošetrenia účinné, musia byť uskutočniteľné, bezpečné, personalizované as preukázanými výsledkami.

Doktor, ako vidíte budúcnosť medicíny? Ak sa o seba lepšie postaráme ... Hovorí sa o očakávanej dĺžke života ...

Vedecké štúdie ukazujú, že ak budeme starať o svoje telo a organizmus tak, ako si zaslúžia, budeme žiť 120 alebo 150 rokov. Ak sa navyše spoliehame nielen na prediktívne lekárstvo, ktoré v súčasnosti robíme vďaka pokrokom v genetike, ale aj v regeneratívnej medicíne s monoklonálnymi protilátkami, môžeme vytvoriť terapeutické ciele a ďalej napredovať vo farmakogenéze a bioinžinierstve. Postupuje čoraz viac tkanivového inžinierstva, ktoré prostredníctvom rôznych procesov produkuje biomateriály prírodného a syntetického pôvodu, ktoré je možné prispôsobiť akémukoľvek stratenému tkanivu a pre každú konkrétnu ľudskú bytosť, aby sa regenerovali stratené.

kmeňové bunky, ktoré sú veľmi módne a dajú sa aplikovať vo stále väčšom počte procesov, bude autológnou a definitívnou liečbou mnohých chorôb, ktoré skracujú náš život a ich kvalitu. Nanotechnológia bude tiež musieť veľa povedať, že vďaka použitiu materiálov medzi sto a nanometrom (jeden nanometer je jedna miliardtina metra) umožní predchádzať chorobám, diagnostikovať ich a liečiť ich efektívnejším spôsobom, konkrétne zameraním na ošetrenie tkanív. choré, bez poškodenia zdravých tkanív.

Ako vidíme, existuje veľmi nádejná budúcnosť vďaka úsiliu viacerých disciplín vo vede, od medicíny a biológie po genetiku a fyziku. Pokrok v rôznych oblastiach nás sľubuje, že budeme môcť žiť mnoho rokov s dobrou kvalitou života, ale musíme sa tam dostať. Preto vám bránime v sledovaní vašich rokov. Snažíme sa, aby vám tento vek alebo čas sprevádzal pokojnosť a dlhovekosť, zdravie, bez stresu, šťastia, veľa energie a túžbu žiť.

Čo by ste odporučili, aby ste boli aktívni, a preto zlepšovali kvalitu nášho života?

Dobrým spôsobom, ako začať, je nasledovať recept na šťastie: skladá sa zo všetkých tých momentov, ktoré každý zistí a ktoré prinášajú mier a pohodu. Po identifikácii môžeme vygenerovať celú dávku týchto okamihov. Šťastie je nepochybne jednou zo zložiek skutočnej stredomorskej stravy, ktorú musíme obnoviť, aby sme sa dostali k starým ľuďom s najvyššou kvalitou života.

Na konci dňa máme všetci situácie, v ktorých sme šťastní: objatie a úsmev syna, spoluúčasť bozku páru, počúvanie piesne a spievanie ... Namiesto toho sú tu iní, ktorí nás zdôrazňujú: doprava, znečistenie, nepohodlie šírené a šírené ostatnými ... Musíme mať viac uspokojujúcich momentov ako stresové vrcholy. Takto dosiahneme pohodu a dlhovekosť. Ak sa začnete hádať o siedmej ráno, o 20 hodín ste už proti celému ľudstvu a časti vesmíru.

Ďakujem vám veľmi pekne, pán doktor Sánchez, s potešením urobiť tento rozhovor pre Psychoactive.

David Alvarez