Krátko

Keď myseľ spôsobí ochorenie tela: hypochondria

Keď myseľ spôsobí ochorenie tela: hypochondria

Zdá sa, že som v poriadku, ale vždy pochybujem, že mám nejaké zlé, (Hypochondrický pacient)

Telo je spomienkou na všetko, čo sa kedy prežilo, Miller Alice

obsah

  • 1 Nadmerné zdravotné riziko
  • 2 slávne hypochondria
  • 3 Štúdie o postoji a zdraví
  • 4 Zdravý paradox
  • 5 Zložitosť hypochondrie
  • 6 Hypochondria alebo hypochondria a hypochondria
  • 7 Riešenie problému hypochondrie s DSM-V
  • 8 Neurofyziologický pôvod obáv
  • 9 Dôsledky hypochondrie
  • 10 Liečba

Nadmerné zdravie

  • roberto, má vo svojej cestovnej taške toľko liekov, že sa zdá byť lekárskym návštevníkom alebo cestovnou lekárňou. Všetci ich dokonale pozná. Zaujímavé je, že ich berie v prípade, že ich bude potrebovať niektorý z jeho spolužiakov alebo známych.
  • LupitaTrvá to mesiace, kým sa nevymažú bolesti žalúdka. Navštívil najmenej troch rôznych odborníkov, vykonal všetky štúdie kabinetu a všetci odborníci mu hovoria, že nemá nič, ticho sa vracia domov a to ho viac znepokojuje.
  • víťazMá doma všetky základné zdravotnícke pomôcky, ktoré prijímajú jeho vitálne funkcie. Keď má silné emócie, cíti sa, že bude mať zástavu srdca, aj keď niekoľkokrát skončil na pohotovosti v nemocnici a je mu povedané, že má zdravé srdce, ako aj normálny krvný tlak. Neviem, čo sa stane? a myslí si, že lekári sú nešťastní.
  • Alejandra, je lekárom spoločnosti Google, zakaždým, keď cíti nejaké príznaky, prechádza webom a jeho posledné vyhľadávanie ho viedlo k záveru, že má zriedkavú chorobu, ktorá bola na ostrove diagnostikovaná tisíce kilometrov od svojho domova.

Čo zdieľajú všetci títo ľudia? Majú poruchu, keď majú negatívny postoj k svojmu vlastnému zdravotnému stavu je jeho duševným pôvodom a nazýva sa: hypochondria, Môže však myseľ ochorieť telo? Ak áno, možno to považovať za chorobu alebo je to niekto s veľmi kreatívnou predstavivosťou?

Postoj sa skladá z emócií, správania a poznania (Fazio, citovaný v Morales, 1994), Môže byť pozitívny alebo negatívny, je predložený niekomu alebo k niečomu a v tomto prípade, hypochondrií ľudia, prezentujte to najmä sebe k svojmu vlastnému zdravotnému stavu.

Môže nám však mať negatívny postoj k nám nejaké choroby? Alebo je to človek, ktorý si stále myslí, že je chorý vo svojej správnej mysli? Ako uvidíme neskôr, samotné negatívne myšlienky môžu spôsobiť ochorenie tela, najmä keď sa neustále vznášajú v našej hlave, a to je prípad hypochondriálnych ľudí, pretože predstavená realita je rovnaká pre mozog ako skúsená realita.

Každý sa začal cítiť trochu ustarostený o náš zdravotný stav, ale čo sa stane, keď sa to stane trvalým? Záujem o zdravie je niečo prirodzené, ale nie vtedy, keď sa stane posadnutosťou, v paradoxných ľuďoch, ktorí sú posadnutí zdravím, zriedka existuje zdravé telo, a to sa môže stať každému.

Slávni hypochondrici

  • Adolf Hitler (1889-1945), sťažovali sa na bolesti žalúdka (zápcha a plyn), niektoré srdcové poruchy, nespavosť a paranoja z jedla, prinútilo najmenej 15 žien vyskúšať si jedlo, aby sa zabránilo otrave.
  • Andy Wharhol (Andrew Warhola; 1928-1987), celý život strávil myslením, že je chorý, povedal, že stráca vlasy, že má ochorenie spôsobujúce rakovinu kože, nádory mozgu a AIDS. Obával sa smrti (Herre, 2016; Ramírez, 2015).
  • Woody Allen (1935 -)Hovorí, že je alarmista a nie hypochondrik, ale kvôli prasknutej pery si myslí, že môže mať nádor na mozgu alebo dokonca „zlé šialené kravy“.
  • Charles Darwin (1809-1882)Mal žalúdočné ťažkosti, bolesti hlavy a rúk a neustále sa obával veľkosti nosa.
  • Hans Christian Andersen (1805-1875)„Hypochondrik a vždy postihnuté nočnými morami, zakaždým, keď zostal v hoteli, niesol niekoľko metrov lana, aby v prípade požiaru unikol oknom. Cítil som večnú bolesť zubov a predpokladal som, že to bude vidieť uprostred hroznej katastrofy (Ramírez, 2015; Herre, 2016; Norogaca, 2011).

Minulá negatívna skúsenosť vytvára negatívne vnímanie v súčasnosti a negatívny postoj v súčasnosti a v budúcnosti. Odtiaľ nikto neunikne ani ľudia ako vy alebo ja, ani celebrity histórie. Pretože predtým, ako boli slávni, sú a boli ľudskými bytosťami.

Štúdie o postoji a zdraví

Mnoho štúdií v súčasnosti ukazuje, že náš postoj ovplyvňuje naše zdravie vrátane očakávanej dĺžky života. V dlhodobej štúdii (30 rokov) so 447 subjektmi z Mayo Clinic (2002) sa dospelo k záveru, že optimistickí ľudia boli fyzicky a duševne zdravší. Títo ľudia pociťovali menej bolesti, viac energie, viac spoločenských aktivít a väčšinu času sa cítili šťastnejší, pokojnejší a vyrovnanejší. A optimistické subjekty žili dlhšie ako pesimisti. V ďalšej dlhodobej štúdii na univerzite v Yale sledovali 660 ľudí vo veku 50 a viac rokov a zistili to ľudia, ktorí mali pozitívny postoj k starnutiu, žili o sedem rokov dlhšie ako tí, ktorí mu čelili negatívnym postojom, Postoj ovplyvnil dlhovekosť viac ako krvný tlak, hladina cholesterolu, fajčenie, nadváha alebo množstvo fyzického cvičenia. Nakoniec ďalšia štúdia uskutočnená na Duke University s 866 pacientmi s kardiovaskulárnymi problémami odhalila, že u tých, ktorí pociťovali pozitívne emócie denne, bola o 20 percent väčšia pravdepodobnosť, že zostanú nažive po jedenástich rokoch ako tí, ktorí zvyčajne zažili negatívne emócie (Dispenza, 2014).

Môže vás zaujímať: Hypochondria, imaginárny pacient

Zdravý paradox

Všetci sa staráme o náš zdravotný stav, ako súčasť samotného prežitia. A vnímanie, ktoré o nej máme, by mohlo ísť; od života úplne bez starostí, cez stredné stupnice, až po veľké starosti.

Paradox je výrok alebo skutočnosť, ktorá je v rozpore s logikou. Potom potom hypochondroví ľudia, čím viac sa starajú o svoj zdravotný stav, tým viac ochorejú, Čím viac štúdií sa praktizuje a neodhaľuje žiadne ochorenie, tým viac sa domnievajú, že majú jednu alebo druhú tam maskovanú. Charakteristickým znakom tejto osoby je, že s touto poruchou praktizovala lekárske štúdie o tom, čo si myslia, že trpí, a vo všetkých z nich je konštanta „z lekárskeho hľadiska nič“.

Zložitosť hypochondrie

Od praveku sme nerozumeli duševným chorobám!

Na začiatku liečby neexistovala nádej na vyliečenie a bolo to synonymom stigmatizácie a mučenia..

Duševne chorí boli považovaní za šialených, pretože mali odlišné správanie a bolo to spôsobené vplyvom mesiaca. Uvažovalo sa tiež o tom, že jeho život ovládali aj iné typy neviditeľných síl, ako sú démoni alebo dokonca vplyv planét ako Mars, planéty spojené s vojnou.

Prinajmenšom stigmatizácia osoby s odlišným správaním zostáva v platnosti dodnes a je spojená s negatívnymi značkami., Ľudia sa toľkokrát rozhodli izolovať od sociálnej interakcie alebo mali najmenší kontakt, ak je to možné, s ostatnými, ako je to v prípade hypochondrov.

Diagnóza je proces identifikácie choroby podľa jej príznakov a symptómov, Vo všeobecnosti existujú dva rôzne modely, ktoré umožňujú diagnostiku akejkoľvek choroby, a to:

  • symptomatický: choroba je diagnostikovaná na základe príznakov.
  • etiologické: diagnóza sa určuje na základe príčiny choroby.

Dosiahnutie etiologickej diagnózy je možné iba v tých stavoch, v ktorých je jednoznačne preukázaný vzťah medzi príčinou a účinkom, ako je to v prípade infekčných alebo chromozomálnych chorôb, a uviesť dva príklady. V prípade duševných porúch je tento vzťah možný iba v niektorých prípadoch. Väčšina diagnostiky duševných porúch sa teda vyrába na základe symptómov, ktoré pacient prejavuje, pretože sa uznáva, že etiológia duševných porúch je „biopsychosociálna“, takže sa jedná o biologické, psychologické a biologické faktory. social: gény a prostredie (Lara, už citovaný v De la source a Heinze, 2015).

hypochondrie je porucha alebo choroba, pri ktorej príznaky majú niekoľko konštánt: strach z toho, že ochorie na jednu alebo niekoľko chorôb, neustále myšlienky, ktoré s nimi súvisia, emocionálna bolesť spôsobená ich vlastnými myšlienkami a nedorozumenie tých, ktorí sú okolo nich, stávajú sa špecialistami (teoretickými, praktickými) na rôzne choroby a prežívajú príznaky očividne iba vo svojich hlavách externalizujú svoje vlastné príznaky, či už vážne alebo nie, mnohokrát nemajú dôveryhodnosť, že trpia nejakou chorobou pred lekármi a ich rodinami alebo priateľmi v ich okolí, nemajú terapeutické podporné stratégie a nemajú jasné vysvetlenie toho, čo sa s nimi stane.

Hypochondria alebo hypochondria a hypochondria

Špecializované zdroje definujú „hypochondrózu“ ako somatomorfnú poruchu, ktorá sa vyznačuje obavami, strachom alebo presvedčením, že došlo k vážnemu ochoreniu., ktorá je založená na nesprávnej a nereálnej interpretácii telesných symptómov. Tento strach alebo viera pretrváva najmenej šesť mesiacov a narúša spoločenské alebo pracovné fungovanie napriek upokojujúcim slovám lekárov, že neexistuje žiadna fyzická porucha (APA, 2010).

Veľmi dôležitou anotáciou, ktorá je v rozpore s definíciou PCD, je, že hoci sa hovorí, že ide o nesprávny a nereálny výklad, nezáleží na tom, kto to trpí. Pre človeka, či už je jeho výklad realistický alebo nie, pre jeho mozog je jeho realita.

Hypochondria je súčasťou tzv. Somatomorfných porúch, Zahŕňajú rôzne stavy, pri ktorých psychický konflikt vedie k fyzickým problémom alebo symptómom, ktoré spôsobujú narušenie alebo zhoršenie života osoby, Okrem prezentácie somatizácií ľudia neustále žijú s myšlienkami, pocitmi, správaním a maladaptívnymi postojmi.

Iné zdroje definuje hypochondria ako nadmerný a iracionálny strach a obavy trpieť nejakou chorobou a následná posadnutosť a uistenie, že je to tak, pri najmenšom príznake alebo zmene v našom tele, Ten, kto trpí touto poruchou, neustále upozorňuje na všetky znaky svojho tela, ktoré ho môžu viesť k podozreniu na chorobu, a preto ho vedie k skutočne vyčerpávajúcemu stavu úzkosti a nepokoja (Ortega, 2017). Podľa slovníka APA (2010) Hypochondróza je chorobná obava osoby pre svoj zdravotný stav vrátane neopodstatnených presvedčení o zlom zdravotnom stave..

Človek trpiaci hypochondriou alebo hypochondrózou sa nazýva hypochondrický. Ľudia nazývaní hypochondria veria alebo sa obávajú, že majú vážne ochorenie, keď v skutočnosti zažívajú iba normálne telesné reakcie (Halgin & Krauss, 2004).

Tento stav sa však môže ešte viac zhoršiť, pretože táto porucha je tiež spojená s inými poruchami. Človek môže ochorieť z rôznych podmienok, čo sa nazýva komorbidita..

Komorbidita komplikuje chápanie hypochondrie

U duševných pacientov sa pojem komorbidita uplatňuje na niekoľko pojmov,

  1. prvý: odkazuje na iné choroby, psychiatrické príznaky, ktoré sú spojené s pôvodným stavom,
  2. druhý význam: - Mimochodom, menej používané sa týka systémových problémov, ktoré sú spojené s pôvodným psychiatrickým problémom alebo sú s ním spojené,
  3. Možno stojí za zmienku tretia možnosť: ten, ktorý sa týka príznakov alebo duševných syndrómov, s ktorými sa prejavuje systémový stav, ku ktorým niekedy dochádza dokonca ako k prvému prejavu choroby (Ramiro; citované v De la source a Heinze, 2015).

Je zaujímavé pozorovať tieto prístupy týkajúce sa komorbidity hypochondrie, pretože na základe tejto poruchy sú hlásené rôzne príznaky pacientov: zahŕňajú rôzne typy obáv, ktoré môžu dosiahnuť fóbie, úzkosť, úzkosť a dokonca depresia. Okrem pocitu telesnej a sociálnej bolesti odmietnutím ich každodenných interakcií.

A príznaky, ktoré zdravotnícky personál dokáže zachytiť, sú odvtedy takmer vždy veľmi malé Štúdie vykonané na pacientovi zvyčajne nezodpovedajú ich závažnosti., Okrem iných chorôb: napríklad srdcové, gastrointestinálne a respiračné.

Tento stav nás vedie späť k inému paradoxu: pacient hlási príznaky závažných zmien a špecialista ich nemôže potvrdiť jeho štúdiami s rovnakou úrovňou závažnosti. Komu by sme mali veriť?

A vynárajú sa ďalšie otázky: Leží pacient a má s ním spoločenský alebo osobný prospech?, Dosahujú nástroje, ktoré veda v súčasnosti nedosahuje úroveň presnosti, aby zistila, čo pacient považuje za vážne? Pozeráme sa na zlé miesta, ako špecialisti? Alebo stále nerozumieme duševným chorobám, a to napriek technologickým pokrokom, neurovedám a teoretickým prístupom, ktoré máme dodnes?

Niekedy trpiaci hypochondriou má zvyčajne aj iné psychosociálne stavy.:

  • Sme skôr emocionálne, hormonálne a kontextové bytosti než racionálne, Strach je jednou z najprimitívnejších emócií, ktorá nás upozorňuje na nebezpečenstvo a umožňuje nám prežiť. Človek so strachom má mozgovú mandľu stále pracovať a všetka jej kontextová realita ju interpretuje prehnane. Keď človek utrpí emocionálny únos, úplne stratí kontrolu nad svojimi racionálnymi činmi, je zbytočné ako stratégia v tom čase poskytovať radu alebo vás požiadať, aby ste sa upokojili.

Ak sú obavy skutočné alebo imaginárne, mozog ich žije ako rovnaká realita a v prípade hypochondrov sú prezentované v tomto kontexte (skutočné a / alebo imaginárne). Napriek tomu, že sa všetci všeobecne stretávame s rôznymi druhmi obáv, v komorbidite hypochondrov sú ich zmesou:

  • Strach zo smrti, tanatofóbia: možno jedna z najväčších obáv, ktoré máme ako ľudské bytosti.
  • Strach z choroby alebo nosofóbie: Je normálne cítiť nepohodlie z niektorých príznakov, keď ste chorí, ale v tomto prípade sa to stáva neustálym, centralistickým a katastrofickým problémom,
  • Strach z algofóbie bolesti: bolesť je súčasťou signálov, ktoré nám telo posiela, aby nás informovalo, že niečo nefunguje dobre, ale keď sa to stáva neustálym problémom, stráca svoju schopnosť upozorniť nás na chorobu,
  • Strach zo závislosti alebo soteriofóbie: Ako ľudia, ktorí sme sociálne bytosti, by izolovaný život bol proti prírode, ale žiť úplne v spojení s niekým nám neumožňuje žiť zdravý život, ale niekto nás má sprevádzať, tu ide o stav, v ktorom sa osoba môže postarať o seba, ale nemôžem to urobiť
  • Úzkostné poruchy: Špecifické fóbie (krv alebo rany, využívajúce verejné toalety, ihly alebo injekcie, zubári alebo nemocnice a niektoré choroby) a tiež obsedantno-kompulzívna porucha,
  • Poruchy nálady: depresia, sprevádzaná nízkou sebaúctou.

Stručne povedané, predstavujú obsedantnú myšlienku súvisiacu s ich fyzickým a duševným zdravím, kde sú zmiešaní vo svojich komorbiditách rôzne druhy obáv, ktoré aktivujú mozgovú mandľu a neschopnosť prefrontálnej kôry prevziať kontrolu a ubezpečiť situáciu, Okrem nedôverujúcich lekárov, liekov, ich meracích prístrojov a liekov.

Vnímanie zdravotného stavu pacienta sa môže ešte zhoršiť, keď sa do klinického obrazu dostane aj iné ochorenie.

Klinické príznaky pozorované v iných zdrojoch:

  • Majú túto podmienku najmenej 6 mesiacov.
  • Traumatické udalosti v detstve Sexuálne zneužívanie alebo vystavenie udalostiam súvisiacim so smrťou.
  • Vysoká citlivosť na telesné podnety (Halguin & Krauss, 2004).

Klinické príznaky pozorované u ľudí, ktorí sú hypochondriami a neobjavujú sa v DSM-IV:

  • Nechajte sa neustále kontrolovať.
  • Prineste lieky na osobné použitie alebo v prípade potreby v prípade údajnej núdze.
  • Veriac, že ​​má príznaky choroby, keď ju počuje, vidí ju a táto informácia prichádza prostredníctvom nejakého zmyslového podnetu (zrak, sluch, dotyk, chuť alebo vôňa).
  • Mať strach alebo strach z vážneho alebo smrteľného ochorenia.
  • Interpretujte symptóm alebo príznak s negatívnym postojom, akoby to bol špecializovaný lekár.
  • Na základe vlastného výskumu alebo skúseností buďte odborníkom na diagnostiku rôznych chorôb a nie lekárom.
  • Je to osoba, ktorá je neustále informovaná alebo dokumentovaná o chorobách a pravidelne navštevuje lekárov, aby im oznámila diagnózu, ktorú má.
  • Prezentujte negatívne myšlienky, pocity a presvedčenia o svojom zdravotnom stave, tento postoj je centralistický (predmet vašej choroby alebo choroby) a katastrofické (vždy so smrteľným výsledkom).
  • Rozčuľujú sa, ak im lekári odporujú pri diagnóze alebo hodnotení ich zdravia.
  • Skutočne vás to môže zviesť k chorobe, ale vo všeobecnosti sú vaše podmienky imaginárne alebo psychosomatické. Myšlienka však vytvára realitu, to znamená, že ak si váš mozog myslí, že sú chorí, sú skutočne chorí.
  • Ich chorobný stav je sprostredkovaný „novou“ myšlienkou a že dôsledné a neustále myslenie im spôsobuje chorobu, aj keď nemajú nič.
  • Prítomnosť jediného seba-vnímaného symptómu môže vyvolať celý klinický obraz v jeho vlastnej interpretácii.
  • Vaše vitálne funkcie sú neustále kontrolované.
  • Cítia sa odmietnutí a nepochopení ostatnými.
  • Existujú ľudia, ktorí sa vyhýbajú profesionálnemu lekárovi, pretože sa obávajú, že skutočne objavia chorobu.
  • Sú to ľudia, ktorí si myslia, že vedia viac ako lekári.

DSM-V riešenie hypochondrie

Veľmi elegantné a inak absurdné riešenie, ktoré môžeme nájsť v poslednom vydaní DSM-V, poruchu jednoducho odstránili a podľa môjho názoru bez toho, aby pochopili, ako ju možno hneď prečítať.

Hypochondróza bola ako porucha odstránená v novej verzii DSM-V uverejnenej v máji 2013, čiastočne preto, že meno je vnímané ako pejoratívne a tiež nevedie k efektívnemu terapeutickému vzťahu (Lara; citované v De la source a Heinze, 2015).

Neurofyziologický pôvod obáv

Toto radikálne opatrenie však nevylučuje stav pacienta tým, že pociťuje zmes strachu a nadmerného vzrušenia mozgovej mandle. Myslím si, že je potrebné, aby odborníci, ktorí sa rozhodli, sa podrobnejšie zaoberali kontextom pacientov a mnohými ďalšími vecami, ako sú napríklad očakávania správania (dobré alebo zlé, čo si myslím: mozog z toho robí realitu). Napríklad očakávanie šťastia vytvára šťastie a očakávanie strachu vyvoláva strach a rôzne reakcie (fyziologické, psychologické, behaviorálne a sociálne) medzi týmito nepohodliami sú očakávaná úzkosť. Potom, ak máme očakávanú úzkosť kvôli strachu z niekoho alebo niekoho, mohli by sme stratiť kontrolu, ako je to v prípade fóbií, ktoré sú iracionálnymi obavami a ktoré zažívajú ľudia s hypochondriou. Nejde o označenie pacienta, ale o to, ako porucha funguje.

Ďalší príklad hypogondrického mozgu, ale s negatívnymi dekrétmi v jeho hlave, nachádzame ho u ľudí, ktorí dostali chemoterapiu. Podľa National Cancer Institute, asi 29 percent pacientov, ktorí podstupujú chemoterapiu, keď sú vystavení zápachom a obrazom, ktoré im pripomínajú chemoterapiu, trpí poruchou nazývanou predčasná nevoľnosť (Dispenza, 2016). A to nás privádza k ďalšiemu zložitejšiemu a zaujímavejšiemu terénu, ale môže to znamenať aj svetlo na konci cesty pre poruchy, ako je hypochondria. Pre mozog môžete zmyslovou potlačou aktivovať reakcie strachu len predstavením stresovej situácie, ktorá vyvolala úzkosť a strach, až kým nedosiahnete stupeň fóbie.

Ak tento odtlačok neutralizujeme, nevyhnutne mozgová mandľa budete musieť byť menej aktívny a negatívny prístup k zdraviu pacienta sa môže zmeniť.

Mozog sprostredkuje akúkoľvek činnosť, myšlienku, pocit, konanie alebo predstavivosť. Potrebujete 20% všetkého, čo konzumujeme.

Existujú dôkazy, že prefrontálna kôra Môže regulovať správanie mandle a všetky naše správanie (plánovanie, dôvod, poznanie, rozhodovanie, pamäť) sú sprostredkované emóciami (Redes, 2014).

Vedci zistili, že ako sa človek vyvinul, nazýva sa ďalšia časť mozgu mozgová kôra Pokračoval v účasti na procese strachu. Časť mozgu, ktorá z nás robí najväčšieho človeka, je kôra. Ak je amygdala v prvom poschodí, kôra je v druhom poschodí mozgu, je to tenká a drsná vonkajšia vrstva, ktorá je rozdelená do štyroch skupín lalokov. čelné laloky zodpovedajú oblasti, ktorá sa nachádza nad našimi očami a sú najnovšími miestnosťami v mozgu, ako sa vyvíjali ľudia frontálne laloky sa stali miestom, kde sa spracúvajú vedomé racionálne myšlienky, kde riešime naše problémy, Čelné laloky sú veľmi zaujímavé, pretože sú vodičom mozgu, synchronizujú všetku činnosť. Vedci urobili veľký krok pri skúmaní strachu, keď zistili, že informácie o našich zmysloch cirkulujú do mandlí, takmer dvojnásobnou rýchlosťou oproti predným lalokom, rozdiel v rýchlosti medzi mozgovými signálmi znamená, že pokiaľ nebudeme vedieť, Ak budeme inštinktívne reagovať na potenciálnu hrozbu, budeme ochromení strachom a budeme čakať, kým čelné laloky poskytnú primeranú odpoveď. Keď sa objaví strach a panika, nevieme! Čo robiť? Mozog je skamenený ako jeleň s svetlometmi automobilu. Mandľa prijíma signály strachu veľmi rýchlo, ale niekedy je zle. Situácia vám to hneď povie, nie je to strašidelná situácia, nehrozí žiadne nebezpečenstvo, tieto rýchle príznaky mandle je možné ovládať postupne (Discovery, 2017).

Poďme sa dozvedieť tri charakteristiky mozgu, ak vezmeme do úvahy, že keď je zvyknutý naplno, môžeš sa cítiť unavený:

  • 1) Váš mozog pociťuje bolesť druhých, akoby to bol váš vlastný, Cítite tú istú bolesť pri niečom, čo sa vám alebo milovanému stane. Rovnaké neuróny sa aktivujú, keď sa cítite beznádejne, a to isté sa stane, keď sa niekto, ktorého vám záleží, cíti zle.
  • 2) Pre váš mozog sú veci, ktoré si predstavujete, skutočnévo vašom mozgu sa aktivujú rovnaké nervové zakončenie bez ohľadu na to, čo zažívate; Je to skutočné alebo imaginárne. Ak snívate, že máte na nohe pavúka, budete mať rovnaký strach, akoby sa to skutočne stalo.
  • 3) Mozog nevie rozlíšiť fyzickú a emocionálnu bolesť, Bolesť zlomeného srdca bolí rovnako ako tŕň v prste. Nezáleží na tom, či je vaše srdce zlomené alebo ak si zlomíte kosť, obaja to isté ublížia. (Dr. Sood, 2016).

Dôsledky hypochondrie

Rodina, ktorá je systémom, je ovplyvnená tým, že má člena alebo viacerých s touto chorobou.

Hypochondriu môže zle zaobchádzať lekár a ľudia okolo neho, samozrejme vrátane rodiny.

Liečba

Paradoxne kontrolované vystavenie strachu oslabuje nervové siete mandle, rovnako ako v prípade systematická desenzibilizačná terapia.

Začína sa liečbou postupných prístupov. Cieľom je urobiť mozgovú mandľu, nechať automatickú kontrolu potenciálnych situácií nebezpečenstva a vziať prefrontálnu kôru, odkiaľ pochádzajú najjasnejšie myšlienky a kde sa vykonáva vnútorné vyjednávanie, aby sa znížila intenzita emócií.

Keď si pri tejto kontrolovanej terapii zvyknete čeliť strachu, máte lepšie cvičenie prefrontálnej kôry, takže viete, ako reagovať v každodennom svete, keď sa objavia a nájde sa iba pacient.

Americké námorníctvo, aby vycvičilo svoje špeciálne sily a prekonalo extrémny strach, vykonáva autoterapiu založenú na štyroch bodoch:

  1. Stanovte si svoje ciele,
  2. Mentálna skúška,
  3. Sebapoznávanie alebo sebapodmienenosť a
  4. Kontrola vzrušenia (Discovery, 2017).

Ďalším návrhom, ktorý nie je medikovaný, je použitie technologickej psychoterapie pomocou technológie nazývanej: pulzujúce nízkofrekvenčné elektromagnetické pole, Používa sa lôžko elektromagnetického poľa, akoby to bol starý terapeutický gauč. Elektromagnetické pole elektromagnetickými pulzáciami, vyrovnáva elektrické náboje mozgovej mandle pri aktivácii, čím sa dosiahne stav relaxácie pacienta, ktorý pomáha dosiahnuť zmeny na kognitívnej úrovni. Takto na dosiahnutie sebaovládania sa zaviedlo lepšie rokovanie s prefrontálnou kôrou postoja pacienta.

Cieľom je, aby pacient dosiahol pozitívny postoj k svojmu zdravotnému stavu, k prostrediu, ktoré ich obklopuje, ak samotnému životu.

Prihláste sa na odber tu náš kanál YouTube

Referencie

APA (2010) APA Stručný slovník psychológie, Editorial el Manual Moderno, México.

De la Fuente J. R. & Heinze G. (2015) Duševné zdravie a psychologické lekárstvo, Mc Graw Hil a Národná autonómna univerzita v Mexiku v Mexiku.

Discovery (2017) Ľudský mozog, sprístupnený 8. septembra 2017, online: //www.youtube.com/watch?v=pLyEZD7nrms&t=293s

Dispenza J. (2016) placebo ste vy, Ediciones Urano, Mexiko.

Dr Sood (2016) Ako pestovať šťastný mozog, prístup k 8. septembru 2017, online: //www.youtube.com/watch?v=x_wU8A0FIq8

Halguin R. & Krauss S. (2004) Psychológia abnormality (Klinické perspektívy psychických porúch), Mc Graw Hill, Mexiko.

Herre J. (2016) Životopis Andyho Warhola. Umelecká ikona dvadsiateho storočia, sprístupnená 1. augusta 2017, online: //www.youtube.com/watch?v=8YEAYWLbdgY

Morales, J.F. (1994). Postoje. V J.F. Morales, Social Psychology (strany 495-621). Madrid: Mcgraw-Hill.

Norogaca (2011) Život príbehu: Hans Christian Andersen, sprístupnené 9. septembra 2017, online: //norogaca.blogspot.mx/2011/08/una-vida-de-cuento-hans-christian.html

Ortega I. (2017) Psychológia online, La Hipocondría: Definícia, príčiny a rady na jej prekonanie, prístupné 1. augusta 2017, online: //www.psicologia-online.com/autoayuda/articulos/2012/hipocondria .html

Ramírez M. (2015) 10 najčastejších hypochondrikov, k dispozícii 9. septembra 2017, online: //algarabia.com/top-10/top-10-hipocondriacos/

Siete (2014) Čo je to za žiarlivosť, rozhovor Eduarda Punseta s Ralphom Adolphsom, prístupný 5. augusta 2017, online: //www.youtube.com/watch?v=oj0XbpexsQ4

Súvisiace testy
  • Depresný test
  • Goldbergov depresívny test
  • Test vedomostí
  • Ako ťa ostatní vidia?
  • Test citlivosti (PAS)
  • Test charakteru