Články

Jacobsonova svalová relaxačná technika

Jacobsonova svalová relaxačná technika

Video o svalovej relaxácii

V tomto videu Úrsula Perona vysvetlíme typ základnej relaxácie, ktorú môžu využiť deti aj dospelí: Jacobsonova progresívna svalová relaxácia.

Prihláste sa na odber tu náš kanál YouTube