Podrobne

Ako funguje pamäť?

Ako funguje pamäť?

Pamäť je opísaná ako mentálna kapacita alebo sila, ktorá umožňuje udržiavať a pamätať si prostredníctvom nevedomých asociačných procesov, pocitov, dojmov, nápadov a konceptov, ktoré sa predtým vyskúšali, ako aj všetky informácie, ktoré sa vedome naučili. Ľudský mozog má rôzne typy pamäti. Jednou z nich je krátkodobá pamäť, ktorá umožňuje uchovať iba určité informácie na niekoľko sekúnd, napríklad telefónne číslo. Ďalšou je tzv. Dlhodobá pamäť, ktorá slúži na uchovávanie informácií počas minút, hodín, týždňov alebo dokonca rokov.

Dvatypy pamäte sú sémantické a epizodické

sémantická pamäť uložiť konkrétne údaje, pretože hlavným mestom Francúzska je Paríž, 2 × 2 je 4, atď. Zatiaľ čo epizodická pamäť uchováva spomienky na udalosti, ktoré prežívame priamo, a spája ich s rôznymi prvkami. Prvý udržuje vedomé informácie o tom, čo si chceme pamätať. Druhý spôsob nás núti udržať veci bez toho, aby sme si toho všimli, ako sú napríklad podrobnosti o krajine, ktorej sme nevenovali osobitnú pozornosť, alebo oznámenia bez veľkého záujmu a bez toho, aby sme si to uvedomili, sme si schopní pamätať.

Nazýva sa aj iný typ pamäte procesne, čo nám umožňuje robiť veci po tom, čo sme sa ich naučili, bez toho, aby sme museli neustále venovať pozornosť. Dobrým príkladom je riadenie vozidla alebo jazda na bicykli. Akonáhle sme sa naučili a internalizovali túto techniku, robíme to takmer bez akýchkoľvek myšlienok vo všetkých našich pohyboch. Tieto činnosti robíme tak nevedome, že môžeme myslieť na iné veci alebo hovoriť, pretože už nevyžadujú našu stálu pozornosť.

Ľudská pamäť má v skutočnosti oveľa vyššiu kapacitu ako kapacita najvýkonnejšieho počítača

Môže obsahovať desať miliárd bitov (informačné jednotky).

Kapacita ľudskej pamäte však nedokáže všetko vysvetliť, pretože sme schopní rozpoznať aj objekt, aj keď je na jeho strane, lícom nadol alebo v normálnej polohe. Napríklad vieme, že sklo je sklo, aj keď je horizontálne alebo mierne upchané. A ešte viac vieme, že objekt bol pohár, ak sme našli zlomok dostatočne veľký po jeho zlomení. To všetko sa deje v našom mozog bez toho, aby bolo logické, že naša pamäť obsahuje informácie o všetkých možných polohách pohára a iných objektoch. Ľudská pamäť má mimoriadnu schopnosť získať informácie bez toho, aby ich výslovne získala, ale uskutočnením rýchlych, takmer okamžitých odpočtov. Vieme, ako rozpoznať strom bez toho, aby sme videli tento konkrétny druh, nemuseli sme vidieť všetky stromy na svete, aby sme ho mohli identifikovať.

Ako môže ľudská pamäť obsahovať toľko informácií a vedieť, ako ich získať v našom mozgu? Odpoveď na túto otázku bola výskumnou cestou pre mnoho vedcov v celej histórii. Zdá sa, že spomienky sa dajú získať vďaka elektrickému excitácii určitých neurónov. Aktivácia špecifickej skupiny z nich umožňuje obnovenie pamäte. A prenos elektrických signálov cez internet neuróny, je zase spôsobená tzv. chemickými látkami neurotransmitery, Preto je pamäť založená na chémii.

Zdá sa, že proces, ktorým je ľudská pamäť schopná uchovávať nové informácie, je proces plasticity synapsií alebo neuronálnych kontaktov. Ľudský mozog nie je sieťou už vytvorených káblov, ale komunikáciou a nové obvody medzi neurónmi sa vytvárajú, keď sa učíme a pamätáme si nové životne dôležité situácie a konkrétne údaje.

Vďaka vytvoreným novým obvodom sa v našom mozgu zaznamenávajú spomienky. Čím viac rôznych detailov máme o obrázku a jeho okolí, tým ľahšie bude pre nás, len keď uvidíme časť, zapamätať si celú súpravu. Pre každú pamäť nie je aktivovaný žiadny obvod, ale sústava obvodov, ktoré aktivujú súčasne pamäť.

Existujú pamätné techniky, v ktorých spojenie vizuálnych alebo zvukových podnetov nám pomáha získavať informácie, Zapamätanie si zoznamu napísaných slov by bolo jednoduchšie, ak by ho niekto okrem čítania zopakoval nahlas, a ešte viac, ak by sme ich napísali, pretože tu je pridaná motorická aktivita, ktorá toto združenie posilňuje. Z tohto dôvodu je kontext veľmi dôležitý pri obnove spomienok. Existujú spomienky, ktoré sa ľahšie evokujú, keď sa nachádzame v pôvodnom kontexte, kde boli získané, napríklad spomienky na detstvo na miesto, kde sme šli na dovolenku, a keď sa vrátime na toto miesto, uvidia sa oveľa jasnejšie. Počujeme a cítime vône toho miesta. Je to jasný príklad asociatívnej pamäte.

Existujú aj osobné schopnosti techniky zapamätania ako sú mnemotechnické slová pozostáva z prvej slabiky mien, ktoré si treba zapamätať. Iní využívajú úlohu prostredia alebo rôznych podnetov (vizuálne, zvukové, čuchové ...) na zlepšenie pamäte. Aj keď jednoduché zapamätanie zoznamov slov umožňuje vykonávať iba určitý typ pamäte.

Ľudská pamäť má zložitú štruktúru, je to proces, ktorý sa vyskytuje na rôznych miestach mozgu, pretože na zapamätanie sú zapojené rôzne funkcie, ako je vizuálna, sluchová identifikácia, klasifikácia toho, čo vidíme, atď. Pamäť, rovnako ako iné mentálne schopnosti, môže byť vylepšená výcvik osobné, rovnako ako vo fyzických a manuálnych zručnostiach. Pri mnohých príležitostiach to robíme takmer bez toho, aby sme si to uvedomovali, so štúdiom koníčkov alebo koníčkov. Dôležitá vec je zostať aktívnym vo všetkých smeroch počas celého života, aby naše kapacity namiesto znižovania naďalej rástli v priebehu rokov.

Bibliografia

Mosby Dictionary of Medicine and Health Sciences. (1998). Harcourt Brace
Duran, J. (1996): Mnohostenný mozog. Barcelona. Ed Jokes.