Podrobne

Kľúče k šťastiu podľa Dana Gilberta: manželstvo, peniaze a deti?

Kľúče k šťastiu podľa Dana Gilberta: manželstvo, peniaze a deti?

Daniel Gilbert, profesorka a vedkyňa psychológie na Harvardskej univerzite a autorka bestselleru „Stumble on happiness“, skúma čas na nájdenie skutočného receptu na šťastie a jeho záver bol vlastnými slovami: "Postupujte podľa rady našej matky".

Drvivá väčšina matiek radí svojim deťom, aby študovali, aby si našli dobrú prácu a založili rodinu. Pravda je taká, že táto jednoduchá rada sa zdá byť kľúč k šťastiu, Podľa Dan Gilbert „Manželia sú šťastnejší ako slobodné ženy. Sú zdravší, žijú dlhšie a majú viac sexu.“

Podľa Gilberta je kvalita manželstva podľa očakávania úzko spojená s našou úrovňou celkového šťastia. A zdá sa, že Manželstvo „vás robí šťastnejším počas obdobia 8 až 15 rokov“, preto stojí za to „investícia“. Nie je však tajomstvom, že úroveň šťastia sa v priebehu času môže jednoznačne znížiť. Samozrejme „Zdržanie sa v zlom manželstve robí ľudí nešťastnými.“ hovorí, ale ľudia so zlými manželstvami "Po rozvode sa stanú šťastnejšími.".

Peniaze a šťastie

Gilbert tiež hovorí o peniazoch ako o nespornom zdroji šťastia, hoci podľa neho ľudia zvyčajne popierajú priame spojenie medzi peniazmi a šťastím. Už dávno robil v Bostone neformálne vyšetrovanie a pýtal sa ľudí, či peniaze dokážu kúpiť šťastie. Takmer všetci odpovedali, že dôležité veci v živote sú zadarmo. Zrejme to však nie je úplne pravda. Gilbert hovorí, že peniaze kupujú šťastie vlastnými slovami: „Trochu peňazí si dokážete kúpiť veľa šťastia, hoci veľa peňazí si kúpi len trochu šťastia.“

Interakcia medzi peniazmi a šťastím podlieha určitému výkonu a zjavne je to 60 000 EUR. Podľa štúdií uskutočnených v USA nie sú takmer žiadne rozdiely v úrovni šťastia medzi zárobkami 60 000 EUR alebo 100 miliónov EUR. Dôvodom je to štyri aktivity, ktoré nám poskytujú vyššiu úroveň šťastia, sú zadarmo: rozprávajte sa s ostatnými ľuďmi, cvičte, počúvajte hudbu a praktizujte sex, S údajom okolo 60 000 EUR sa cítime veľmi pokojne, pokiaľ ide o osobnú a rodinnú ekonomickú údržbu, a máme aj veľa ďalších „rozmarov“, ktoré nám ponúkajú všetko šťastie, ktoré si vyžaduje väčšina. Z tohto čísla je však zrejmé, že zvýšenie šťastia je oveľa zanedbateľnejšie.

Gilbert hovorí, že ľudia s vyššími príjmami zvyčajne nestrávia svoje peniaze za „správne“ veci. Napríklad čas a peniaze, ktoré investujú v pokoji, jednoducho neprodukujú šťastie. „Ľudia sú šťastnejší, keď sa zapájajú do úloh, do ktorých zasahuje myseľ“, či už ide o rozprávanie, vytváranie alebo sex (ďalší bod manželstva). „Ľudia sú šťastnejší aj vtedy, keď dávajú peniaze namiesto toho, aby ich utrácali za seba.“ Na druhej strane štúdie ukazujú, že mať skúsenosti je lepšie a oveľa príjemnejšie ako mať materiálne veci.

Deti a šťastie

Nakoniec Gilbert spochybňuje šťastie ľudí, ktorí majú deti, poslednú ingredienciu podľa našich matiek pre šťastie. Ľudia ich podľa neho môžu označovať za to najlepšie, čo sa im kedy stalo „nie sú skutočným zdrojom šťastia“, A pokračuje: “Keď majú ľudia deti, šťastie sa spomaľuje“, ktorý sa neinvestuje, kým deti neopustia domov. „Jediný pozitívny príznak syndrómu prázdneho hniezda“hovorí Gilbert.

Prečo teda ľudia tak šťastne hovoria o svojich deťoch? Gilbert porovnával, že majú deti sledovať bejzbalovú hru, v ktorej vyhrá váš obľúbený tím. „Vždy si budeš pamätať na magický koniec, ale zabudneš, čo to znamená, aby si sa tam dostal.“

„Samozrejme, milujeme svoje deti.“hovorí Gilbert. „Nikdy som nepovedal, že by sme nemali mať deti.“, ale vedecké údaje existujú a je ťažké ich vyvrátiť. Zdá sa teda, že rada mamičky o deťoch niečo necháva.

Na záver dodajme, že sme bezpochyby najviac spoločenským zvieraťom, ktoré existuje, takže nie je prekvapujúce, že väčšina nášho šťastia pochádza z interakcie s našimi rovesníkmi. Podľa Gilbertových slov: "Keby mi povedali, aby som sa postavil a povedal." čo nás v živote potešilo, povedala by som skôr, ako padnú na zem, "iní ľudia".