Komentáre

Ako naša nálada ovplyvňuje rozhodovanie

Ako naša nálada ovplyvňuje rozhodovanie

Až pred niekoľkými desaťročiami emócie neboli to niečo, čo sa nadmerne zohľadňovalo pri prehlbovaní a vysvetľovaní ľudského správania. Psychológia postupne študovala obrovský význam, ktorý tieto pocity mali v našom správaní, vrátane rozhodovania. Od výberu medzi dvoma značkami šampónov v supermarkete, až po rozhodovanie o tom, aké pracovné miesta prijať medzi dvoma rôznymi mestami, zohrávajú emócie takú dôležitú úlohu, že sa v tejto oblasti vykonalo veľa štúdií. Dnes sa z psychoaktivity vyjadrujeme k základnej úlohe, ktorú pri našej schopnosti rozhodovať zohrávajú emócie a nálady.

obsah

  • 1 Emócie a rozhodovanie
  • 2 Pozitívne prvky, ktoré prispievajú k emóciám
  • 3 Keď emócie nie sú takí dobrí spojenci
  • 4 Špecifické emócie a ich vplyv pri rozhodovaní

Emócie a rozhodovanie

nálada a emócie Ovplyvňujú nielen rozhodovacie procesy, ale niekedy ich aj úplne určujú. Dozvedieť sa, ako v týchto prípadoch pracujeme, nám môže pomôcť byť objektívnejší a praktickejší.

Niektorí ľudia hovoria, že pri rozhodovaní je najlepšie odložiť emócie, dospieť k najracionálnejšiemu záveru, ale tieto pocity sú tiež veľmi dôležitými prvkami, ktoré je potrebné zohľadniť, pretože fungujú ako potrebný impulz na to, aby konali a prenášali správy z naše telo o tom, čo chceme a čo nechceme v našich životoch. Iní ľudia však tvrdia, že „počúvanie srdca“ alebo „inštinkt“ nás povedie k najlepšiemu rozhodnutiu, ktoré môže mať aj negatívne dôsledky, ako napríklad tie, ktoré uvidíme nižšie.

Pozitívne prvky, ktoré prinášajú emócie

Keď sa rozhodujeme na základe emócií a nie na základe racionalizácie, existuje niekoľko rozdielov pozitívne aj negatívne.

V situáciách prežitia, v ktorých musíte okamžite reagovať, môžu byť emócie rozhodujúce rýchlejšie že keď racionálnosť hrá väčšiu úlohu. Emoce ako on strach, zvyšuje našu schopnosť konať reaktívnejšie, čo môže byť pozitívne, keď na to musíme konať rýchlo zachovať naše prežitie.

Emócie sú tiež veľmi pozitívne, keď možnosti na výber sú veľmi podobné, Pomáhajú jasnejšie vybrať, čo skutočne chce jednotlivec. Emócie nás navyše môžu viesť k tomu, aby sme pri rozhodovaní brali do úvahy pocity druhých a vcítili sa do nich, čo môže byť niekedy v rozpore s vlastným záujmom, ale dosahuje väčšiu solidaritu medzi ľudskými bytosťami.

Keď počas zážitku dôjde k emóciám, náš mozog spracuje a uloží informácie presnejšie, vďaka čomu sa budeme môcť hlbšie učiť a na základe týchto skúseností sa budeme môcť rozhodnúť v budúcnosti.

Keď emócie nie sú takí dobrí spojenci

V zložitejších situáciách, ktoré vyžadujú zváženie mnohých prvkov, môže byť konanie reaktívne kontraproduktívne. Existujú problematické situácie, ktoré si vyžadujú reflexiu a zváženie veľmi odlišných faktorov, pretože dôsledky zlého rozhodnutia môžu mať veľmi negatívne účinky. Sú to rozhodnutia, ktoré sa zvyčajne prijímajú dlhodobejšie a ktoré si vyžadujú trpezlivosť a dobré pozorovanie.

Keď sú emócie veľmi intenzívne a príliš ovplyvniť rozhodovanie, môže to ponechať malý priestor na racionálnosť a často priťahovať negatívne dôsledky. Aj keď sa potom snažíme racionálne zdôvodniť, naša reflexia bola zrušená rozsahom našich pocitov v ktoromkoľvek danom čase, čo ponecháva malý priestor na zváženie rôznych faktorov, dôsledkov a možných dôsledkov. Preto je pri prijímaní dôležitého rozhodnutia veľmi dôležité čakať na pokoj a lepšie si uvedomiť tieto faktory.

Špecifické emócie a ich vplyv pri rozhodovaní

Niektoré z najviac študovaných emócií týkajúcich sa ich dôsledkov na rozhodovanie sú:

Strach a neistota

strach Je to intenzívna emócia, ktorá vytvára pocit neistoty, strachu z toho, čo sa môže stať. toto môže nás to viesť k rýchlej reakcii na extrémnu situáciu alebo k zablokovaniu nás keď je strach trvalý a upevnený. Výrazy ako „všetko sa pokazí“ alebo „nemyslím si, že to dokážem“ vychádzajú zo strachu, ktorý nám neumožňuje racionálne uvažovať o situácii alebo nájsť odvahu rozhodnúť sa.

Hnev a dôvera

Podľa psychológov a vedcov, ako je Jennifer Lerner z Harvardskej univerzity, Hnev na rozdiel od strachu vytvára pocit dôvery, ktorý vedie k väčšiemu riziku a minimalizuje ich nebezpečenstvo., Hnev aktivuje ľudí a majú tendenciu hľadať intenzívnejšie a bezprostrednejšie následky. Je to emócia, ktorá zvyčajne vyžaduje niečo, čo považujeme za nespravodlivé, môže však skôr zjednodušiť naše myslenie, čo vedie k zmätku než k dobrému rozhodnutiu.

Nadmerná pozitivita

Aj keď sa zdá prekvapujúce, Veľmi vysoké pocity šťastia a radosti nie sú pri rozhodovaní veľkými spojencami, Pozitívne emócie pomáhajú robiť rozhodnutia rýchlejšie, zdá sa však, že nadmerná pozitívnosť súvisí s väčšou dôverou v odvolanie proti rozhodnutiu a obchádza ďalšie dôležité správy, ktoré hovoria viac o kvalite rozhodnutia.

Smútok a negatívna nálada

Naopak, príliš prehnaný smútok môže naše myslenie systematickejšie, Preto máme sklon spracovávať a lepšie reflektovať faktory, ktoré nie sú také atraktívne, lepšie analyzovať situácie. Znova však nadmerný smútok vedie k blokáde a kňučeniu myšlienok, ktoré môžu ľudí viesť k zmätkom a imobilizácii, pričom robia nesprávne rozhodnutia na základe najextrémnejšieho pesimizmu.

Ako vidíme, emócie, ktoré sú vo všeobecnosti príliš intenzívne, hnev, radosť a smútok, z nás robia neobjektívne spracúvanie situácií a problémov. Určité dávky emócií sú úplne nevyhnutné na aktiváciu a podmienenie našej schopnosti rozhodnúť sa podľa našich túžob, ale nezabudnite, že ak musíte urobiť dôležité rozhodnutie, ktoré môže mať z dlhodobého hľadiska veľmi viditeľné následky, najlepšie je zvážiť situáciu pokojne a pokojne. systematicky, aby tento proces nebol zahalený výbuchom dočasných emócií, ktoré nám neumožnili dobre študovať situáciu.

Odkazy na zaujímavosti

Najlepší priestor pre rozhodovanie. Olga Khazan (2016) //www.theatlantic.com/science/archive/2016/09/the-best-headspace-for-making-decisions/500423/

Emocionálne rozhodovanie môže zlepšiť rozhodnutia, ak sú riadené ako súčasť procesu. //www.decision-making-solutions.com/emotional_decision_making.html

Ako vaše emócie ovplyvňujú vaše rozhodnutia. Svetlana Whitener. (2018). //www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2018/05/09/how-your-emotions-influence-your-decisions/#4d21843fda65