Články

Závislosť od technológie: charakteristiky a príčinné faktory

Závislosť od technológie: charakteristiky a príčinné faktory

20. storočie to znamenalo veľký pokrok v technologickej oblasti, odrážajú sa v predmetoch, ako sú lietadlá, osobné počítače, komunikačné siete (napríklad telefón, mobilný alebo mobilný telefón a internet) a mnoho ďalších aspektov. To znamenalo nielen je to veľký krok na úrovni objavov, ale aj postupne prepojenejší svet, ktorý sa spočiatku zmenil na niečo pozitívne, ale neskôr, ako sa vyvinuli komunikačné technológie (nazývané aj IKT), sa stal pre niektoré ľudské bytosti škodlivý.

V súčasnosti sa tento jav nazýva závislosť od technológie, keď človek vyvoláva určitú nedbanlivosť v iných aspektoch života, iba ak preukáže určité nevhodné správanie pri používaní týchto zariadení. Z tohto dôvodu budeme tentoraz hovoriť o technologickej závislosti, aké sú jej charakteristiky a príčinné faktory.

Čo je to závislosť na technológiách?

Spočiatku to treba objasniť Existujú 2 typy závislostí: chemické (t.j. nejaká látka, napr .: závislosť od kokaínu) a behaviorálne že sú konečne všetko správanie, ktoré sa vykonáva obsedantno-kompulzívnym spôsobom a ktoré má negatívny vplyv na osobnú, emocionálnu a sociálnu úroveň, napríklad: športová závislosť.

V rámci akejkoľvek závislosti, ktorá sa vyskytuje u osoby, musí byť jasne preukázané nasledujúce Príznaky: závislosť, vysadenie a tolerancia. V prípade a technologická závislosť predstavuje neuveriteľná túžba po celý deň používať technologické zariadenia ako: mobilný, prenosný, tablet, inteligentné hodinky, hudobný prehrávač a iné. To znamená, že sa zanedbávajú ďalšie každodenné činnosti, ako napríklad: vykonávanie úloh, čistenie a zdieľanie s rodinou, priateľmi alebo partnermi. V tejto súvislosti by sa však malo objasniť, že na rozdiel od toho, čo si mnohí myslia, dospievajúci nie sú jedinou populáciou, ktorej sa tento jav týka, bohužiaľ, niekedy z lona, ​​ktorý vystavujeme dieťaťu kontaktu s týmito technológiami, sa v posledných rokoch ukázalo, že má škodlivé účinky na vývoj mozgu.

Okrem toho, keď má osoba s technologickou závislosťou abstinenčné príznaky, vyznačuje sa tým, že na tele prejavuje príznaky, ako sú: fyziologická aktivácia (t. J. Zvýšenie srdcovej a dýchacej frekvencie, svalové napätie, nízka koncentrácia a pozornosť), spolu s psychologickými príznakmi, ako sú : podráždenosť, agresívne správanie (verbálne alebo telesné), úzkostné a / alebo depresívne nálady, okrem iných prejavov. To všetko sa deje preto, že na úrovni mozgu sa vytvoril pocit potešenia a / alebo uspokojenia po opakovanom použití technologických zariadení, kde nastane toto návykové správanie uvoľňovanie endorfínu (Neurotransmiter, ktorý sa uvoľňuje za normálnych podmienok pri vykonávaní príjemnej aktivity, ale pri škodlivých podmienkach k tomu dochádza, keď sa vykonáva návykové správanie).

Jasne súvisí s tým, čo som už spomenul, Tolerancia je patologická potreba zvýšiť frekvenciu a / alebo trvanie používania technologických zariadení na uvoľňovanie endorfínov, čo sa prejavuje tupou nedbanlivosťou nielen ich okolia (škola, práca atď.), ale aj ich fyzického a duševného zdravia.

Aké sú príčiny závislosti na technológiách?

Je dôležité analyzovať, aké sú faktory, ktoré môžu v blízkej alebo vzdialenej budúcnosti vyvolať technologickú závislosť. Genetická zložka zatiaľ nemá priamy vzťah, ale ak sa zistilo, že toto návykové správanie sa môže prenášať inými spôsobmi z rodičov na deti, Napríklad: ak je otec / matka v starostlivosti o dieťa z nedbanlivosti, pretože neustále sledujú mobil, dieťa sa naučí pozorovaním vykonávať toto isté správanie napodobňovaním (neskôr sa stane Bad Habit).

Ďalším faktorom, ktorý môže spôsobiť závislosť na technológii, je psychologická zložkananešťastie, keď existujú určité znaky, ako je introverzia, neistota, izolácia a nedostatok sociálnych zručností môže viesť k tomu, že jeho správaním sa predísť alebo uniknúť zo svojej reality je trvalé využívanie nových technológií. Urobme krátke cvičenie, aby sme to jasnejšie videli: Radšej komunikujete s osobou alebo používate svoj mobilný telefón? Ak si vyberiete druhú možnosť, odpovedzte mentálne, musíte byť ostražití.

Na záver

Je nevyhnutné, aby sa technológie používali na to, čo sú, a to vždy s ohľadom na to, na čom skutočne záleží: priestor, čas a priorita: rodina, zdravie a pohoda. Ak sa domnievate, že spĺňate jedno alebo viac z vyššie uvedených kritérií, odporúčame vám poradiť sa s názorom psychológa závislosti. Pamätajte, že ... Cieľom je zabrániť a nemusíte ľutovať!

Bibliografia

(1) Torres M. (2014). História technológie. Extrahované z: //www.edu.xunta.es/espazoAbalar/sites/espazoAbalar/files/datos/1464945204/contido/12_la_historia_de_la_tecnologa.html