Informácie

Objektívny test sebauvedomenia?

Objektívny test sebauvedomenia?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Existujú nejaké prostriedky, ktorými by bolo možné testovať sebapoznanie pozorovanej entity (napr. AI) pomocou/aplikácie/ovplyvňujúcej hlavne jej vizuálno-orálno-sluchové zmysly a pozorované reakcie na ne? Ak to nie je možné, existujú nejaké také testy na organické formy života?


Na testovanie sebauvedomenia v zvierat existuje Mirror test. Zahŕňa to namaľovať niečo na hlavu/tvár zvieraťa bez ich vedomia a sledovať, čo robia, keď si v zrkadle všimnú farbu vo svojom vlastnom odraze.

Vedci z Rensselaerovho polytechnického inštitútu navyše testovali roboty na jednoduché sebauvedomenie.


Objektívne testy osobnosti

Najznámejším objektívnym testom osobnosti je MMPI. Tento test bol vytvorený predovšetkým na meranie psychopatológie. Obsahuje niekoľko škál platnosti, ktoré určujú, či klient odpovedá na otázky presne a pravdivo, a tiež obsahuje desať základných klinických stupníc. Stovky ďalších mierok bolo vytvorených pre MMPI na meranie prakticky všetkých mysliteľných vlastností a emócií. MMPI bol nedávno zrevidovaný. MMPI-2 je teraz bežne používanejšou edíciou. MMPI sa interpretuje pohľadom na nadmorskú výšku a konfigurácie mierky. Napriek tomu, že počítačové programy môžu vykonávať obmedzené tlmočenie, na presnú interpretáciu, ktorá zohľadňuje znalosti osoby a ďalšie údaje z testov, je potrebný skúsený psychológ. MCMI-III je ďalší test podobný MMPI. Obsahuje váhy, ktoré úzko zodpovedajú diagnózam v DSM-IV. Je obzvlášť užitočný pri diagnostike porúch osobnosti. Iné objektívne testy, ako napríklad 16PF a Myers-Briggs, sú užitočnejšie na skúmanie osobnosti v normálnom rozmedzí a sú užitočnejšie na poradenstvo v porovnaní s psychiatrickou liečbou.

Stručný súhrn váh MMPI:

Upozorňujeme, že nasledujúci text je veľmi zjednodušujúcim zhrnutím. Ak máte vlastné alebo niekoho iného výsledky MMPI, nemali by ste vyvodzovať závery na základe toho, čo vidíte nižšie. Ak nie ste s týmto testom oboznámení, mali by ste sa spoľahnúť na úsudok psychológa, ktorý je špeciálne vyškolený a má skúsenosti s MMPI a testovaním vo všeobecnosti. Profesionál môže vziať do úvahy demografické a ďalšie faktory a rozumie psychometrickým silným a slabým stránkam tohto testu. Tiež môže interpretovať konfigurácie skóre, a nie vytrhávať jedno skóre z kontextu.

S ohľadom na to všetko, vysoké skóre v týchto váhach naznačuje:

L: Neochota priznať menšie a bežné morálne slabosti
F: Tendencia preháňať problémy
K: Neochota odhaliť problémy

1: Obavy z fyzických problémov
2: Depresia
3: Tendencia potláčať a popierať problémy plytké vzťahy
4: Rebelantstvo ignorovanie konfliktu autorít v sociálnych konvenciách
5: Muži: Citlivosť a kultúrne záujmy/Ženy: Asertivita
6: Nedôvera
7: Chronická úzkosť a obsedantno-kompulzívne sklony
8: Pocity ohromnej straty kontaktu s realitou
9: Vysoká úroveň energie, ktorá nie je smerovaná veľkoleposť.
0: Hanblivosť

Myers-Briggs

Myers-Briggs, možno viac ako ktorýkoľvek iný objektívny test osobnosti, zachytil populárnu predstavivosť. Toto nemusí nevyhnutne odrážať lepšiu validitu alebo presnosť ako ostatné testy, ale skôr predstavuje jednoduchosť interpretácie a široké uplatnenie.

Myers-Briggs sa skladá zo štyroch stupníc, z ktorých každá zaraďuje testujúceho do jednej z dvoch klasifikácií osobnosti na základe teórií Carla Junga. Kombinácia týchto mierok má za následok 2 X 2 X 2 X 2 = 16 typov osobnosti.

Postoje: Extraverzia (E) / Introverzia (I): Typy E majú tendenciu sa nabiť energiou pôsobením a interakciou s ostatnými, ktoré typom dávam prednosť reflexii a pokoju, a sú vyčerpané činom.

Funkcie (S / N): Snímanie (S) / intuícia (N): Typy S dôverujú hmatateľným informáciám. Typy N dôverujú abstraktným, teoretickým informáciám a s väčšou pravdepodobnosťou uveria “ obedov. ”

Funkcie (T / F): Myslenie (T) / Pocit (F): Typy F uprednostňujú dosiahnutie konsenzu v rozhodnutiach a silné vcítenie sa do ostatných. Typy T zostávajú objektívnejšie a používajú na rozhodovanie rozum a logiku.

Životný štýl: Súdenie (J) / Vnímanie (P): Typy sudcov uprednostňujú vyriešenie vecí. Typy P by radšej ponechali možnosti otvorené.

Myers-Briggs má široké uplatnenie vrátane odborného a vzťahového poradenstva. Popis každého zo 16 typov osobnosti nájdete na webovej stránke nadácie Myers-Briggs Foundation.


Objektívne sebauvedomenie a sebaúcta ☆

Na základe teórie objektívneho sebauvedomenia boli s vysokoškolákmi vykonané tri experimenty, aby sa otestovala hypotéza, že pozornosť zameraná na seba môže zmeniť úroveň sebavedomia. V experimentoch boli subjekty I a II vystavené zvuku vlastných hlasov alebo zvuku iného hlasu a pri počúvaní kazety vyplnili opatrenie sebaúcty. V súlade s teóriou subjekty, ktorých pozornosť bola zameraná na seba prostredníctvom vystavenia vlastným hlasom nahraným na páske, vykazovali nižšie sebavedomie ako subjekty, ktoré počuli iný hlas. Vplyv manipulácie so sebauvedomením na sebaúctu bol najväčší, keď bola prvýkrát predstavená. V experimente III bola premenná pozitívne-negatívna spätná väzba na fiktívnu osobnostnú črtu pridaná k premennej zameranej na seba. Výsledkom interakcie bolo, že pozornosť zameraná na seba znížila sebavedomie pri negatívnej spätnej väzbe, zatiaľ čo pri pozitívnej spätnej väzbe existovala tendencia k opačnému výsledku.

Autori sú zaviazaní Linde Cottinghamovej, Frede Gardnerovej, Sherri Kratzovej, Cliffovi Robinovi a Nievesovi Villamedianovi, ktorí predmety viedli, a Charlesovi E. Kimbleovi a Walterovi G. Stephanovi za komentáre k rukopisu. Tento výskum bol uľahčený grantom NSF Grant GS-31890.


Najlepších 8 typov objektívnych testov

V tomto článku sa zaoberáme stručnými prehľadmi ôsmich hlavných typov objektívnych testov. Hlavné typy sú: (1) test zhody, (2) test s možnosťou výberu z viacerých odpovedí, (3) pravdivé falošné testy, (4) test správneho/nesprávneho testu (5) test jednoduchého pripomenutia, (6) test najlepšej odpovede, (7) Dokončovací test a (8) klasifikačný test.

1. Test zhody:

V stĺpci ‘A ’ sú uvedené názvy niektorých kníh a v ‘B ’ mená určitých autorov. Zapíšte si mená správnych autorov do stĺpca ‘C.

2. Test s viacerými možnosťami:

Nasleduje niekoľko otázok. Proti každému je poskytnutých niekoľko odpovedí.

Jedna z nich je správna, podčiarknite to isté.

a) Kto bol Kalidasa? (Kráľ, básnik, vedec)

b) Aké bolo hlavné mesto Kanishky?

(Pataliputra, Ujjaini, Parashpur)

(Chandragupta, Vikramaditya, Ashoka, Samudragupta)

3. Skutočné falošné testy:

Niektoré vyhlásenia sú uvedené nižšie. Proti každému tvrdeniu sú uvedené dve slová.

To je pravda a lož. Podčiarkni toho správneho.

a) Ľudia v období Mauryan milovali svoje domy.

b) Podobné trojuholníky sú zhodné. (Pravda lož)

c) Doplnkové uhly sú rovnaké. (Pravda lož)

4. Správny/nesprávny test:

Niektoré vety sú uvedené nižšie. Proti každému sú uvedené dve slová, ktoré sú správne a nesprávne. Podčiarkni toho správneho.

a) Ram od minulej soboty v škole neprítomný.

b) Hari uprednostňuje angličtinu pred francúzštinou. (Správne/Nesprávne)

5. Jednoduchý test vyvolania:

Jedným slovom napíšte odpoveď na nasledujúce otázky:

a) Aký je príjem na obyvateľa v Indii?

b) Aký je príjem na obyvateľa v Británii? ,

c) Aká je výmenná hodnota indickej rupie v dolároch?

6. Test najlepšej odpovede:

Postavte trh proti najlepšej odpovedi, (a) Alexander nepokračoval ďalej. Dôvod bol ten

ii) Jeho sily odmietli ísť ďalej.

(iii) Bol porazený nejakým kráľom.

7. Dokončovací test:

Vyplňte prázdne miesto príslušným slovom:


Prehľad: SA, výzva a hrozba, sebaúčinnosť a cvičenie

Táto štúdia manipulovala s významom rozdielov medzi ideálnou a vnímanou telesnou hmotnosťou, aby zvýšila psychickú hrozbu počas cvičenia, a hodnotila jej vplyv na indexy CV, ESE a zámery namáhavo cvičiť. V laboratóriu účastníci, ktorí hlásili, že sú ťažšie ako ich ideálna hmotnosť, bicyklovali na ergometri buď v prítomnosti, alebo v neprítomnosti zrkadla, pričom boli zaznamenávané fyziologické reakcie. Účastníci následne oznámili svoju úroveň ESE a zámery intenzívne cvičiť v nasledujúcom týždni. Hypotéza, že u účastníkov, ktorí zažili zvýšenú SA, bude väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyskytne hrozbový (tj. Maladaptívny) vzorec reakcií CV, znížené hladiny ESE a znížené úmysly intenzívne cvičiť v nasledujúcom týždni (teoretický model, cesta A, pozri obrázok 2) ) bol testovaný. Čo je dôležité, vzhľadom na metabolicky náročný charakter úlohy sa očakával priebeh hrozieb CV reakcií počas posledných minút úlohy (minúty 3 𠄵 Rouselle et al., 1995). Navyše, vzhľadom na to, že interpretácia fyzických a emocionálnych stavov môže ovplyvniť hladiny ESE, predpokladalo sa, že účastníci s profilmi hrozieb CV by po úlohe uviedli nižšie úrovne ESE, čo by následne znížilo úmysly namáhavého cvičenia v budúcnosti (pozri obrázok 2, cesta B). Táto reakcia na nové cvičebné prostredie by mohla vysvetliť, prečo účastníci s nadváhou v analýze Boucharda a kol. ’s (2012) zaznamenali po cvičení nežiaduce reakcie na kardiometabolické rizikové faktory (obrázok 1).


Hodnotenie sebauvedomenia kognitívnej funkcie: korelácie sebahodnotenia s hodnotami skutočného výkonu pre testy rýchlosti spracovania, pamäte a výkonnej funkcie v neklinických vzorkách

Cieľ: U jedincov s neurologickými poruchami je sebauvedomenie si kognitívnych porúch spojené so zlepšením priebehu liečby a klinickým výsledkom. Metódy hodnotenia úrovní sebavedomia sú však obmedzené a väčšina vyžaduje vedľajšie informácie, ktoré nemusia byť ľahko dostupné. Aj keď sú deformácie sebapoznania najčastejšie spojené s nízkou kognitívnou schopnosťou, často zmiešaný model kognitívnych síl a deficitov u jedincov s neurologickými poruchami komplikuje hodnotenie. Táto štúdia skúma vzťahy medzi skutočným výkonom testu a sebahodnotením pomocou krátkej sondy podávanej počas testovania. „Bežno-metrický“ prístup vyžaduje sebahodnotiace hodnotenia v percentilových ekvivalentoch a ťaží z dostupných normatívnych údajov pre konkrétne štandardizované neuropsychologické testy, aby bolo možné priame porovnanie.

Metóda: Na tejto štúdii sa zúčastnila praktická vzorka 199 dospelých prijatých z komunitných zdrojov, vrátane zdravých dospelých a neuropsychologicky „rizikových“ dobrovoľníkov, ktorí boli HIV pozitívni a/alebo potvrdzovali silnú súčasnú konzumáciu alkoholu. Ihneď po dokončení štandardizovaných neuropsychologických testov účastníci odhadli svoje vlastné percentilové poradie.

Výsledky: V rámci všetkých študijných skupín odhady účastníkov z ich vlastného percentilového poradia mierne korelovali so skutočným hodnotením výkonnosti. Najvyššie korelácie sme získali pre testy učenia, pamäti a koncepčného uvažovania a výkonnej funkcie, s menšími koreláciami pre jednoduché testy motorickej a psychomotorickej rýchlosti.

Závery: Štúdia odhaľuje normálne predpojatosti ovplyvňujúce sebahodnotenie počas štandardizovaného testovania a naznačuje, že spoločný metrický prístup k hodnoteniu sebahodnotenia môže hrať úlohu pri stanovovaní klinických prahov a identifikácii a kvantifikácii zníženia vhľadu u osôb s neuropsychologickými deficitmi.


Objektívne sebavedomie 1

Táto kapitola sa zameriava na teóriu objektívneho sebauvedomenia. Prezentuje teóriu objektívneho sebauvedomenia v súčasnej podobe: Na vedomú pozornosť sa pozerá ako na dichotomickú a má vlastnosť smerovať buď k sebe, alebo k okoliu. Smer pozornosti je riadený udalosťami, ktoré nútia pozornosť dovnútra, ako sú odrazy vlastného ja, a udalosťami, ktoré upútavajú pozornosť von, napríklad rušivými podnetmi mimo seba. Pri objektívnom sebauvedomení bude osoba zažívať negatívny alebo pozitívny vplyv v závislosti od toho, či je pozornosť zameraná na negatívny alebo pozitívny nesúlad. Kapitola ilustruje fungovanie princípu, ktorý je v teórii nový. Pre tento nový návrh sú relevantné tri štúdie-dve o sebaúcte a jedna o pripisovaní. Bol zdôraznený únik pred objektívnym sebauvedomením. Rozvinutá teória objektívneho sebauvedomenia má dôsledky pre tri koncepčné javy: (1) Prvotnou reakciou na sebakontrolovanú pozornosť je sebahodnotenie, ktoré môže byť buď priaznivé, alebo nepriaznivé v závislosti od povahy výraznej diskrepancie v sebe samom. (2) Začiatok pozornosti zameranej na seba generuje pokusy vyhnúť sa zrkadlám a podobným podnetom, pretože výrazné odchýlky sú negatívne a pri experimentovaní je možné upútať pozornosť od seba samého prostredníctvom pasívnych rozptýlení, ako aj prostredníctvom motorických aktivít (3) Ak zo samoostriacich podnetov nie je úniku, bude nasledovať zníženie nezrovnalostí.

Väčšinu výskumu uvedeného v tomto článku, ako aj písanie tohto príspevku, podporil grant NSF Grant GS-31890. Sharon S. Brehm, William J. Ickes, Michael F. Scheier a Melvin L. Snyder sú uznávaní za svoje návrhy a bystrú kritiku.


Pohľad na výskum

Rané štúdie odhalili, že objektívne sebauvedomenie (Wicklund, 1975) bol stav, ktorý vyvolával negatívny vplyv. Pôvodná teória sebapoznania hovorila o tom, že myslenie je dichotomické, to znamená, že myšlienky sú zamerané buď smerom dovnútra, alebo von voči iným.

Ľudia sa vyhýbali príležitostiam, kde sa od nich vyžadovalo sebavedomie, pretože to vyvolalo zvýšenú sebakritiku na základe predchádzajúcich skúseností. Zistilo sa, že jemné sebauvedomenie je pri použití v dôveryhodných a bezpečných podmienkach nesmierne transformačné.

Niektoré výskumy (Froming, 1982) sa zamerali na rozdiely medzi dvoma vymedzenými formami manipulácií so sebapoznaním. Použitie zrkadla pomôže jednotlivcovi uvedomiť si vnútornú prítomnosť seba. Publikum pomáha jednotlivcovi uvedomiť si verejnú reprezentáciu seba. Tieto dva sa líšia v tom, že existujú spoločenské očakávania, vďaka ktorým sa ja oddeľujem.

Využitie psychologického konceptu sebauvedomenia a jeho aplikácia na pracovisku bolo dôkladne preskúmané (Church, 1997). Tento výskum ukázal, že čím viac manažérskeho sebauvedomenia existuje, tým vyššia je zhoda v hodnoteniach hodnotenia výkonnosti z priamych správ.

Na koncept sa hľadelo ako na osobnostnú črtu, tak aj na zručnosť. Manažér, ktorý si je vedomý seba samého, je lepším manažérom.

Snaha zrekonštruovať ľudskú dilemu urobila veľký krok k novému objaveniu sebauvedomenia ako konštruktívneho konceptu v psychológii (Silvia, 2004). Ľudia, ktorí sa na seba pozerajú len ako na predmety, môžu mať škodlivé psychologické účinky na celkovú pohodu. Kľúčom k sebauvedomeniu je koncept začlenenia objektívnych a subjektívnych stavov a nácvik seba-súcitu (Neff, 2011).

Aby došlo k riadenej zmene, je najdôležitejšia schopnosť premýšľať o svojich myšlienkach, pocitoch a správaní. Bola vytvorená škála na meranie sebareflexie (Grant, 2002) na lepšie pochopenie rôznych rozsahov metakognície s cieľom pomôcť ľuďom pri dosahovaní cieľov. Tento výskum zistil validáciu v schopnosti efektívnej sebareflexie, sebaregulácie a intencionality pri dosahovaní cieľov.

Vykonáva sa niekoľko veľmi zaujímavých výskumov v oblasti kognitívnej vedy a so zreteľom na úlohu kontextovo vložených návykov (Tewes, 2018). Skúma sa hlbšie porozumenie potrebe viacstranného chápania formovania návykov.

Lepšie pochopenie základov vedomej zámernosti pri vytváraní návykov je dôležité pre rozvoj vedy a neurologických dôsledkov vedomia vytvárania zmien.


Veríte, že to môžete dosiahnuť?

Uvedomenie si seba samého je ukážkou „schopnosti presne rozpoznať vlastné emócie, myšlienky a hodnoty“ spolu so schopnosťou porozumieť tomu, ako ovplyvňujú vlastné správanie. (1) Sebavedomie navyše zahŕňa jednotlivca &# Schopnosť presne posúdiť svoje vlastné silné stránky a obmedzenia s dobre podloženým pocitom dôvery, optimizmu a „myslenia rastu“. Okrem vyššie uvedenej definície renomovaný psychológ a autor Daniel Coleman popisuje sebauvedomenie vo svojom kniha „Emocionálna inteligencia ” ako„ poznanie svojich vnútorných stavov, preferencií, zdrojov a intuície “. Podľa CASEL-ktoré slúži ako zdroj sociálneho a emocionálneho vzdelávania, sebauvedomenie sa skladá z piatich kľúčových zložiek:

  • Identifikácia emócií
  • Presné vnímanie seba samého
  • Uznanie sily
  • Má silné sebavedomie
  • Má vlastnú účinnosť

Identifikácia emócií

Identifikácia emócií môže byť namáhavý proces, najmä pre deti. Často, keď vonkajšie podnety (napr. Škola, rodinné problémy, problémy duševného zdravia, konflikty s rovesníkmi atď.) Bombardujú jednotlivca, môžu zažiť ohromné ​​množstvo emócií, ktoré je ťažké pochopiť a rozlíšiť jeden od druhého. Existuje množstvo spôsobov, ktorými je možné identifikovať a porozumieť svojim emóciám.

V prvom rade je prirodzenou súčasťou ľudskej skúsenosti pociťovanie viacerých rôznych emócií na rôznych úrovniach silných stránok počas rôznych období. Kidshealth.org zdôrazňuje dôležitosť vedomia, že emócie „nám poskytujú informácie o tom, čo prežívame, a pomáhajú nám vedieť, ako reagovať“. Kidshealth.org navyše uvádza, že je dôležité mať na pamäti, že neexistujú žiadne dobré alebo zlé emócie, iba pozitívne alebo negatívne emócie. Jediná vec, ktorá môže byť na emócii „dobrá alebo zlá“, je spôsob, akým niekto na základe tohto pocitu koná. Činnosť určí povahu dôsledku pocitu a vyjadrenia tejto emócie.

Podľa Kidshealth.org je táto zložka sebauvedomenia o „rozpoznaní, rešpektovaní a prijatí svojich pocitov tak, ako sa dejú“.

Sada nástrojov pre domácu starostlivosť zdieľa metódu, ktorú môžeme použiť na identifikáciu našich emócií. Jednotlivci môžu identifikovať svoje emócie tým, že sa naladia na svoj stav fyzického bytia alebo „signály tela“. Zaťaté päste môžu napríklad naznačovať hnev, zatiaľ čo spotené dlane môžu naznačovať úzkosť. V chaotickej situácii sa pravdepodobne budú sprevádzať dve alebo viac emócií. Jedinec môže mať napríklad konflikt s rovesníkom, v dôsledku ktorého sa rozhnevá a agresívne sa voči tejto osobe rozbehne. Potom by sa tento jednotlivec mohol hanbiť za to, že sa správal takto k svojmu rovesníkovi. V tomto prípade je „hnev“ primárnou emóciou, ktorá vyvolala sekundárne emócie, hanbu. Sada nástrojov pre domácu starostlivosť hovorí, že jedným zo spôsobov, ako sa niekto môže dopracovať k vyriešeniu konfliktu, je identifikovať primárnu emóciu alebo primárnu motiváciu, ktorá bola konfliktom katalyzovaná.


Zhrnutie

Bohužiaľ, termín sebauvedomenie sa môže zdať trochu magický a ezoterický, komplikovaný psychologický žargón záhadného procesu hlboko v ľudskej prirodzenosti.

Sebavedomie je jednoducho schopnosť pozorovať svoje ja-všímať si a venovať pozornosť vzorcom v našich myšlienkach, pocitoch a správaní. A je to zručnosť, ktorú máme všetci.

Niektorí z nás toho môžu mať na začiatku viac alebo menej, ale existuje množstvo jednoduchých cvičení, ktoré môže každý využiť na zlepšenie svojho sebauvedomenia bez ohľadu na to, kde sa práve nachádza.


Najlepších 8 typov objektívnych testov

V tomto článku sa zaoberáme stručnými prehľadmi ôsmich hlavných typov objektívnych testov. Hlavné typy sú: (1) test zhody, (2) test s možnosťou výberu z viacerých odpovedí, (3) pravdivé falošné testy, (4) test správneho/nesprávneho testu (5) test jednoduchého pripomenutia, (6) test najlepšej odpovede, (7) Dokončovací test a (8) klasifikačný test.

1. Test zhody:

V stĺpci ‘A ’ sú uvedené názvy niektorých kníh a v ‘B ’ mená určitých autorov. Zapíšte si mená správnych autorov do stĺpca ‘C.

2. Test s viacerými možnosťami:

Nasleduje niekoľko otázok. Proti každému je poskytnutých niekoľko odpovedí.

Jedna z nich je správna, podčiarknite to isté.

a) Kto bol Kalidasa? (Kráľ, básnik, vedec)

b) Aké bolo hlavné mesto Kanishky?

(Pataliputra, Ujjaini, Parashpur)

(Chandragupta, Vikramaditya, Ashoka, Samudragupta)

3. Skutočné falošné testy:

Niektoré vyhlásenia sú uvedené nižšie. Proti každému tvrdeniu sú uvedené dve slová.

To je pravda a lož. Podčiarkni toho správneho.

a) Ľudia v období Mauryan milovali svoje domy.

b) Podobné trojuholníky sú zhodné. (Pravda lož)

c) Doplnkové uhly sú rovnaké. (Pravda lož)

4. Správny/nesprávny test:

Niektoré vety sú uvedené nižšie. Proti každému sú uvedené dve slová, ktoré sú správne a nesprávne. Podčiarkni toho správneho.

a) Ram od minulej soboty v škole neprítomný.

b) Hari uprednostňuje angličtinu pred francúzštinou. (Správne/Nesprávne)

5. Jednoduchý test vyvolania:

Jedným slovom napíšte odpoveď na nasledujúce otázky:

a) Aký je príjem na obyvateľa v Indii?

b) Aký je príjem na obyvateľa v Británii? ,

c) Aká je výmenná hodnota indickej rupie v dolároch?

6. Test najlepšej odpovede:

Postavte trh proti najlepšej odpovedi, (a) Alexander nepokračoval ďalej. Dôvod bol ten

ii) Jeho sily odmietli ísť ďalej.

(iii) Bol porazený nejakým kráľom.

7. Dokončovací test:

Vyplňte prázdne miesto príslušným slovom takto:


Objektívne testy osobnosti

Najznámejším objektívnym testom osobnosti je MMPI. Tento test bol vytvorený predovšetkým na meranie psychopatológie. Obsahuje niekoľko škál platnosti, ktoré určujú, či klient odpovedá na otázky presne a pravdivo, a tiež obsahuje desať základných klinických stupníc. Stovky ďalších mierok bolo vytvorených pre MMPI na meranie prakticky všetkých mysliteľných vlastností a emócií. MMPI bol nedávno zrevidovaný. MMPI-2 je teraz bežne používanejšou edíciou. MMPI sa interpretuje pohľadom na nadmorskú výšku a konfigurácie mierky. Napriek tomu, že počítačové programy môžu vykonávať obmedzené tlmočenie, na presnú interpretáciu, ktorá zohľadňuje znalosti osoby a ďalšie údaje z testov, je potrebný skúsený psychológ. MCMI-III je ďalší test podobný MMPI. Obsahuje váhy, ktoré úzko zodpovedajú diagnózam v DSM-IV. Je obzvlášť užitočný pri diagnostike porúch osobnosti. Ďalšie objektívne testy, ako napríklad 16PF a Myers-Briggs, sú užitočnejšie na pohľad na osobnosť v normálnom rozmedzí a sú užitočnejšie na poradenstvo na rozdiel od psychiatrickej liečby.

Stručný súhrn váh MMPI:

Upozorňujeme, že nasledujúci text je veľmi zjednodušujúcim zhrnutím. Ak máte vlastné alebo niekoho iného výsledky MMPI, nemali by ste vyvodzovať závery na základe toho, čo vidíte nižšie. Ak nie ste s týmto testom oboznámení, mali by ste sa spoľahnúť na úsudok psychológa, ktorý je špeciálne vyškolený a má skúsenosti s MMPI a testovaním vo všeobecnosti. Profesionál môže vziať do úvahy demografické a ďalšie faktory a rozumie psychometrickým silným a slabým stránkam tohto testu. Tiež môže interpretovať konfigurácie skóre, a nie vytrhávať jedno skóre z kontextu.

S ohľadom na to všetko, vysoké skóre v týchto váhach naznačuje:

L: Neochota priznať menšie a bežné morálne slabosti
F: Tendencia preháňať problémy
K: Neochota odhaliť problémy

1: Obavy z fyzických problémov
2: Depresia
3: Tendencia potláčať a popierať problémy plytké vzťahy
4: Rebelantstvo ignorovanie konfliktu autorít v sociálnych konvenciách
5: Muži: Citlivosť a kultúrne záujmy/Ženy: Asertivita
6: Nedôvera
7: Chronická úzkosť a obsedantno-kompulzívne sklony
8: Pocity ohromnej straty kontaktu s realitou
9: Vysoká úroveň energie, ktorá nie je smerovaná veľkoleposť.
0: Hanblivosť

Myers-Briggs

Myers-Briggs, možno viac ako ktorýkoľvek iný objektívny test osobnosti, zachytil populárnu predstavivosť. Toto nemusí nevyhnutne odrážať lepšiu validitu alebo presnosť ako ostatné testy, ale skôr predstavuje jednoduchosť interpretácie a široké uplatnenie.

Myers-Briggs sa skladá zo štyroch stupníc, z ktorých každá zaraďuje testujúceho do jednej z dvoch klasifikácií osobnosti na základe teórií Carla Junga. Kombinácia týchto mierok má za následok 2 X 2 X 2 X 2 = 16 typov osobnosti.

Postoje: Extraverzia (E) / Introverzia (I): Typy E majú tendenciu sa nabiť energiou pôsobením a interakciou s ostatnými, ktoré typom dávam prednosť reflexii a pokoju, a sú vyčerpané činom.

Funkcie (S / N): Snímanie (S) / intuícia (N): Typy S dôverujú hmatateľným informáciám. Typy N dôverujú abstraktným, teoretickým informáciám a s väčšou pravdepodobnosťou uveria “ obedov. ”

Funkcie (T / F): Myslenie (T) / Pocit (F): Typy F uprednostňujú dosiahnutie konsenzu v rozhodnutiach a silné vcítenie sa do ostatných. Typy T zostávajú objektívnejšie a používajú na rozhodovanie rozum a logiku.

Životný štýl: Súdenie (J) / Vnímanie (P): Typy sudcov uprednostňujú vyriešenie vecí. Typy P by radšej ponechali možnosti otvorené.

Myers-Briggs má široké uplatnenie vrátane odborného a vzťahového poradenstva. Popis každého zo 16 typov osobnosti nájdete na webovej stránke nadácie Myers-Briggs Foundation.


Objektívne sebauvedomenie a sebaúcta ☆

Na základe teórie objektívneho sebauvedomenia boli vykonané tri experimenty s vysokoškolákmi, aby sa otestovala hypotéza, že pozornosť zameraná na seba môže zmeniť úroveň sebavedomia. V experimentoch boli subjekty I a II vystavené zvuku vlastných hlasov alebo zvuku iného hlasu a pri počúvaní kazety vyplnili opatrenie sebaúcty. V súlade s teóriou subjekty, ktorých pozornosť bola zameraná na seba prostredníctvom vystavenia vlastným hlasom nahraným na páske, vykazovali nižšie sebavedomie ako subjekty, ktoré počuli iný hlas. Vplyv manipulácie so sebauvedomením na sebaúctu bol najväčší, keď bola prvýkrát predstavená. V experimente III bola do premennej zameranej na seba zameraná premenná pozitívnej a negatívnej spätnej väzby na fiktívnu osobnostnú črtu. Výsledkom interakcie bolo, že pozornosť zameraná na seba znížila sebavedomie pri negatívnej spätnej väzbe, zatiaľ čo pri pozitívnej spätnej väzbe existovala tendencia k opačnému výsledku.

Autori sú zaviazaní Linde Cottinghamovej, Frede Gardnerovej, Sherri Kratzovej, Cliffovi Robinovi a Nievesovi Villamedianovi, ktorí predmety viedli, a Charlesovi E. Kimbleovi a Walterovi G. Stephanovi za komentáre k rukopisu. Tento výskum bol uľahčený grantom NSF Grant GS-31890.


Pohľad na výskum

Rané štúdie odhalili, že objektívne sebauvedomenie (Wicklund, 1975) bol stav, ktorý vyvolával negatívny vplyv. Pôvodná teória sebapoznania hovorila o tom, že myslenie je dichotomické, to znamená, že myšlienky sú zamerané buď smerom dovnútra, alebo von voči iným.

Ľudia sa vyhýbali príležitostiam, kde sa od nich vyžadovalo sebavedomie, pretože to vyvolalo zvýšenú sebakritiku na základe predchádzajúcich skúseností. Zistilo sa, že jemné sebauvedomenie je pri použití v dôveryhodných a bezpečných podmienkach nesmierne transformačné.

Niektoré výskumy (Froming, 1982) sa zamerali na rozdiely medzi dvoma vymedzenými formami manipulácií so sebapoznaním. Použitie zrkadla pomôže jednotlivcovi uvedomiť si vnútornú prítomnosť ja. Publikum pomáha jednotlivcovi uvedomiť si verejnú reprezentáciu seba. Tieto dva sa líšia v tom, že existujú spoločenské očakávania, vďaka ktorým sa ja oddeľujem.

Využitie psychologického konceptu sebauvedomenia a jeho aplikácia na pracovisku bolo dôkladne preskúmané (Church, 1997). Tento výskum ukázal, že čím viac manažérskeho sebauvedomenia existuje, tým vyššia je zhoda v hodnoteniach hodnotenia výkonnosti z priamych správ.

Na koncept sa hľadelo ako na osobnostnú črtu, tak aj na zručnosť. Manažér, ktorý si je vedomý seba samého, je lepším manažérom.

Snaha zrekonštruovať ľudskú dilemu urobila veľký pokrok v objavení sebauvedomenia ako konštruktívneho konceptu v psychológii (Silvia, 2004). Ľudia, ktorí sa na seba pozerajú len ako na predmety, môžu mať škodlivé psychologické účinky na celkovú pohodu. Kľúčom k sebauvedomeniu je koncept začlenenia objektívnych a subjektívnych stavov a nácvik seba-súcitu (Neff, 2011).

Aby došlo k riadenej zmene, je najdôležitejšia schopnosť premýšľať o svojich myšlienkach, pocitoch a správaní. Bola vytvorená škála na meranie sebareflexie (Grant, 2002) na lepšie pochopenie rôznych rozsahov metakognície s cieľom pomôcť ľuďom pri dosahovaní cieľov. Tento výskum zistil validáciu v schopnosti efektívnej sebareflexie, sebaregulácie a intencionality pri dosahovaní cieľov.

V oblasti kognitívnej vedy a so zreteľom na úlohu kontextovo vložených návykov sa vykonáva veľmi zaujímavý výskum (Tewes, 2018). Skúma sa hlbšie porozumenie potrebe viacstranného chápania formovania návykov.

Lepšie pochopenie základov vedomej zámernosti pri vytváraní návykov je dôležité pre rozvoj vedy a neurologických dôsledkov vedomia vytvárania zmien.


Zhrnutie

Bohužiaľ, termín sebauvedomenie sa môže zdať trochu magický a ezoterický, komplikovaný psychologický žargón záhadného procesu hlboko v ľudskej prirodzenosti.

Sebavedomie je jednoducho schopnosť pozorovať svoje ja-všímať si a venovať pozornosť vzorcom v našich myšlienkach, pocitoch a správaní. A je to zručnosť, ktorú všetci máme.

Niektorí z nás toho na začiatku môžu mať viac alebo menej, ale existuje množstvo jednoduchých cvičení, ktoré môže každý využiť na zlepšenie svojho sebauvedomenia bez ohľadu na to, kde sa práve nachádza.


Objektívne sebavedomie 1

Táto kapitola sa zameriava na teóriu objektívneho sebauvedomenia. Predstavuje teóriu objektívneho sebauvedomenia v súčasnej podobe: Na vedomú pozornosť sa pozerá ako na dichotomickú, pretože má vlastnosť smerovať buď k sebe, alebo k okoliu. Smer pozornosti je riadený udalosťami, ktoré nútia pozornosť dovnútra, ako sú odrazy vlastného ja, a udalosťami, ktoré upútavajú pozornosť von, napríklad rušivými podnetmi mimo seba. Pri objektívnom sebauvedomení bude osoba zažívať negatívny alebo pozitívny vplyv v závislosti od toho, či je pozornosť zameraná na negatívny alebo pozitívny nesúlad. Táto kapitola ilustruje fungovanie princípu, ktorý je v teórii nový. Pre tento nový návrh sú relevantné tri štúdie-dve o sebaúcte a jedna o pripisovaní. Bol zdôraznený únik pred objektívnym sebauvedomením. The evolved theory of objective self-awareness has ramifications for three conceptual phenomena: (1) The initial reaction to self-focused attention is self-evaluation, which can be either favorable or unfavorable, depending on the nature of the salient within-self discrepancy (2) The onset of self-focused attention generates attempts to avoid mirrors and similar stimuli, given that salient discrepancies are negative, and in experimentation, attention can be taken from the self through passive diversions as well as through motor activities (3) If there is no escape from self-focusing stimuli, discrepancy reduction will then follow.

Much of the research reported in this paper as well as the writing of this paper were supported by NSF Grant GS-31890. Sharon S. Brehm, William J. Ickes, Michael F. Scheier, and Melvin L. Snyder are acknowledged for their suggestions and insightful criticisms.


Assessment of Self-Awareness of Cognitive Function: Correlations of Self-Ratings with Actual Performance Ranks for Tests of Processing Speed, Memory and Executive Function in Non-Clinical Samples

Cieľ: For individuals with neurologic disorders, self-awareness of cognitive impairment is associated with improved treatment course and clinical outcome. However, methods for assessment of levels of self-awareness are limited, and most require collateral information, which may not be readily available. Although distortions in self-awareness are most often associated with low cognitive ability, the frequently mixed pattern of cognitive strengths and deficits in individuals with neurologic disorders complicates assessment. The present study explores relationships between actual test performance and self-ratings, utilizing a brief probe administered during testing. The "common-metric" approach solicits self-appraisal ratings in percentile equivalents and capitalizes on available normative data for specific standardized neuropsychological tests to allow direct comparisons.

Metóda: A convenience sample of 199 adults recruited from community sources participated in this study, including healthy adults and neuropsychologically "at-risk" volunteers who were HIV positive and/or endorsing heavy current alcohol consumption. Immediately following completion of standardized neuropsychological tests, participants estimated their own percentile ranking.

Výsledky: Across study groups, participant's estimates of their own percentile rank were modestly correlated with actual performance ranking. Highest correlations were obtained for tests of learning, memory and conceptual reasoning, and executive function, with smaller correlations for simple tests of motor and psychomotor speed.

Závery: The study reveals normal biases affecting the self-appraisal during standardized testing, and suggests that a common-metric approach for assessing self-appraisal may play a role in establishing clinical thresholds and identifying and quantifying reductions in insight in persons with neuropsychological deficits.


Overview: SA, challenge and threat, self-efficacy, and exercise

This study manipulated the saliency of discrepancies between ideal and perceived body weight to increase psychological threat during exercise and assessed its effect on CV indices, ESE, and intentions to exercise strenuously. In the laboratory, participants who reported being heavier than their ideal weight cycled on an ergometer either in the presence or in the absence of a mirror, while physiological responses were recorded. Participants subsequently reported their ESE level and intentions to exercise intensely in the coming week. The hypothesis that participants who experienced elevated SA would be more likely to experience a threat (i.e. maladaptive) pattern of CV responses, decreased ESE levels, and decreased intentions to exercise intensely in the coming week (see Figure 2 for a theoretical model, path A) was tested. Importantly, due to the metabolically demanding nature of the task, the threat pattern of CV responses was expected to occur during the latter minutes of the task (minutes 3𠄵 Rouselle et al., 1995). Additionally, given that interpretation of physical and emotional states can influence ESE levels, it was hypothesized that participants with CV threat profiles would report lower levels of ESE after the task that would subsequently reduce intentions to exercise strenuously in the future (see Figure 2 , path B). This reaction to a novel exercise environment could explain why the overweight participants in Bouchard et al.’s (2012) analysis experienced adverse reactions on the cardiometabolic risk factors after exercising ( Figure 1 ).


Do You Believe That You Can Achieve?​

Being self-aware is a demonstration of one’s “ability to accurately recognize one’s own emotions, thoughts, and values” along with the ability to understand how they impact their own behavior.(1) Additionally, self-awareness encompasses an individual’s ability to accurately assess one’s own strengths and limitations, with a well-grounded sense of confidence, optimism, and a ‘growth mindset.’” In addition to the aforementioned definition, renowned psychologist and author Daniel Coleman describes self awareness in his book, “Emotional Intelligence” as “knowing one’s internal states, preference, resources and intuitions.” Podľa CASEL— which serves as a resource on Social & Emotional Learning, self-awareness is comprised of five key components:

  • Identifying emotions​
  • Accurate self-perception​
  • Recognizing strength​
  • Possessing strong self-confidence​
  • Possessing self-efficacy​​

Identifying Emotions

Identifying emotions can be a strenuous process, especially for children. Oftentimes, when external stimuli (ex. school, family issues, mental health issues, conflict with peers, etc.) are bombarding an individual, they may experience an overwhelming abundance of emotions that are difficult to comprehend and distinguish from one another. There are a variety of methods one can employ to identify and understand his/her emotions.

First and foremost, feeling multiple different emotions at varying levels of strengths for various periods of time is a natural part of the human experience. Kidshealth.org emphasizes the importance of knowing that emotions “give us information about what we’re experiencing and help us know how to react.” Additionally, Kidshealth.org states that it’s important to remember there are no good or bad emotions, only positive or negative emotions. The only thing that can be “good or bad” about an emotion is the way someone acts on that feeling. Action will determine that nature of the consequence of feeling and expressing that emotion.

According to Kidshealth.org, this component of self-awareness is all about “recognizing, respecting, and accepting your feelings as they happen.”

Out of Home Care Toolbox shares a method we can use to identify our emotions. Individuals can identify their emotions by being attuned to their state of physical being, or “body signals.” For example, clenched fists could indicate anger, while sweaty palms could indicate anxiety. In a chaotic situation, two or more emotions will likely accompany one another. For example, an individual may have a conflict with a peer, causing them to become angry and lash out aggressively towards that person. Afterwards, that individual might feel ashamed for behaving that way towards them peer. In this instance, “anger” is the primary emotion that spawned the secondary emotion, shame. Out of Home Care Toolbox says that one way someone can work towards resolving a conflict is to identify the primary emotion, or primary motivation, that was catalyzed by the conflict.