Informácie

8 dôvodov, prečo ste boli duchmi

8 dôvodov, prečo ste boli duchmi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Odmietnutie a rozchody sú dosť ťažké, ale byť duchom môže byť traumatizujúce. Môže vo vás zanechať nezodpovedané otázky, vďaka ktorým bude ťažké pokračovať. Aj keď sa duchárstvo vyskytuje aj v priateľstve, zvyčajne je spojené s randením. Zničujúcejšie, ale menej časté je, keď manželský partner zmizne po rokoch manželstva. Je to ako náhla smrť osoby a manželstva. Ale aj nevysvetliteľný, neočakávaný koniec krátkeho, romantického vzťahu môže pôsobiť ako zrada a narušiť vašu dôveru v seba, v lásku a v druhých ľudí.

Je to šok pre srdce, kedykoľvek vám záleží na niekom, kto vás zrazu bez akéhokoľvek vysvetlenia odreže. Ak na jednom trváte a dostanete odpoveď typu „Jednoducho to už necítim“, nie je to uspokojujúce. Stále chcete vedieť „Prečo?“ Sme zvieratá hľadajúce informácie. Náš mozog je zapojený do premýšľania a hľadania riešení. Keď si položíme otázku, hľadá odpovede. K tomu sa pridáva skutočnosť, že sme tiež pripravení pripútať sa a zažiť odmietnutie ako bolestivé. Snažíme sa znova spojiť - prečo deti urputne plačú, keď potrebujú matku. Odmietnutie môže spôsobiť obsedantné myslenie a kompulzívne správanie, ako napríklad sledovanie sociálnych sietí vášho bývalého partnera, ktoré prináša viac bolesti a viac otázok.

Duchovanie romantiky

V romantickom vzťahu sú rozchody vždy ťažšie v počiatočnom štádiu, keď sa zvyčajne objavujú duchovia. Nepoznáte svojho partnera tak dobre a stále ste v blaženom opare idealizácie. Vaše nádeje do budúcnosti môžu byť náhle a nevysvetliteľne zničené. Bežne potom, čo vzťah prechádza z romantického „ideálneho“ štádia do fázy „utrpenia“, páry zápasia s ambivalenciou a konfliktmi. Ak sa tým vzťah skončí, aspoň pochopíte, prečo to nefungovalo, a možno budete súhlasiť.

Ak môžu páry komunikovať a uspokojovať potreby a osobnosti toho druhého, dosiahnu „skutočnú dohodu“ - skutočný vzťah založený na vzájomnom porozumení a prijatí. To si vyžaduje dvoch ľudí kompatibilných a odhodlaných dosiahnuť, aby vzťah fungoval. Musia mať tiež dostatok sebaúcty a autonómie, aby mohli dávať bez toho, aby sa cítili nedocenení alebo okradnutí, a prijímať bez toho, aby sa cítili nehodní alebo udusení.

Date Ghosting

Pri zoznamovaní je často menšia zodpovednosť v závislosti od rôznych faktorov: spôsob, akým ste sa stretli (chatová miestnosť alebo aplikácia pre pripojenie), zrelosť a hodnoty jednotlivca, dĺžka vzťahu a frekvencia osobného kontaktu. Technológia podporuje menšiu emocionálnu angažovanosť. Ak sa namiesto toho stretnete prostredníctvom spoločných priateľov, bude existovať väčšia motivácia k dobrému správaniu, alebo o tom budú počuť iní priatelia.

Duchovanie sa môže začať nezodpovedaným textom alebo hovorom alebo sa medzi odpoveďami dlho vypne, kým nebudú žiadne. Tu je osem dôvodov, prečo by človek mohol namiesto komunikácie duchom:

  1. Sú kuracie: Ľudia, ktorí dobre nezvládajú konflikty, sa boja konfrontácie. Očakávajú drámu a kritiku a chcú sa vyhnúť rozchodovému rozhovoru. Môžu si sami sebe racionálne zdôvodniť, že šetria vaše pocity tým, že nepriznajú, že už nechcú vo vzťahu pokračovať. Odísť bez slova, nieto ešte s uzavretím, je však krutejšie a bolestivejšie.
  2. Vyhýbajú sa: Duchovia majú väčšiu pravdepodobnosť problémov s intimitou, čo vysvetľuje, prečo opúšťajú vzťah, ktorý sa blíži. Sú emocionálne nedostupní a môžu mať vyhýbavý štýl pripútanosti.
  3. Hanbia sa: Ľudia s nízkym sebavedomím sa chcú vyhnúť kritike a hanbe, ktorú zažijú, ak ich lepšie spoznáte-jeden z dôvodov, prečo sa vyhnúť intimite. Tiež očakávajú hanbu za to, že vám ublížili. Ich nedostatok hraníc v nich vyvoláva pocit zodpovednosti za vaše pocity, aj keď opak je pravdou. Zodpovedajú za to, ako komunikujú, ale nie za vašu reakciu. Ak chcú ukončiť vzťah, máte právo na úprimné vysvetlenie. V snahe vyhnúť sa falošnej zodpovednosti sa teda mýlia, keď nepreberajú zodpovednosť za svoje vlastné správanie, čo vám spôsobuje zbytočnú bolesť, ktorej sa snažili vyhnúť.
  4. Sú zaneprázdnení: Ak nie ste exkluzívny a uznávate, že randiť s niekým iným je v poriadku, váš partner môže predpokladať, že vzťah je príležitostný. Pri zoznamovaní s inými ľuďmi ste mohli byť vy alebo vaše správy prehliadaní alebo zabudnutí. Váš dátum sa už mohol posunúť alebo si jednoducho nestihol odpovedať. Keď si to neskôr uvedomí, je príliš v rozpakoch, aby odpovedal, a racionalizuje, že vaša „vec“ nebola v prvom rade vážna.
  5. Sú to hráči hry: Niektorým daterom, najmä narcisom, vzťahy sú výlučne prostriedkom na uspokojenie ich ega a sexuálnych potrieb. Nezaujíma ich záväzok ani sa nezaujímajú o vaše pocity, aj keď to môžu predstierať, keď vás zvádzajú. Sú to hráči a vzťahy sú pre nich hrou. Nie sú emocionálne zapojení a môžu sa správať bezcitne, keď už prestanú mať záujem, najmä ak vyjadríte potreby alebo očakávania.
  6. Majú depresiu alebo sú ohromení: Niektorí ľudia môžu na chvíľu skryť depresiu. Duch môže byť príliš deprimovaný na to, aby pokračoval, a nechcel odhaliť, čo sa skutočne deje v jeho živote. Môžu mať prednosť aj ďalšie životné udalosti, o ktorých neviete, napríklad strata zamestnania alebo osobná alebo rodinná choroba alebo núdzová situácia.
  7. Hľadajú bezpečie: Ak ste v minulosti zúrili alebo ste násilní alebo verbálne urážliví, duch sa vám môže v sebaobrane vyhýbať.
  8. Stanovujú hranice: Ak ste svojho priateľa otravovali a dusili ho častými textovými správami alebo hovormi, najmä ak vás požiadali, aby ste to nerobili, potom ich mlčanie prináša správu, pretože ste ignorovali ich hranice. Pravdepodobne máte úzkostlivý štýl pripútanosti a priťahujú vás ľudia s vyhýbavými štýlmi. Pozrite si „Prerušenie cyklu opustenia“.

Čo robiť, ak ste boli duchmi

Hlavnou vecou je uvedomiť si, že v prevažnej väčšine prípadov sa správanie duchov odráža na duchovi, nie na vás. Je čas pustiť sa. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné urobiť a čo nie je potrebné dodržiavať.

Tvárou v tvár realite

Druhá osoba sa z akéhokoľvek dôvodu rozhodla ísť ďalej. Prijať to je dôležitejšie ako vedieť prečo. Duch tiež ukazuje, že nerešpektuje vaše pocity a chýbajú mu základné komunikačné schopnosti a schopnosti riešiť konflikty, vďaka ktorým vzťahy fungujú. Stranu svojich pocitov, zvážte, či áno naozaj chcieť s nimi vzťah.

Dovoľte svojim pocitom

Uvedomte si, že v hlave nemôžete pochopiť motívy ducha. Zbavte sa obsedantných myšlienok a nechajte sa cítiť smútkom aj hnevom, bez toho, aby ste sa hanbili. Doprajte si čas na smútok. Otvorte svoje srdce sebe samým s extra dávkami sebalásky-všetko, čo ste od druhého chceli.

Vyhnite sa sebaobviňovaniu

Vyrovnajte sa s odmietnutím zdravo. Odmietnutie môže byť bolestivé, ale nemusíte sa hromadiť nad zbytočným utrpením. Neobviňujte seba a nedovoľte, aby zlé správanie niekoho iného znížilo vaše sebavedomie. Aj keď duch verí, že nie ste tým, čo hľadal, neznamená to, že ste pre niekoho iného nežiaduci. Nemôžeš prinútiť človeka, aby ťa miloval. Jednoducho ste možno neboli dobrý zápas. On alebo ona nie je vašou poslednou nádejou na partnera!

Žiadny kontakt

Ak vás pokúša napísať alebo zavolať, zamyslite sa nad tým, ako bude konverzácia prebiehať, ako sa budete cítiť a či by ste od danej osoby dostali pravdivú odpoveď. Osoba, ktorá ukončuje vzťah, často často nebude úprimná o dôvodoch alebo ju dokonca nemôže ani vyjadriť, pretože ide iba o svoje črevné pocity. Muži to robia častejšie ako ženy, ktoré viac analyzujú a premýšľajú. Navyše je pravdepodobné, že budete druhýkrát odmietnutí. Bolelo by to viac?

Aby sa uzdravili rýchlejšie, odborníci radia, že po rozchode nebudete mať kontakt, vrátane všetkých sociálnych médií. Čítaj viac tipy o tom, ako sa zotaviť.

Ak je pre vás ťažké pustiť sa z ex a viesť konverzáciu, odolajte akémukoľvek pokušeniu nalákať ho späť. Neskôr to môžete ľutovať. Namiesto toho mu oznámte, že bol zraňujúci a neprijateľný. Inými slovami, vyriešte to tak, že ich teraz odmietate. Potom pokračujte.

Dávajte si pozor na to, že ak stále ubližujete a ste zraniteľní, kontakt môže predĺžiť váš smútok. Ak sa necítite silní, takýto rozhovor vám nemusí pomôcť pustiť sa z hlavy. Pamätajte tiež, že hnev nie je vždy sila. Môže to byť prechodné štádium smútku, po ktorom nasleduje ďalšia túžba.

Neizolujte

Vráťte sa do života a naplánujte si aktivity s priateľmi. Možno budete potrebovať na chvíľu pauzu od randenia, ale socializujte sa a robte iné veci, ktoré vás bavia. Nedovoľte, aby ste upadli do depresie, ktorá sa líši od smútku.

© 2019 Darlene Lancer


Ako reagovať, keď ste v duchu

V poslednej dobe sa veľa hovorí o ghostingu. Duchovnosť, v prípade, že meškáte na večierok, je, keď niekto, s kým chodíte, prestane s vami komunikovať a takmer úplne zmizne z tváre planéty. Jedného dňa si môžeš myslieť, že je všetko v poriadku, a si pripravený konečne predstaviť svoju osobu svojim rodičom, ale zrazu sú preč. Neexistuje žiadne zbohom, žiadne vysvetlenie ani slabí: „Nie si to ty, ale ja“, riadky práve zmizli a vo väčšine prípadov s tým nemôžete nič urobiť.

Podľa expertky na vzťahy Rachel Sussmanovej, autorky Rozchodová biblia„Technológia v skutočnosti pomáha k tomu, aby sa ghosting stal bežnejším. Môžete si myslieť, že ľahký prístup k tuctu spôsobov, ako sa s niekým skontaktovať, by robil ghosting ťažším, ale v skutočnosti to tak nie je. Ako vysvetľuje Sussman, skutočnosť, že sa toľko ľudí stretáva s ľuďmi online, na rozdiel od priateľov alebo rodiny, ako za starých čias, keď sa niekto chce rozdeliť bez toho, aby povedal slovo, pretože môže, pretože ho nemá kto zodpovedať. Bez toho, aby niekto spoločne poukázal na to, aké zbabelé je duchárstvo, môže ghoster (áno, teraz to slovo robíme) jednoducho zmiznúť a nechať človeka, ktorého uviedli v duchu, premýšľať, čo to vlastne ten efekt urobil. Úprimne povedané, pokiaľ vám niekto nezabije mačku alebo nezapáli dom, nikto si nezaslúži byť duchom. Ale pretože som bol duch, možno som trochu zaujatý.

Pretože spôsoby a etiketa v našej spoločnosti ubíjajú epickým tempom, znamená to, že existuje veľká šanca, že budete aspoň raz v živote stratení duchom, mohli by ste sa tiež pripraviť teraz. Tu je sedem spôsobov, ako reagovať, keď ste duch.

1. Uistite sa, že ste legitímne boli duchmi

Napriek tomu, že niektoré prípady duchov sú jasné ako deň, ako aj vaše „Čo chcete robiť dnes večer?“ text zostáva niekoľko týždňov bez odpovede, ostatné môžu byť trochu zakalené. Ako by to mohlo byť od odosielania textových správ niekoľkokrát denne k každý druhý deň, alebo od dlhých správ k krátkym jednoslovným odpovediam-ani jedna nie je zábavná a môže vás priviesť k šialenstvu. Ale ak máte do činenia s týmto konkrétnym scenárom, nepredpokladajte, že ste duchovia, pretože je to tak, že osoba, s ktorou sa stretávate, má núdzovú situáciu v rodine a v tejto chvíli sa do toho nechcú dostať. . V zásade skôr, ako to nazvete duchom, sa chcete uistiť, že to je to, čo je, a nie niečo iné. Nikto nechce byť obvinený z ghostingu, keď nie je ghoster.

2. Zavolajte im na to

V ten jeden moment, keď som bol duch, som ho na to zavolal. Po niekoľkých týždňoch, keď som sa s ním snažil dostať do kontaktu a bol úplne a úplne ignorovaný, som ho na to zavolal - prostredníctvom textovej správy, e -mailu, Twitteru a programu Facebook Messenger. Chcel som, aby vedel, že viem, čo robí, a že je to zbabelé, škaredé a nesprávne. Samozrejme, nedostal som odpoveď, ale aspoň som to tam uviedol a cítil som sa lepšie, keď som mu dal vedieť, že viem, o čo ide.

3. Zastavte všetky pokusy o kontakt

Toto je najťažšie, pretože viem, že ich chcete utopiť v nenávistných textoch, nahnevaných e -mailoch a dokonca sedieť na prednom sedadle a vyhlasovať všetkým, ktorí idú okolo: „Žije tu ghoster! Žije tu zlý čarodejník, ale nerobte to. Bez ohľadu na to, ako to môže byť náročné, chcete sa po hlavnej ceste vydať čo najviac. Nikdy by ste im nemali dať dôvod myslieť si, že keď pre vás boli duchovia, bol to dobrý nápad.

4. Odstráňte všetko, čo s nimi súvisí

Pretože za toto správanie môže v podstate technika, potom je technológia na prvom mieste, kam by ste sa ich mali zbaviť. Blokujte ich číslo, nastavte ich e -mailovú adresu ako spam, zrušte priateľstvo alebo ich blokujte na Facebooku, Twitteri a Instagrame a odstráňte ich zo svojich kontaktov v akýchkoľvek ďalších aplikáciách, ku ktorým ste pripojení - to všetko. Nerobíte to len preto, aby ste sa nedostali k poslednému slovu (ktoré budete znova a znova opakovať), ale mali by sa rozhodnúť, že chcú byť dospelí a rozísť sa správne alebo, ešte horšie, mať ťa opäť v živote, nechceš im dať takú príležitosť. Ak vás niekto duchuje, je navždy preč. Takýmto ľuďom nedávate druhú šancu.

5. Neobviňujte sa

Pokiaľ, ako som už spomenul, nezabijete ich mačku alebo nezapálite ich dom v ohni, nemôžete si za ich správanie nič vyčítať. Nestrácajte čas tým, že prídete na to, čo ste urobili zle, čo ste mohli urobiť inak alebo čokoľvek, čo na vás viní vinu. Nie je tvoja chyba, že sú nezrelí, slabí a nemajú vaječníky, aby ti mohli povedať do očí, ako zatratený dospelý, že by chceli veci ukončiť.

6. Buďte vďační, že sú preč

Musíš byť ahoj šťastní, že sú preč. Musíte piť šampanské, rozveseliť svoj úžasný život a ešte úžasnejšiu budúcnosť s nimi. Niekto, kto je duchom, je niekto, koho vo svojom živote nechcete. Ak sa s niekým nedokážu ani poriadne rozísť, čo iné nemôžu urobiť poriadne? Vyhli ste sa guľke, keď vás dostali do duchov, takže oslavujte ako blázni.

7. Usmej sa

Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je smiať sa tomu všetkému, keď šok, hnev a bolesť samozrejme ustúpia. Každý, kto si myslí, že duchovanie je najlepší spôsob, ako sa vysporiadať nie vysporiadať sa s ukončením vzťahu je úplný debil, ktorý si zaslúži byť vysmiaty, vysmievaný a zosmiešňovaný. Neváhajte sa zasmiať, zasmiať sa alebo sa príjemne cítiť pri smiechu. Ak by to bola súťaž, vyhrali by ste a víťazi sa vždy rozosmejú.


Prečo ľudia duchujú?

Ľudia duchujú z rôznych dôvodov. Experti na vzťahy a psychológovia sa zhodujú v tom, že ľudia, ktorí sú duchmi, sa vyhýbajú nepríjemnej situácii. Tento únik, aj keď je vnímaný ako nedostatok rešpektu, je často preto, že majú pocit, že je to najlepší spôsob, ako zvládnuť svoje vlastné utrpenie alebo neschopnosť jasne komunikovať.

Samotní duchovia priznávajú, že vám nechcú ublížiť alebo nevedia, čo majú robiť. Niekedy si nemyslia, že je potrebné diskutovať o situácii, alebo sa zľakli. Ghosting je pasívny spôsob, ako sa stiahnuť.

Niektorí duchovia si však myslia, že úplne zmiznúť môže byť v skutočnosti najľahší a najlepší spôsob, ako zvládnuť situáciu pre všetkých. Iní duchovia, pretože teraz, keď je to bežné, je to dnes takmer ospravedlniteľný spôsob, ako ukončiť vzťah.

V dnešnej kultúre zoznamovania je bežné, že sú duchovia a duchovia.


Tu je niekoľko dôvodov, prečo vám urobil ducha:

  • Začal ťa mať rád ... a dostal strach a rozhodol sa zmiznúť, namiesto toho, aby sa postavil tvárou v tvár svojim problémom a pocitom alebo sa vysporiadal so svojou minulosťou.
  • Veci sa mu pohybovali príliš rýchlo a boli príliš ľahké ... tak sa zľakol.
  • Bojí sa záväzku.
  • Pohybovali ste sa príliš rýchlo a nedali ste mu dostatočne naháňať alebo ste možno prišli príliš silní ... tak bežal.
  • Je to hráč.

Mohlo by sa to zdať trochu drsné, ale priznajme si to, každý chlap, ktorý sa rozhodol vyhodiť dievča, s ktorým chodil bez rozumného vysvetlenia, nie je gentleman a mal by byť vyzvaný, aký je (okrem toho mi napadá iné meno duch!).


Čo je to ghosting a prečo to niektorí ľudia robia?

Viete, čo to znamená ísť duchom na priateľa? Ak nie, tu je dole... a mimochodom, je to skutočne veľmi nízka cesta. Duchovanie znamená uvedomenie si toho, že vás nezaujíma osoba, s ktorou chodíte alebo s ktorou máte vzťah, a namiesto toho, aby ste sa s nimi rozišli, vy len zmizni.

Duch ducha na ľudí znamená len odísť, nevracať SMS ani hovory a už vôbec sa vyhýbať ľudskému kontaktu. Dáte dôvody a vždy je to náhle rozhodnutie. Je to, ako keby ste sa ráno zobudili a rozhodli sa, že musíte zo vzťahu ujsť.

Ak ste už boli duchmi, poznáte úroveň bolesti, ktorú spôsobuje, ale ak nie, viete si predstaviť, aké devastačné môže byť ponechanie v tme? Môže to byť veľmi škodlivé. Tak prečo? Prečo musíme nechať ľudí bez vysvetlení ohľadom rozchodu? Sme zlí ľudia? Pozrime sa.

Prečo duchujeme ľudí?

1. Vyhýbanie sa konfrontácii

Dôvodom číslo jedna, prečo väčšina ľudí duchuje ostatných, je to, že sú strach z konfrontácie alebo to len nenávidia. Postaviť sa niekomu tvárou v tvár a povedať mu, že sa chcete rozísť, nie je nikdy ľahké. Priznajme si to, pohľad do ich očí musí byť dosť ťažký. Potom sa musíte zamyslieť nad všetkými otázkami, ktoré budú mať, a nad plačom.

Mnoho ľudí chce vyhnite sa všetkým týmto trapasom a jednoducho zmiznúť. Vyhnúť sa konfrontácii môže byť pre ghostera jednoduchšie, ale je to hrozné pre toho, kto nevie, čo sa deje. Napriek tomu, že rozchod by bol ťažký, bolo by to jednoduchšie, ako keby ste nemali nič pokračovať. Uzdravenie by bolo oveľa ťažšie.

2. Pokus zachrániť pocity

Niektorí ľudia si myslia, že menej bolí, keď idú duchom. Majú pocit, že rozchod poškodzuje dôveru a sebavedomie toho druhého. Napriek tomu, že sebavedomie môže mať dočasný náraz, dá sa časom vyliečiť. Keď niekoho duchujete, títo ľudia nemajú čo robiť a môžu sa pokúsiť prísť na to sami a vytvoriť najrôznejšie druhy. oveľa horšie scenáre.

Pravdou je, že možno máte pocit, že nie ste dobrý partner. Nie je to také zlé, ako nechať niekoho hádať o všetkých hrozných veciach, ktoré musel urobiť, aby sa zaručil, že bude duch. Vidíš? Niektorí ľudia bohužiaľ len nech je to všetko obrátené dozadu pokiaľ ide o ukončenie vzťahov.

3. Negatívne skúsenosti z minulosti

Niektorí ľudia majú pocit, že duchovanie je lepšia cesta, pretože mali skutočne zlé rozchody tvárou v tvár alebo telefón. Potom, čo svojej priateľke povedali, že sa vzťah skončil, ich možno urazili, prosili alebo dokonca zaútočili. Pravdou je, že nikdy nevieš čo sa stane keď sa s nimi stretneš. Ale aj keď máte v minulosti zlé skúsenosti, stále to nie je správne.

Napriek tomu, že telefonáty alebo texty nie sú také osobné a úctivé ako rozhovory tvárou v tvár, ak ste mali zlú históriu rozchodov, aspoň len tak nezmiznúť. Môže to zanechať jazvy, ktoré nemusia zmiznúť, a nasledovať ich do ďalšieho vzťahu. Vedeli ste, že duchovanie človeka môže dokonca poškodiť jeho dôveru voči druhému? To nie je fér.

4. Silný narcizmus

Opäť sme tu, hovoríme o narcisovi. Zdá sa, že majú tendenciu robiť veľa hrozných vecí, keď sú na sebeckej strane spektra. Ak ste sledovali mnoho článkov tu o narcistickej poruche osobnosti alebo podobných témach, pamätáte si, že tento typ narcizmu zahŕňa nedostatok empatie. Empatia je miesto, kde beriete ohľad na pocity iných ľudí.

Mnoho ľudí duchuje tých, s ktorými chodia, pretože jednoducho im to je jedno a len to chcem mať za sebou. Niekedy je to v ich mysliach ako zahodiť niečo, čo už pre nich nie je užitočné. Ale samozrejme, to je to, čo narcisti tejto povahy robia.

5. Strach zo záväzku

V skutočnosti som toho bol predtým svedkom a je to naozaj zvláštne mne. Primárne sa to týka aj párov, ktoré vo svojom vzťahu vstupujú na novú úroveň. Tiež to nemá nič spoločné s manželstvom. Tiež to môže byť strach zo záväzku voči jednej osobe, ktorý spôsobí, že ghoster utečie.

Ľudia si často myslia, že nie sú schopní milovať jednu osobu, alebo sa obávajú, že nebudú manželom. Tiež, ak boli zosobášení predtým alebo v manželskom zväzku, ktorý strašne zlyhal, sú náchylní na vás tiež vrhnúť ducha.

Aj keď je to nesprávne, tento dôvod je skôr zo strachu než aby sa nestaral o toho druhého. Niekedy sa títo ľudia dokonca vrátia. Ale po tom všetkom by ste ich naozaj chceli znova vidieť?

6. Žiadny rešpekt

Ľudia niekedy vstupujú do vzťahov a zisťujú o sebe navzájom extrémne negatívne vlastnosti. Jeden partner môže mať také zlé vlastnosti, že je takmer nemožné vydržať. To zvyčajne znamená vzťah nebude trvať. Správna vec, ktorú musíte urobiť, je rozísť sa, však?

V niektorých prípadoch namiesto rozchodu s osobou, ku ktorej si stratil rešpekt pretože ich môžete iba duchom. Aj keď je duchovanie ľudí zlé, môžete mať pocit, že je ten človek taký hrozný, že na tom nezáleží. Nanešťastie, ak stratíte voči svojmu partnerovi všetku úctu, môžete mať chuť jednoducho zmiznúť.

Je niekedy správne duchov ľudí?

Úprimne povedané, len zriedka je dobré zmiznúť s niekým, s kým ste chodili. Iba v ťažkých situáciách, keď sa bojíš o život, by si mal niekedy uvažovať o tom, že by si sa stal duchom.

Naliehavo vás vyzývam, aby ste boli odvážni, a ak sa váš vzťah zhoršuje, choďte za svojim partnerom a prediskutujte, čo by ste mali urobiť. Ak sa s nimi musíte rozísť, je lepšie mať dostatočnú starostlivosť, aby ste im to povedali do očí, alebo aspoň telefonátu alebo SMS. Skúsiť nikdy nenechajte niekoho visieť... áno, nechoď duchom.

Myslím, že už rozumieš.

Copyright © 2012-2021 Learning Mind. Všetky práva vyhradené. Ak chcete získať povolenie na dotlač, kontaktujte nás.

Zdieľajte tento príbeh! Zdieľajte tento obsah

Tento príspevok má 2 komentáre

Ten chlapík, ktorého som videl, ma strašil asi pred 6 mesiacmi, horšie na tom je, že ho vídam každý deň v práci. Pred 3 mesiacmi začal hovoriť našim kolegom, že sme položka a niekto začal hovoriť, že som v depresii .. Toto bolo najťažších 6 mesiacov môjho života, nemôžem sa dočkať, kedy sa mi skončí zmluva a opustiť toto miesto.

Teraz je to zvláštna situácia. V poslednej dobe som prešiel niektorými vecami a najťažšia otázka, na ktorú som sa snažil prísť, je “Prečo? ” Je jednoduchšie zistiť, že niekto niečo robí, ako dôvod, prečo to robí, to je, ak vám to nie sú ochotní povedať. Niekedy si dokonca myslím, že ani nevedia, prečo to robia.

Vlastne neviem, čo ten chlap robí, ale jednu vec si som istý. Pravdepodobne nie je pre vás. Ak sa pokúsi dať znova dohromady, neurobil by som to a bol by to len môj názor. Je to tak, že keď ľudia robia podivné veci zo steny, zvyčajne to v budúcnosti urobia znova.

Zanechať Odpoveď zrušiť odpoveď

O VZDELÁVANEJ MYSLI

Learning Mind je blog, ktorý vytvorila Anna LeMind, B.A., s cieľom poskytnúť vám priestor na zamyslenie a riešenia, ako porozumieť sebe samému a žiť zmysluplnejší život. Learning Mind má viac ako 50 000 odberateľov e -mailov a viac ako 1,5 milióna sledovateľov na sociálnych sieťach.

Pripojte sa k nášmu zoznamu adries

VYLÚČENIE ZODPOVEDNOSTI

Všetok obsah zverejnený na týchto webových stránkach má iba informačné účely. Learning Mind neposkytuje lekárske, psychologické ani iný typ odborných rád, diagnostiky alebo liečby.


Psychológia duchov: Prečo to ľudia robia a lepší spôsob, ako sa rozísť

Je pravdepodobné, že ste už boli „duchovia“. „Duchovanie“ je, keď niekto, s kým chodíte, ukončí vzťah prerušením všetkej komunikácie bez akéhokoľvek vysvetlenia. A nehovoríme o tom, že nedostaneme textovú správu po jednom nepríjemnom dátume OKCupid, ale o konečnom tichom zaobchádzaní po niekoľkých rande alebo keď ste v záväznom vzťahu. A hoci sa tento príspevok zameriava na romantické vzťahy, stojí za zmienku, že k duchom môže dochádzať - nie menej bolestivo - aj v platonických priateľstvách.

Napriek tomu, že vás ticho pravdepodobne prinajlepšom zamotalo a v najhoršom prípade sa ponoríte do svojej najhlbšej neistoty, pokiaľ ide o odpovede, prieskum Elle.com zistil, že ste v istom bode pravdepodobne boli aj duchom. Prieskum ukazuje, že 26 percent žien a 33 percent mužov trpí duchmi a duchmi, zatiaľ čo 24 percent žien a 17 percent mužov sa k duchom priznáva (ale nie je duchom).

Takže zo skúsenosti už možno viete, že duchov nemôžeme jednoducho kategorizovať ako zlých ľudí bez rešpektu k pocitom druhých.

Existuje mnoho psychologických dôvodov, prečo niekto duchuje, ale v jadre je to duch je vyhýbanie sa a často pramení zo strachu z konfliktu. Čo v jadre znamená, že ghosting je o tom, že sa chcete vyhnúť konfrontácii, vyhýbať sa náročným rozhovorom, vyhýbať sa zraneniu niekoho pocitov.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako všetko to vyhýbanie sa môže zvýšiť vašu úzkosť a množstvo konfliktov vo vašom živote, čítajte ďalej.

Je dôležité odlíšiť fenomén „duchov“ od úniku z nebezpečného alebo zneužívajúceho vzťahu. Máte plné právo uniknúť z toho druhého bez ďalšej komunikácie, a to akýmkoľvek spôsobom vás zaistí telesné a duševné bezpečie. Ak je však vašou motiváciou zmiznutia vyhýbanie sa, potom by ste mohli zvážiť lepší spôsob rozchodu.

Vedecké štúdie o ghostingu ukazujú, že je to nákladné pre obe strany

Výskum vzťahov ukazuje, že „duchovanie“ (alias vyhýbanie sa) je podľa príjemcu najhorší spôsob, ako ukončiť vzťah, a v skutočnosti môže viesť k väčším konfrontáciám. Aj keď sa zdá, že ghosting je v poslednom desaťročí všadeprítomný a mnoho ľudí uvádza ako dôvod viac online zoznamovacích aplikácií a slabnúcu atmosféru okolo dvorenia - duchovanie nie je nič nové.

Podľa štúdie o preferovaných stratégiách ukončovania vzťahov uskutočnenej v 70. rokoch minulého storočia, keď jedna osoba ukončí vzťah vyhýbaním sa, pravdepodobne to u príjemcu vyvolá viac hnevu a bolesti.

Prekvapivo, vyhýbanie sa tiež stojí ducha oveľa viac z dlhodobého hľadiska, pretože frustrovaní príjemcovia často ducha vystopujú a konfrontujú, niekedy v trápnych situáciách ako v práci alebo pred rodinou.

Pre niekoho, kto sa v prvom rade rozhodol vyhnúť konfliktom, je zúčtovanie najhorším výsledkom, v ktorý by duch mohol dúfať-a nakoniec je pre obe strany deštruktívnejšie, než len spočiatku komunikovať počas rozchodu. Štúdia tiež vysvetľuje trvalé náklady viny, ktoré duch cíti, a zisťuje, že „aj keď druhá strana pasívne prijme vyhýbaciu akciu, terminátor čelí pretrvávajúcim nákladom na vedomie, že zo zbabelca vyviedol cestu von zo vzťahu“.

Vyhýbanie sa konfliktom posilňuje úzkosť

Väčšina ľudí sa neteší na ťažké rozhovory a na rozchod určite spadá do tejto kategórie. Strach zo sklamania niekoho, vzhľadu „zlého muža“ alebo z priameho hnevu niekoho môže vyvolať úzkosť. Čím viac sa však konfliktom vyhýbate, tým viac nervozity časom narastá.

Zakaždým, keď premýšľate o náročnom rozhovore, prejde vašou úzkosťou a strachom z konfliktov a vyhýbate sa konverzácii, aby ste potlačili svoj strach.

Čím viac zo svojej úzkosti ustúpite, tým je pravdepodobnejšie, že sa v budúcnosti vyhnete situáciám vyvolávajúcim úzkosť. V skutočnosti sa častý duch pravdepodobne vyhýba konfliktom počas celého ich vzťahu. A mnohé z problémov, ktorým sa vyhýbajú, sú pravdepodobne problémy, ktoré bolo možné vyriešiť otvorenou komunikáciou.

Prácou na prekonaní strachu z konfliktov môžete zmierniť úzkosť a vybudovať si odvahu a komunikačné schopnosti, ktoré sú dôležité v mnohých typoch vzťahov-od priateľstva po pracovisko. Tu je návod, ako prekonať strach z konfliktu:

Cvičte s niekým bezpečným, aby ste sa postavili svojmu strachu

Jeden z najlepších spôsobov, ako sa svojmu strachu z konfliktu postaviť, je technika kognitívnej behaviorálnej terapie (CBT) nazývaná expozícia. Expozícia znamená vžiť sa do situácie, ktorej sa v skutočnom živote bojíte, aby ste postupne zmiernili svoje obvyklé úzkostlivé reakcie na situáciu. Najprv nemusíte riešiť najstrašidelnejšie konverzácie. Postavte sa na tých najnáročnejších - ako napríklad vzťahové diskusie - cvičením s niekým, komu dôverujete a cítite sa v ňom príjemne, ako blízky priateľ alebo člen rodiny. Ak bojujete s nezhodami, môžete začať tým, že vyjadríte svoje názory na neosobné veci, ako je film alebo reštaurácia, ak sa líšia od myšlienok vašich priateľov.

Konfrontácia so svojimi strachmi je jednoduchšia, čím viac to robíte. Takže po cvičení s niekým bezpečným budete pripravení začať sa vystavovať náročnejším rozhovorom. Môžu to byť malé nezhody s vašou polovičkou. Časom prekonáte strach z konfliktov a tendenciu vyhýbať sa tvrdým rozhovorom.

Dávaj na seba pozor

Expozícia bude pravdepodobne nepríjemná alebo ťažká, preto sa o seba starajte pred a po. Rozchody môžu byť pre osobu, ktorá ukončuje vzťah, rovnako ťažké ako pre osobu, s ktorou sa rozchádza. Môžete mať pocit viny za začatie rozchodu, alebo dokonca vinu za svoj smútok, ktorý skončil, pretože ste rozchod iniciovali. Majte na pamäti, že starať sa o niekoho a chcieť s ním mať vzťah sú oddelené veci.

Po odhalení alebo náročnej partnerskej diskusii si vyskúšajte relaxačnú 10-minútovú prechádzku, cvičte dychové cvičenia alebo si doprajte dlhý kúpeľ. Dajte si úver za to, že sa svojmu strachu vzopriete.

Ak chcete odhaliť myšlienky prispievajúce k vášmu strachu z konfliktov a naučiť sa ich napadnúť, vyskúšajte bezplatnú 7-dňovú skúšobnú verziu hry Lantern. Spojíte sa s profesionálnym trénerom, ktorý vás prevedie technikami znižujúcimi úzkosť alebo vás bude počúvať a poskytne vám spätnú väzbu o vašich konkrétnych problémoch so vzťahom.

- Maya Borgueta, Psy.D a senior tréner v Lanterne

Tento článok sa prvýkrát objavil na blogu Lantern, ktorý zdieľa odborné rady a výskumy týkajúce sa posilnenia emocionálnej pohody.


Tiež sa ti môže páčiť:

8 spôsobov, ako mať lepší vzťah so svojim partnerom a sebou

Byť opatrovateľom niekoho, kto je v depresii

Mŕtvica, ktorá prežila, zdieľa svoje stratégie zvládania pseudobulbárneho afektu (PBA)

Deti a rozvod: Ako pomôcť deťom vyrovnať sa s rozvodom alebo rozchodom


Psychológia za duchmi + lepší spôsob rozchodu

Je pravdepodobné, že ste už boli „duchovia“. Duchovanie je, keď niekto, s kým chodíte, ukončí vzťah prerušením všetkej komunikácie bez akéhokoľvek vysvetlenia. A nehovoríme o tom, že nedostaneme text späť po jednom nepríjemnom dátume OkCupid. Hovoríme o konečnom tichom zaobchádzaní po niekoľkých rande alebo keď ste v záväznom vzťahu. A hoci sa tento príspevok zameriava na romantické vzťahy, stojí za zmienku, že k duchom môže dôjsť aj - nie menej bolestivo - aj v platonických priateľstvách.

Napriek tomu, že vás ticho pravdepodobne prinajlepšom zmiatlo a v najhoršom prípade sa ponorilo do vašej najhlbšej neistoty, pokiaľ ide o odpovede, prieskum Elle.com zistil, že ste v určitom bode pravdepodobne boli aj sami duchom. Prieskum ukazuje, že 26 percent žien a 33 percent mužov trpí duchmi a Bol duchmi, zatiaľ čo 24 percent žien a 17 percent mužov sa k duchom pripúšťa (ale nie je na nich duch).

Takže, ako už môžete zo skúsenosti vedieť, nemôžeme jednoducho kategorizovať duchov ako zlých ľudí bez rešpektu k pocitom ostatných.

Existuje mnoho psychologických dôvodov, prečo niekto duchuje, ale v jeho jadre je duchovné vyhýbanie sa a často pramení zo strachu z konfliktu. Ghosting je o tom, že sa chcete vyhnúť konfrontácii, vyhýbať sa náročným rozhovorom a zraňovať niekoho city.

Je dôležité odlíšiť fenomén „duchov“ od úniku z nebezpečného alebo zneužívajúceho vzťahu. Máte plné právo uniknúť z týchto situácií bez ďalšej komunikácie, a to akýmkoľvek spôsobom vás zaistí telesná a duševná bezpečnosť. However, if your motivation for disappearing is avoidance, then you might want to consider a better way to break up.

Ghosting is costly for both parties

Relationship research shows that ghosting (AKA avoidance) is the worst way to end a relationship — according to the recipient — and can actually lead to bigger confrontations down the line. While ghosting seems to have become pervasive over the last decade and many people point to more online dating apps and fading decorum around courting as causes, ghosting is nothing new.

According to a study on preferred relationship-ending strategies conducted in the 1970s, when one person ends a relationship through avoidance, it’s likely to trigger more anger and hurt for the recipient. Surprisingly, avoidance also costs the ghost much more in the long run, because frustrated recipients often track down and confront the ghost, sometimes in embarrassing situations like at work or in front of family. Fuj.

For someone who chose to avoid conflict in the first place, a showdown is the worst outcome a ghost could hope for — and it ends up being more destructive for both parties than just initially communicating during a breakup. The study also explains the lasting cost of guilt that a ghost feels, finding that “even if the other party passively accepts the avoidance action, the terminator faces the lingering cost of knowing that he or she took the coward’s way out of the relationship.”

Avoiding conflict reinforces anxiety

Most people don’t look forward to tough conversations, and breaking up certainly falls in that category. Fear of disappointing someone, looking like the “bad guy” or dealing with someone’s direct anger can cause anxiety. But the more you avoid conflict, the more anxiety builds over time.

Each time you think about having a tough conversation, your anxiety and fear of conflict take over and you avoid the conversation to suppress your fear. The more you back down from your anxiety, the more likely you are to avoid anxiety-producing situations in the future. In fact, a frequent ghost is probably avoiding conflicts throughout their relationship. And many of the issues they avoid are likely problems that might have been sorted out through open communication.

By working to overcome fear of conflict, you can reduce anxiety and build courage and communication skills that are important in many types of relationships, from friendships to the workplace.

How to overcome your fear of conflict

1. Practice with someone safe to face your fear. One of the best ways to confront your fear of conflict is with a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) technique called exposure. Exposure means putting yourself into the situation you fear in real life to gradually lessen your usual anxious responses to the situation. You don’t have to tackle the scariest conversations first. Build up to the toughest ones — like relationship discussions — by practicing with someone you trust and feel comfortable around, like a close friend or family member. If you struggle with disagreements, you can start by expressing your opinions about impersonal things like a movie or a restaurant when they differ from your friends’ thoughts.

Confronting your fears gets easier the more you do it. So, after practicing with someone safe, you’ll be ready to start exposing yourself to more difficult conversations. These could include small disagreements with your significant other. Over time, you’ll conquer your fear of conflict and tendency to avoid hard conversations.

2. Dávaj na seba pozor. Exposure will probably be uncomfortable or difficult, so take care of yourself before and after. Breakups can also be as hard on the person ending the relationship as the person being broken up with. You may feel guilt over initiating a breakup, or even guilt over your sadness that it ended, since you initiated the split. Keep in mind that caring about someone and wanting to be in a relationship with them are separate things.

After exposure or a difficult relationship discussion, try taking a relaxing ten-minute walk, practicing a breathing exercise or enjoying a long bath. Give yourself credit for confronting your fear.

This article was previously published on Lantern by Maya Borgueta, Psy.D and Whitney Akers. Photos via Getty.


Want To Work From Anywhere? 5 Great Travel-Friendly Companies To Consider

Even if you have a remote job, that doesn't always mean you can work from anywhere. Wouldn't it be nice to travel and live wherever you want without having to give up your current career?

There are many companies that hire for work-from-anywhere jobs. In fact, a recent FlexJobs article listed the top 25 companies with the most work-from-anywhere remote jobs available. Here are our five favorite companies from that list that give you the freedom to travel and work from anywhere you want.

1. OpenClassrooms

OpenClassrooms is an online education platform with a mission to "make education accessible by prioritizing a community-based, engaging learning experience." Their platform focuses on giving students projects that will help them develop the skills they'll need to be successful in the workplace. OpenClassrooms hires in career areas like education & training, computer & IT, customer service, business development, and software development.

Check out remote, work-from-anywhere job opportunities at OpenClassrooms.

2. Wikimedia Foundation

Wikimedia Foundation is a nonprofit organization headquartered in San Francisco, California. Their mission is to share unlimited knowledge with people around the world, and they're dedicated to fostering the "growth, development, and distribution of free, multilingual content." Wikimedia Foundation usually hires contractors or staff in the following departments: business development, computer & IT, editing, entertainment & media, and software development.

Check out remote, work-from-anywhere job opportunities at Wikimedia Foundation.

3. Automattic

Automattic is a web development company with a mission to "'democratize publishing' so that anyone with a story, regardless of language, politics, gender, income, or location, can share their experience." You probably know the company from its free blogging site WordPress.com and various other products for WordPress blogging software. Automattic looking for people who have a passion for "making the world, and the web, a better place."

Check out remote, work-from-anywhere job opportunities at Automattic.

4. Rock Content

Rock Content considers itself a global leader in content marketing, providing "over 2,000 brands, ad agencies, and marketers with creative services, innovative content marketing solutions, professional training, and on-demand talent." Their mission is to "foster growth opportunities for clients, the talent community, and 'rockers' worldwide." Rock Content hires professionals who share that mission for jobs in the following career areas: marketing, bilingual, computer & IT, consulting, and project management.

Check out remote, work-from-anywhere job opportunities at Rock Content.

5. Venga Global

Venga Global offers translation and localization services as well as internationalization, global branding, and creative services in more than 100 languages. Their mission is to "build long-term, transparent partnerships with [their] clients while helping them succeed on an international scale." Most of Venga Global's work-from-anywhere jobs are in the bilingual, translation, and HR & recruiting career fields, with an emphasis on globalization consulting, copywriting, technical writing, and international SEO.

Check out remote, work-from-anywhere job opportunities at Venga Global.

If you're looking for a work-from-anywhere job, these five companies could have the perfect remote position for you. Don't wait any longer to start your flexible, travel-filled life!

Need help with your job search?

Or, join our career growth club today and get access to one-on-one career coaching, resume and cover letter reviews, online tutorials, and unlimited networking opportunities—all in your back pocket!

If you want FREE career advice in your inbox, subscribe to our newsletter The Daily Dose!

Struggling to find the right job?

Check out Work It Daily's Incredible Companies page to see snapshots of companies hiring. Work It Daily also highlights job opportunities on a daily basis on TikTok.


Obsah

The term is used in the context of online exchanges, [8] and became popular by 2015 through many articles on high-profile celebrity relationship dissolutions, [9] [10] and went on to be widely used. It has been the subject of many articles [11] and discussions [12] on dating and relationships in various media. It was included in the Collins English Dictionary in 2015. [13]

Ghosting appears to be becoming more common. [14] [15] Various explanations have been suggested, but social media is often blamed, [16] as are dating apps, polarizing politics and the relative anonymity and isolation in modern-day dating and hookup culture, which make it easier to sever contact with few social repercussions. [17] In addition, the more commonplace the behaviour becomes, the more individuals can become desensitised to it. [7] Others have suggested that it is due to the decline of empathy in society, along with the promotion of a more selfish, narcissistic culture. [18]

People primarily ghost in relationships as a way of avoiding emotional discomfort they are having in a relationship, and are generally not thinking of how it will make the person they are ghosting feel. A survey from BuzzFeed indicated that 81% of people who ghosted did so because they "weren't into" the person they ghosted, 64% said the person they ghosted did something they disliked, and 25% stated they were angry with the person. [19] When a relationship is online and there are few mutual social connections in the relationship, people are more inclined to ghost due to the lack of social consequences. With ghosting becoming more common many people have become desensitized to it, making them more likely to participate in ghosting. Additionally, according to psychologist Kelsey M. Latimer, PhD, people who ghost in relationships are more likely to have personality traits and behaviors that are self-centered, avoidant, and manipulative. [20] However, ghosting could also be a sign of self isolation seen in people with depression, suicidal tendencies, or are relapsing with an addiction. [21] There is limited research directly on the effect of ghosting on the person on the receiving end. However, studies have indicated that ghosting is considered the most hurtful way to end a relationship in comparison to other methods such as direct confrontation. [22] It has been shown to cause feelings of ostracism, exclusion, and rejection. Additionally, the lack of social cues along with the ambiguity in ghosting can cause a form emotional dysregulation in which a person feels out of control. [23] Some mental health professionals consider ghosting to be a passive-aggressive form of emotional abuse, a type of silent treatment or stonewalling behaviour, and emotional cruelty. [7]

In his article, "In Defense of Ghosting", Alexander Abad-Santos states: "the thing that undermines these diatribes against ghosting is that. [we] know what happened with their ghost. It just didn't work out and sometimes we just can't accept it." [24] He continues: "[a]t the heart of it, ghosting is as clear as any other form of rejection. The reason we complain about it is because we wanted a different outcome . which is totally understandable." [24]

However, this argument does not account for the inherent ambiguity in ghosting—the person being ghosted does not know whether they are being rejected for something they or somebody else did, whether the person doing it is ashamed or does not know how to break up (or is scared of hurting the other's feelings). Also, the ghost may simply not want to date the victim anymore, or may have started dating someone else while keeping the ghostee as a reserve option in case a relationship does not work out with said other date, as well as they can be facing serious problems in their lives. It may become impossible to tell which it is, making it stressful and painful. [25]

A 2018 survey determined women of different generations were much more likely to ghost than men. [26]

Ghosting in employment often refers to a person who interviews for a job and is led to believe there is a chance of getting the job, then no acknowledgement of the position being filled is ever conveyed to the interviewee. [27] [28]

The term has also been used in reference to people accepting job offers and cutting off contact with the potential employer, as well as employees leaving their jobs without any notice. [29] [30]

While "ghosting" refers to "disappearing from a special someone's life mysteriously and without explanation", [31] numerous similar behaviors have been identified, that include various degrees of continued connection with a target. [32] [33] [34] For example, "Caspering" is a "friendly alternative to ghosting. Instead of ignoring someone, you're honest about how you feel, and let them down gently before disappearing from their lives." [35] A possible response to ghosting has been suggested with "ghostbusting": forcing the "ghoster" to reply. [36] Then there is the sentimental and positive, but also ghost-related in origin, Marleying, which is "when an ex gets in touch with you at Christmas out of nowhere". "Cloaking" is another related behavior [37] that occurs when an online match blocks you on all apps while standing you up for a date. The term was coined by Mashable journalist Rachel Thompson after she was stood up for a date by a Hinge match and blocked on all apps. [38]

In 2014, a YouGov survey was taken to see if Americans have ever ghosted their partner to end a relationship. In a 2014 survey, 1,000 US adults were interviewed about ghosting with results yielding that just over 10% of Americans have ghosted someone to break up with them. [39]


Pozri si video: LIFE. The Truth is One for Everyone. Release 3 English subtitles (August 2022).