Komentáre

Esenciálne oleje, na čo sú?

Esenciálne oleje, na čo sú?

obsah

  • 1 Čo sú éterické oleje?
  • 2 Ako sa získavajú éterické oleje
  • 3 Úloha éterických olejov v rastlinách
  • 4 Výhody éterických olejov
  • 5 Ako esenciálne oleje vstupujú do tela?

Čo sú éterické oleje?

Éterické oleje sú aromatické látky nachádzajúce sa v rastlinách, kvetinách, ovocí a korení, Majú mnoho aplikácií, či už ide o kozmetické, potravinové alebo prírodné liečivá.

Éterické oleje sú prchavé aromatické zlúčeniny extrahované z aromatických rastlín destiláciou, lisovaním alebo extrakciou pomocou rozpúšťadiel. V konkrétnom prípade citrusových plodov sa olej získa lisovaním ovocia za studena. Zvyčajne majú veľkú zložitosť, niekedy sa skladajú z viac ako stovky chemikálií.

Ako sa získavajú éterické oleje

Zloženie éterických olejov je determinované rastlinou, ktorú produkuje, a oblasťou rastliny, kde sa uchováva (listy, kvety, stonky, korene, semená, kôra), a to sa môže meniť v dôsledku rôznych faktorov, ako je napríklad fáza životného cyklu. rastlín, metód zberu alebo kultivácie a spôsobu ťažby oleja, podmienok prostredia (teplota, vietor, doba vystavenia slnečnému žiareniu a relatívnej vlhkosti) atď.

Extrakciu je možné vykonať niekoľkými spôsobmi, ako napríklad:

  • Potiahnutie vodnou parou: olej sa odstráni vodnou parou a potom sa oddelí. Zvyšná voda sa nazýva hydrolát.
  • S extrakčným rozpúšťadlomRastliny sa skladujú v nádobe s rozpúšťadlom, ktoré rozpúšťa olej, roztok sa potom filtruje a destiluje, čím sa získa čistý olej.
  • lisovanie: Získanie oleja z citrusovej šupky.
  • S oxidom uhličitým: Vysoký tlak CO2 vstupuje do kvapalného stavu a môže olej rozpustiť. Neskôr, keď sa tlak zníži, sa CO2 zmení späť na plyn a získa sa čistý olej. Je to najúčinnejšia metóda ťažby ropy.

Esenciálny olej produkovaný každým druhom je jedinečný, to znamená, že dva rastlinné oleje nie sú rovnaké.

Úloha éterických olejov v rastlinách

Esenciálne oleje slúžia na viac funkcií, ako napríklad:

  • Priťahujú opeľujúci hmyz zodpovedný za prepravu peľu z jednej kvetiny do druhej prostredníctvom arómy napodobňujúcej pohlavný hormón vylučovaný hmyzom.
  • Pomáhajú zachovať druhy prostredníctvom antagonizmu medzi rôznymi rastlinami: dažďom sa umiestňujú éterické oleje a prenikajú do pôdy, pomáhajú rastlinám klíčiť, a tak chránia ich druhy.
  • Dávajú rastlinám nepríjemnú chuť, aby sa zabránilo konzumácii bylinožravými zvieratami.
  • Sú obranou proti parazitom prostredníctvom hormonálneho účinku, ktorý esencia vytvára v tele hmyzu
  • Chráni pred napadnutím baktériami a plesňami, podporuje hojenie tkanív poškodených rastlín.

Výhody éterických olejov

Každý éterický olej obsahuje špecifické vlastnosti rastlín, z ktorých sa získava, ktorých chemické zložky nám slúžia na rôzne účely.

Niektoré éterické oleje, ako je eukalyptus, levanduľa, škorica, tymián alebo čajovník, sú schopné pôsobiť ako antiseptické, protizápalové a antibakteriálnepoškodenie bunkových štruktúr určitých baktérií a húb, ako je Escherichia coli a Candida albicans.

terpény, zlúčeniny prítomné v éterických olejoch čistiť a dezinfikovať vzduch odstránenie kontaminantov, ktoré môžu spôsobiť poškodenie zdravia.

Existujú tiež éterické oleje s obsahom expektorančné a diuretické vlastnosti, podobne ako u eukalyptu.

Ďalšie prínosy súvisia s účinkami na gastrointestinálny trakt, konajúc v úľave od spazmu a iní konajú proti nespavosť, rovnako ako éterické oleje mäta a verbena, čo im dáva sedatívne vlastnosti.

Ale buďte opatrní: bez lekárskej pomoci by sme nemali používať žiadne lieky. Esenciálne oleje sú prírodné, môžu tiež spôsobovať vedľajšie účinky.

Ako esenciálne oleje vstupujú do tela?

Existujú rôzne spôsoby, ako môžeme užívať éterické oleje, aby mohli preniknúť do nášho tela. Najbežnejšie sú:

ústnej

Cez zažívací systém, pretože éterické oleje môžu byť včlenené do nášho krvného obehu po požití. Je však úplne odrádzané od vykonávania tohto postupu, ak nie je pod dohľadom odborníka.

Dýchacie cesty

Éterické oleje sú prchavé častice, to znamená, že sa odparujú. Keď dýchame, prenikajú telom cez pľúcne alveoly a dostávajú sa do nášho krvného obehu. Rýchlosť a účinnosť, s akou sú inkorporované, závisí od mnohých faktorov, ako napríklad intenzita dýchania, množstvo kyslíka, ktoré máme v krvi, alebo špecifické vlastnosti príslušného oleja.

Lokálna cesta (cez kožu)

V rôznych vrstvách pokožky môžu éterické oleje preniknúť aj do nášho krvného obehu a šíriť sa po tele. V skutočnosti je to základ aromaterapia a použitie éterických olejov pri terapeutických masážach.

David Alvarez.G Terapeut
a Exp., H. Social