Podrobne

Sternbergova trojuholníková teória lásky

Sternbergova trojuholníková teória lásky

Čo je to láska Je to jedna z najkomplikovanejších otázok, ktorej môžeme čeliť. Nájsť primeranú odpoveď na takúto abstraktnú koncepciu je náročná úloha. Existuje však veľa autorov, ktorí túto výzvu prijali od vzniku ľudstva. Platónova hostina je toho dobrým príkladom. Na druhej strane z psychológie je jednou z najznámejších a tradičných teórií tohto pocitu Sternbergova trojuholníková teória lásky. Poďme do toho hlbšie.

obsah

  • 1 Láska podľa Roberta Sternberga
  • 2 Trojuholníková teória lásky
  • 3 Druhy lásky v trojuholníkovej teórii lásky

Láska podľa Roberta Sternberga

Láska je podľa amerického psychológa Roberta Sternberga jednou z najintenzívnejších a najstabilnejších emócií. Vďaka nemu sa môžeme cítiť ako najvznešenejší a najšťastnejší ľudia, ale aj ako najohavnejší a najsmutnejší ľudia. To je to, čo má láska. Môže nás to viesť z povrchu na vrchol behom niekoľkých sekúnd, ale aj opačným smerom. V skutočnosti zúfalstvo pre lásku môže ísť tak ďaleko, že klamstvá a podvod sa môžu stať ich spojencami.

Láska môže premôcť kohokoľvek bez ohľadu na vek, hovorí Sternberg. Preto sa väčšina jeho výskumu zameriava na analýzu a hodnotenie zložiek, ktoré sú základom lásky. V skutočnosti bol jeho prvý prístup k tomuto pocitu koncom osemdesiatych rokov predstavením jeho trojuholníkovej teórie lásky. neskôr od začiatku naratívnej terapie vyvinula novú perspektívu, Jedným z jeho najslávnejších diel s touto víziou je „Láska je ako príbeh. Nová teória vzťahov„V ňom vysvetľuje, že máme tendenciu zamilovať sa do tých ľudí, ktorých milostné príbehy alebo koncepcie sú podobné našim, ale s určitými rozdielmi, ktoré nám pomáhajú vykonávať doplnkové úlohy. Poukazuje tiež na dôležitosť poznania ideálnych príbehov. o láske a vzťahoch druhých, pochopiť pôvod mnohých konfliktov lásky.

Trojuholníková teória lásky

Podľa trojstrannej teórie lásky Roberta Sternberga Existujú tri základné zložky, ktoré tvoria milostné vzťahy: intimita, vášeň a odhodlanie. V skutočnosti, hoci táto teória je potvrdená v rôznych kultúrnych a sociálnych kontextoch, v závislosti od niektorých faktorov, ako sú vzťah, historický okamih, geografická poloha a kultúrne vplyvy, jedna zložka bude dôležitejšia. Výsledkom tejto kombinácie je špecifický druh lásky.

Predtým, ako poznáme rôzne druhy lásky vysvetlené touto teóriou, je potrebné, aby sme dôkladne poznali každú z jej zložiek. Symbolizujú rohy trojuholníka, ktoré sú zobrazené pri vysvetľovaní teórie a ako sme už povedali, v závislosti od ich kombinácie vedú k jednej alebo druhej láske.

Súkromia

Je to pocit blízkosti, náklonnosti a spojenia s ostatnými, bez vášne alebo túžby po dlhodobom nasadení. Súvisí to s pocitmi blízkosti, spojenia a zväzkov, ktoré sú propagované vo vzťahu.

Vášeň

Sú to intenzívne túžby po spojení s párom av menšej miere aj sexuálne túžby, hoci to nemusí byť nevyhnutne fyzické. Vášeň je „láska na prvý pohľad“. Stav intenzívnej túžby po jednote s druhým, podporovaný experimentovaním fyzického a duševného vzrušenia. Okrem toho vášeň živí intimitu, aj keď v niektorých prípadoch nesúhlasí. Rozdiel tejto zložky vo vzťahu k intimite a odhodlaniu spočíva v tom, že sa darí na základe občasného posilňovania.

Záväzok

Vzťahuje sa to na rozhodnutie a ochotu udržať spojenie, ako aj na pocit zodpovednosti. Táto zložka pozostáva z dvoch hľadísk vo vzťahu k časovej premennej. V krátkodobom horizonte to zodpovedá rozhodnutiu milovať druhého av dlhodobom horizonte záväzku zachovať tento vzťah, robiť plány do budúcnosti a usilovať sa o ich dosiahnutie.

Na druhej strane to Sternberg zdôrazňuje Každá z týchto zložiek sa časom vyvíja inak. Intimita sa vyvíja postupne s postupom vzťahov a môže sa ďalej rozvíjať, aj keď je to na začiatku, keď to robí rýchlejšie. Vášeň rastie vertikálne, intenzívne a rýchlo vo svojich začiatkoch, ale s postupom času klesá a dosahuje miernu stabilizáciu. Záväzok má tendenciu rásť pomaly a stabilizuje sa, keď sa zreteľne prejavia výhody a náklady na vzťah.

Druhy lásky v trojuholníkovej teórii lásky

Trojuholníková teória lásky potvrdzuje, že rôzne druhy lásky vznikajú v závislosti od kombinácie týchto troch zložiek a ktoré z nich majú väčšiu váhu ako ostatné. Takto sa rozlišuje až sedem druhov lásky.

Prejav lásky

Tento druh lásky je výsledkom experimentovania zložky intimity samotnej alebo z väčšej časti ako zvyšok. Vzťahuje sa to na skutočný priateľský vzťah. Členovia vzťahu sa cítia blízko a sebaistí, ale netúžia mať intímne vzťahy alebo sa zaviazať.

Podnecovanie alebo rozdrvenie

V tomto prípade vášeň je ústrednou a jedinečnou súčasťou, nie je tu ani intimita, ani záväzok. Je to typická „láska na prvý pohľad alebo rozdrvená“. Zvyčajne definuje krátke a povrchné vzťahy, ale s vysokou intenzitou. Zodpovedá romantike alebo začiatku vzťahu, v ktorom existuje veľká túžba mať intímne vzťahy, ale stále nie je dostatok súkromia, ani dôvera ani odhodlanie.

Prázdna láska

V prázdnej láske je hlavnou zložkou záväzok. Neexistuje intimita alebo vášeň, napriek rozhodnutiu milovať a byť s ostatnými. Príkladom sú vzťahy z hľadiska pohodlia alebo dlhodobé vzťahy.

Romantická láska alebo rozdrvenie

Vyskytuje sa, keď vo vzťahu prevláda intimita a vášeň, Ale nie záväzok. Tam sú intenzívne pocity príťažlivosti a vzrušenia voči druhému, spolu s pocitom dôvery a blízkosti.

Romantická láska je stav úcty a idealizmu, v ktorom druhý okupuje takmer všetky myšlienky a je považovaný za dokonalú bytosť. Táto láska sa môže neskôr transformovať, ak sa zložka záväzku objaví alebo sa časom stratí.

Bezohľadná láska

Tento druh lásky sa vyznačuje prítomnosť vášne a odhodlania, Ale nie súkromie. Je to plytký záväzok, v ktorom existuje túžba a vzrušenie zo živých intímnych zážitkov, ale skutočné spojenie s druhým sa nezažíva. To znamená, že záväzok je motivovaný vášňou bez stabilizačného vplyvu intimity. Príkladom tohto druhu lásky sú „bleskové svadby“.

Láska kamarát

V láske je intimita a odhodlanie spojené, ale bez existencie vášne. Je to druh lásky k trvalým vzťahom, v ktorých chýba túžba a vzrušenie, ale človek si užívá spoločnosť a lásku k druhému. Je to láska prítomná vo veľkých priateľstvách a v zrelých pároch.

Dovŕšte lásku alebo dokonalú lásku

Tento druh lásky kombinuje tri zložky: intimitu, vášeň a odhodlanie. Je to úplná láska. Predstavuje ideálny vzťah, ktorý chce takmer každý, ale podľa Sternberga málokto dosiahne a udržuje. Tento druh lásky zdôrazňuje dôležitosť prenosu pocitov a rôznych zložiek lásky do skutkov. Teraz, aj keď je to dokonalá láska, to neznamená, že musí byť trvalá. Napríklad, ak vášeň klesá alebo sa v priebehu času stráca, možno ju transformovať na sprievodnú lásku.

Sternberg okrem toho zdôrazňuje, že existujú aj iné vzťahy, v ktorých sa neobjavuje žiadna z troch uvedených zložiek, ale sú udržiavané inými typmi premenných. Toto sú formy „bez lásky“.

Ako vidíme, podľa trojuholníkovej teórie lásky sa rovnováha troch zložiek môže v priebehu času meniť a transformovať vzťahy na jeden alebo iný druh lásky. Ich poznanie a poznanie ich vzťahu nám môže pomôcť urobiť potrebné rozhodnutie pre náš vzťah.

Súvisiace testy
  • Test osobnosti
  • Test sebaúcty
  • Test kompatibility párov
  • Test sebapoznania
  • Priateľský test
  • Som zamilovaný