Krátko

Psychologické techniky na zníženie správania: vyhynutie, trest, oddychový čas a pocit sýtosti

Psychologické techniky na zníženie správania: vyhynutie, trest, oddychový čas a pocit sýtosti

Techniky na zníženie správania

obsah

  • 1 Zánik
  • 2 Náklady na reakciu alebo negatívny trest
  • 3 Časový limit výstuže (časový limit)
  • 4 sýtosti

Vyhynutie

Spočíva v potlačení zosilnenia predtým posilneného správania, Aj keď vždy musíte byť v cieli vytrvalí a vytrvalí, s touto technikou má toto vyhlásenie oveľa väčší zmysel. Na začiatku jeho uplatňovania je veľmi pravdepodobné, že dôjde k zvýšeniu intenzity a / alebo frekvencie správania, ktoré sa má eliminovať, najmä ak sa mu venovala systematická pozornosť. Je viac Môže dôjsť k zvýšeniu agresívneho správania (agresia vyvolaná vyhynutím).

toto Nie je to odporúčaná technika, ak chcete okamžitý výsledok, Spontánne zotavenie je možné, ak neexistuje kombinácia so zosilnením nekompatibilného správania.

Náklady na reakciu alebo negatívny trest

Spočíva v odstránení pozitívneho zosilňovača spôsobom závislým od emisie správania. Myslím špecifické množstvá predtým získaného zosilňovača sa stratia, aby vydali nevhodné správanie, ktoré sa má odstrániť, Je vhodné ho používať v spojení s pozitívnym posilnením požadovaného správania a nekompatibilným správaním. Pri jeho aplikácii je dôležité zabrániť osobe, aby stratila všetky posilňovače, najmä na začiatku, a aby sa náklady na reakciu na nevhodné správanie ľahko nahradili. Záujemcovia by mali poznať hodnotu (náklady na reakciu), ktorá bude mať za následok odstránenie správania.

Posilnenie časového limitu (časový limit)

Je to o počas určitého obdobia odstrániť podmienky životného prostredia, ktoré umožňujú získať zosilnenie alebo odstrániť osobu z prostredia, spôsobom závislým od vydania maladaptívneho správania. Je to technika, ktorá sa bežne používa pri výučbe detí. Rovnako ako v predchádzajúcich prípadoch sa odporúča používať spolu s pozitívnym posilňovaním alternatívnych správaní. Pre použitie tejto techniky je nasledovné:

  1. Zaistite, aby subjekt mohol vykonávať alternatívne správanie , ktorú chcete odstrániť. V opačnom prípade sa musíme najprv zamerať na jej získanie.
  2. Buďte dôslední a uplatňujte ho, aj keď sa osoba sťažuje, odmieta alebo sľubuje, že sa bude správať ďalej.
  3. Opravte priestor, kde sa dá osoba izolovať bez toho, aby sa bavila tým, že urobí iné atraktívne správanie, Izolačná zóna musí byť blízko, aby ju bolo možné okamžite spustiť.
  4. Ak sa používa s deťmi, urobte to na primeranú dobu (asi štyri minúty alebo nie viac ako jednu minútu za každý rok veku dieťaťa). Je vhodné začať s krátkymi obdobiami a, ak nie sú efektívne, zvýšiť ich.
  5. Predčasne oznámte použitie času mimo média (Malo by byť neverbálne) a poznamenáva, že sa vyvíja nevhodné správanie. Ak varovanie ignorujete, vezmite ho na miesto bez toho, aby ste mu venovali pozornosť alebo prejavili správanie odporu alebo agresie. Musíte sa tiež vyhnúť diskusiám.
  6. Pamätajte si, že uplynul časový limit, Návrat na médium (pozitívne zosilnenie) na konci definovaného času; Na konci časového limitu je však potrebné, aby sa u tohto subjektu nevyvinuli maladaptívne správanie. Ak sa zistí, že na konci času si subjekt vyvíja správanie, ktoré sa má eliminovať, potom treba upozorniť, že akoby urobil to, čo nesmie robiť, bude na tomto mieste pokračovať dlhšie (čas, ktorý bude krátky), kým to neprestanem robiť.

Čas mimo posilnenia sa v EÚ úspešne využil liečba rušivého, agresívneho a neposlušného správania, najmä u detí.

Presýteniu

Ide o prezentáciu zosilňovača takým masívnym spôsobom, že stráca hodnotu, napríklad:

  1. Nútiť subjekt vykonávať masívne správanie, ktoré sa má redukovať, Napríklad veľmi rýchlo a intenzívne fajčte, cigaretu dokončite piatimi saje.
  2. Poskytnutie posilnenia, ktoré udržuje správanie v takom množstve alebo tak dlho, že stráca hodnotu odmenou, Napríklad, jesť päť čokoládových koláčov.

Pri navrhovaní stretnutí je potrebné postupovať opatrne, pretože ak to nie je účinné pri vyvolávaní averzie, potom by sa toto správanie mohlo posilniť. V tomto zmysle je preto veľmi dôležité zabezpečiť, aby bol postup dostatočne masívny na to, aby bol pre daný subjekt veľmi averzívny.

Je to technika, ktorá v roku 2007 priniesla dobré výsledky tiky a potrubia hromadiacich predmetov.