Informácie

Technika relaxačnej vizualizácie

Technika relaxačnej vizualizácie

Video: vizualizačná technika v relaxácii

Dnes vám v tomto videu prinášame vizualizáciu, ktorú vedie psychológ Úrsula Perona. Je to jedna z najbežnejšie používaných relaxačných techník v psychoterapii a pomôže vám upokojiť úzkosť a nervy, ak ich pravidelne používate. Rozveseliť sa!

Prihláste sa na odber tu náš kanál YouTube