Podrobne

Zmena najpoužívanejšieho správania, histórie a techniky

Zmena najpoužívanejšieho správania, histórie a techniky

Zmena správania je asi súbor psychologických metód na liečbu porúch adaptácie a na zmenu pozorovateľných typov správania.

Stručná história pôvodu modifikácie správania

Zmena správania, prísne vzaté, začal vznikať začiatkom dvadsiateho storočia v laboratóriu ruského fyziológa Ivána P. Pávlova, ktorý vycvičil psa, aby slinil, keď začul zvonček alebo videl na stene premietaný kruh, a nerobí to, keď uvidel elipsu (v prvých prípadoch sa podávala po jedle av prípade elipsy elektrický šok). Zmenou tvaru elipsy a jej podobou v kruhu sa stále viac menila reakcia psa: rozvírila sa a nebolo možné v nej vyvolať reakciu podmienenú skôr. Tento typ poruchy spôsobenej v laboratóriu sa odvtedy nazýva „experimentálna neuróza“.

Druhý zásadný míľnik pre zmenu správania sa uskutočnil, keď sa všeobecné princípy kondicionovania pavloviánov stali všeobecnými pre ľudí. V roku 1920 americký behaviorálny psychológ John B. Watson a jeho asistentka Rosalie Raynerová publikovala experimentálnu štúdiu, v ktorej bolo jedenásťmesačné dieťa, ktoré sa predtým hrávalo s bielym laboratórnym potkanom, podmienené tým, že sa jej bude báť tým, že spojí svoju prítomnosť s hlasným a nepríjemným hlukom, ktorý sa nazýva stimulačné párovanie. , Psychológ Mary Cover Jones uskutočnil podobné experimenty, ale bol navrhnutý tak, aby zmiernil obavy, ktoré už u detí nastali, a objavil dve zvlášť účinné metódy: prvá, spojenie obávaného stimulu s iným odlišným stimulom, ktorý môže vyvolať pozitívnu reakciu, a druhá, umiestnenie dieťaťa, ktoré pociťuje strach z konkrétneho objektu s ostatnými, ktorí ho necítia (začiatok experimentovania s učením napodobňovaním modelov alebo náhradným kondicionovaním).

Anglickí, juhoafrickí a americkí psychológovia používali v 40. a 50. rokoch 20. storočia na klinické účely techniky modifikácie správania, pričom v tejto oblasti zdôraznili juhoafrického lekára Josepha P. Wolpeho, ktorý spochybnil účinnosť tradičnej psychoterapie pri liečbe dospelých. mladí ľudia, najmä tí, ktorí nespôsobili reakcie na strach (napríklad fóbie). Na liečbu úzkostných porúch navrhol Wolpe terapeutické postupy založené na Pavlovianovom klasickom kondicionovacom modeli..

Zároveň skupina londýnskych psychológov v čele s Hans Jurgen Eysenck, začal nový výskumný program vývoja liečebných techník založený na teórii učenia amerických behavioristov Clarka L. Hull a Kenneth W. Spence.

V USA sa uskutočnili dva typy vyšetrovaní, ktoré pomohli určiť oblasť úpravy správania: zovšeobecnenie zásad klasická klimatizácia - na klinické problémy, ako je nočná enuréza alebo alkoholizmus, a uplatňovanie zásad operačné alebo inštrumentálne kondicionovanie vyvinuté B. F. Skinnerom zamerané na vzdelávanie a liečbu postihnutých detí v školách a ústavoch a na liečbu dospelých v psychiatrických liečebniach.

Začiatkom 60. rokov sa zmena správania stala aplikovanou špecializáciou psychológie vo svojich dvoch odvetviach: behaviorálna terapia a aplikovaná analýza správania.

Techniky modifikácie správania

Niektoré techniky používané v behaviorálnej terapii sa stali natoľko relevantnými, aby získali konkrétne názvy: systematická desenzibilizácia, averzívna terapia, biologická spätná väzba („bio-spätná väzba“) a analýza aplikovaného správania.

Systematická desenzibilizácia

Systematická desenzibilizácia, najbežnejšie používaná technika na behaviorálnu terapiu, sa pokúša liečiť poruchy, ktoré majú známy pôvod, napr fóbie zvieratám, lietadlám, sociálnym fóbiám alebo klaustrofóbii. Metóda zvyčajne pozostáva z vyškoliť pacienta, aby sa uvoľnil v prítomnosti nepríjemného podnetu, ktorý sa začína vzdialenou prítomnosťou alebo samotnou zmienkou o objekte a postupne sa približuje, Terapia predpokladá, že úzkostná reakcia je postupne nahradená novou relaxačnou reakciou, procesom známym ako recipročná inhibícia (medzi podmienenou fobickou reakciou u pacienta a relaxačnou reakciou indukovanou pri liečbe).

Averzná terapia

Averzná terapia sa často používa na odstránenie škodlivých návykov. Nepríjemný stimul, podobne ako elektrický šok (malý a kontrolovaný), sa vyskytuje súčasne s „negatívnym zvykom“. Opakovaná séria nepríjemných podnetov a negatívnych návykov predstiera, že stimul vyvoláva odpor, nie pozitívnu príťažlivosť, Táto forma terapie je dosť kontroverzná, pretože jej účinnosť je spochybňovaná pravdepodobne preto, že sa ani nesleduje paradigmy operatívneho behaviorizmu, ktorú obhajuje kožišník ktorý, ako ukazuje jeho nová utópia, Walden II., rozptyľuje schopnosť negatívnych zosilnení uhasiť reakciu.

Biologická spätná väzba alebo „biologická spätná väzba“

„Biofeedback“ sa používa predovšetkým na liečbu porúch správania, ktoré majú fyzický základ. Poskytuje pacientovi informácie o fyziologických procesoch, ako je krvný tlak alebo srdcový rytmus, S pomocou mechanických zariadení možno pozorovať špecifické variácie vo fungovaní ľudského tela, Terapeut môže kompenzovať zmeny, ktoré považuje za vhodné, napríklad zníženie krvného tlaku.

Analýza aplikovaného správania

Aplikovaná analýza správania sa používa na vývoj vzdelávacích a terapeutických techník konštantného, ​​ale prispôsobiteľného formátu. Tento prístup charakterizuje päť základných etáp:

  1. rozhodnúť, čo môže pacient urobiť pre zlepšenie problému;
  2. pripraviť program na oslabenie nežiaduceho správania a posilnenie substitučného správania;
  3. implementovať liečebný program podľa zásad správania;
  4. - viesť starostlivo podrobné záznamy a
  5. upravte program, ak prinesie lepšie výsledky.

Nakoniec treba poznamenať, že os behaviorálna terapia Nezameriava sa na analýzu základných príčin zmien správania, ale iba na zmeny samotné a že v súčasnosti ich existuje mnoho v oblasti psychológie.