+
Informácie

Instagram a jeho vplyv na duševné zdravie

Instagram a jeho vplyv na duševné zdravie

„Prosím, daj mi páči sa mi táto fotka. Obliekam si make-up, obliekam si vlasy, obliekam si tesné šaty a veľký a nepohodlný šperk ... Odfotil som 50 fotiek, až kým som nedostal fotografiu, o ktorej som si myslel, že by si ju mohol mať, a upravujem ju celé hodiny rôzne aplikácie, takže môžete cítiť niektoré zo svojich spoločenských súhlasov„Essena O'Neill

Používané správne, Instagram môže byť zábavná sociálna sieť, ktorá nás spája s inými ľuďmi a umožňuje nám vyjadriť sa, Ak však kopneme trochu hlbšie, nie je ťažké skontrolovať jeho druhú tvár: katalóg idylických obrazov, vysnívaných životov, dokonalých tiel a impozantného šťastia vytvoreného pomocou valenciaových filtrov, ktoré nám pripomínajú hrsť pixelov, najmä ľudí viac zraniteľné, ako nedokonalé môžu byť naše skutočné životy.

Nesmieme zabúdať, že vo väčšine prípadov to, čo nám tieto obrazy sprostredkujú, nie je nič viac ako fiktívny produkt, ukážka čínskych tieňov, ktoré premietajú iba idealizovaný vzhľad, ktorý nejasne vnímame za oponou, ktorá zakrýva skutočný život. A v tom skutočnom živote, ktorý neukazujeme, prenasledujeme sen dokonalosti, nájdete a silná potreba sociálneho súhlasu, ktorý má prednosť pred našou osobnosťou a naše skutočné psychologické a emocionálne potreby.

obsah

  • 1 Instagram ako teplomer našej hodnoty
  • 2 reálne prípady
  • 3 Sociálna sieť s najhorším dopadom na mladých ľudí
  • 4 Nie všetko je negatívne, ak sa ho naučíte dobre využívať

Instagram ako teplomer našej hodnoty

Instagram exponenciálne rástol, rok 2017 uzavrel s 800 miliónmi používateľov a zvíťazil najmä medzi najmladšou populáciou. Sociálna sieť, v ktorej selfie vládne, si nakonfigurovala svoj vlastný priestor a jazyk, ktorý málokdo nepozná: sebapoznanie a okamžité posilnenie prostredníctvom rád, komentárov a sledovateľov; čísla, ktoré sa niekedy zamieňajú so „vzorkou“ našej osobnej platnosti a podobne môžu generovať skutočné stavy úzkosti ak nie sú skúsení z určitej vzdialenosti a sebakontrola.

Hľadanie identity sa môže zrútiť tvárou v tvár neustálym požiadavkám hyperdemandujúcej a neustále sa meniacej spoločnosti. sublimácia "ja" a stála potreba schválenia, ktorá odmeňuje narcizmus a posadnutosť spoločenskou pozornosťou môže tiež podporiť sebadôveru a normálne fungovanie v každodennom živote podporovaním apatie, existenčné vákuum a nedostatok motivácie študovať alebo interagovať s ostatnými, medzi inými činnosťami.

Skutočné prípady

Keď hovoríme o negatívnych dôsledkoch, ktoré môže nadmerné vystavenie tejto sociálnej sieti priniesť, nehovoríme iba o spotrebiteľoch, ale aj o tých, ktorí svoj život odhaľujú s úplnou obetavosťou a menia svoj imidž na produkt, ktorý sa stáva ich spôsobom života a s čím dostávajú stálu spätnú väzbu: ovplyvňovateľov.

Veľmi komentované sú prípady, ktoré ovplyvnili ovplyvňovateľov Essena O'Neill, mladá Austrálčanka s tisíckami stúpencov, ktorí sa po tom, čo znášali negatívne vplyvy tohto spôsobu života na jej psychologické zdravie, rozhodli ukončiť frašku tak, že jej fanúšikom zamysleli, v ktorých odhalila nedostatok reality, ktorý ukázala na svojich zjavne idylických fotografiách. a neustále utrpenie, ktoré všetky tieto požiadavky vyvolali s ohľadom na ich estetické neistoty, jeho sebakoncepcia a jeho posadnutosť pre dokonalosť a schválenie druhých.

Ďalším tragickým prípadom je prípad mladej ženy Celia Fuentes, ktorý napriek tomu, že ukázal stovky sledovateľov ukážkový život, trpel neistotou, úzkosťou a depresiou, ktorá podľa jeho najbližších priateľov bola na Instagrame obohatená náročným svetom módy a bohužiaľ Ukončite svoj život v poslednej dobe.

Sociálna sieť s najhorším dopadom na mladých ľudí

Nedávna britská štúdia, ktorú vykonala Kráľovská spoločnosť pre verejné zdravie, zistila, že Instagram je sociálna sieť, ktorá má najhorší dopad na duševné zdravie mladých ľudí. V prieskume uskutočnenom s 1479 účastníkmi vo veku 14 - 24 rokov sa zistilo, že Instagram je sociálnou sieťou, ktorá najviac súvisí s estetickými neistotami, nespavosťou, depresiou, šikanovaním alebo FOMO (strach z neprítomnosti), syndrómom súvisiacim s pocit chýbajúcich vecí a vylúčenie, čo nás môže natrvalo zviazať k sieťam.

Nie všetko je negatívne, ak sa ho naučíte dobre využívať

Sociálna sieť však nie je spojená iba s negatívnymi koncepciami, Instagram má vysoké skóre z hľadiska sebavyjadrenia a vlastnej identity a 70% respondentov uviedlo, že našli podporu v zložitých situáciách, a tiež im pomohla stýkať sa. Všetko záleží na stupeň informovanosti, s akou sa používa a hodnôt a silných stránok, ktoré majú používatelia a ktoré sú zvyčajne zraniteľnejšie voči mladšiemu veku.

Na druhej strane podľa štúdie, ktorú vykonali profesori Harvardu a Vermontu, môže byť niekoľko charakteristík našich profilov v tejto sieti ukazovateľom správania súvisiaceho s depresívne poruchy, zistenie, že používatelia, ktorí zvyčajne uverejňujú viac denných príspevkov s tmavými, sivými a namodralými tónmi as prevahou tvárí, sú náchylní na túto chorobu. Preto môže byť Instagram nástrojom, ktorý nám pomôže odhaliť tento problém, ak sa z toho získa osvedčený postup.

Ako vysvetľujeme, používame s opatrnosťou a realizmom, sociálna sieť môže byť dobrým spôsobom, ako sa pobaviť a nájsť ľudí blízko nás. Je potrebné vzdelávať a zvyšovať povedomie medzi najmladšími, aby sme sa naučili rozlišovať realitu fikciu a vážiť si iné aspekty života, ktoré im dávajú zdravší a pravdivejší koncept samých seba. ale Keď sa skutočný život začína pred fiktívnym vesmírom, ktorý sa ukladá cez obrazovku, je čas vypnúť telefón, prestať porovnávať seba a žiť.