Články

Svalová dysmorfia, vigorexia alebo komplex adonis

Svalová dysmorfia, vigorexia alebo komplex adonis

svalová dysmorfia, tiež známy ako vigorexia, obrátená anorexia alebo komplex Adonis, je druh dysmorfická porucha tela, pri ktorých majú jednotlivci, ktorí ju zažívajú, patologické obavy o dosiahnutie svalového tela.

obsah

  • 1 Čo je svalová dysmorfia
  • 2 Známky a príznaky vigorexie alebo komplexu Adonis
  • 3 Rizikové faktory
  • 4 Liečba svalovej dysmorfie

Čo je svalová dysmorfia

Svalová dysmorfia postihuje hlavne mužov a atlétova je to o obsedantnom znepokojení samotného tela sprevádzanom prehnanou alebo iracionálnou vierou, že telo je príliš malé, tenké a nemá svalovú hmotu. Táto porucha sa zvyčajne nevníma medzi sociálnym prostredím postihnutých ľudí, pretože predpokladajú, že vykonávajú iba správanie súvisiace s cvičením a zdravým životom, takže je ťažké rozpoznať ich rodinu a priateľov a samozrejme samotnú osobu. ,

Táto porucha bola identifikovaná na konci 20. storočia a jej názov v roku 1993 vytvoril americký psychiater Harrison G. Pope. porucha príjmu potravy pochádza z znepokojujúcej posadnutosti postavy tela v 90. rokoch.

Aj keď sa tento typ poruchy pozoroval u detí do 6 rokov, zvyčajne sa vo väčšej miere javí u mladých mužov vo veku od 18 do 35 rokov a vyskytuje sa u 4 z každých 10 000 ľudí.

Tieto subjekty majú a skreslené vnímanie samých seba, sú považované za slabé, lenivé a málo atraktívne, sú posadnutí myšlienkou, že ich stavba tela je príliš malá alebo nedostatočne osvalená a za každú cenu sledujte fyzickú krásu. Kvôli jeho fixácii na získanie svalovej hmoty, investujú veľa času a zdrojov do cvičebných postupov, diétnych režimov a doplnkov výživy, Môžu odložiť sociálne vzťahy a opustiť mnoho ďalších aspektov svojho života a venovať všetok svoj čas odbornej príprave. Tieto nadmerné cvičenia sprevádzajú extrémnym príjmom bielkovín a uhľohydrátov, okrem zneužívania látok, ako sú anabolické steroidy, sa snažia zvýšiť svalovú hmotu a získať svalové telo.

Aj keď má určité podobnosti anorexia nervosa, svalová dysmorfia je obzvlášť ťažko rozpoznateľná, pretože nie je známa a ľudia, ktorí ju prežívajú, na rozdiel od anorexie, vyzerajú zvyčajne veľmi zdravo.

V sociálnej oblasti úzkosť a posadnutosť samotným telom spôsobujú neprítomnosť v škole, prácu a zanedbávanie ich vzťahov s priateľmi a rodinou. V porovnaní s inými dysmorfickými poruchami tela miera pokusov o samovraždu je obzvlášť vysoká, Výskyt svalovej dysmorfie stúpa, čiastočne v dôsledku súčasnej popularizácie maskulínnych kultúrnych ideálov extrémne svalových a obrátených tiel.

Známky a príznaky vigorexie alebo komplexu Adonis

Ako sme práve videli, táto porucha je spôsobená osobným vnímaním samotnej krásy, ktorá je posilnená obrovským účinkom, ktorý majú súčasné kozmetické kánony na spoločnosť. Komplex Adonis je teda ovplyvňovaný najmä úlohou verejnej mienky.

Komplex Adonis má nasledujúce bežné príznaky a príznaky:

  • Vnímanie, že samotné telo je príliš malé, tenké a nemá svalovú hmotu.
  • Neustále vyhľadávanie, aby sa dosiahol typ fyzickej príťažlivosti, ktorú si sami uložili.
  • Obmedzenie jedla a používanie diétnych režimov zameraných na stratu tuku a získanie svalovej hmoty. Nadmerne zvyšuje spotrebu bielkovín, uhľohydrátov a anabolík a zároveň znižuje príjem lipidov. To môže spôsobiť významné metabolické abnormality, najmä ak energický človek konzumuje steroidy, ktoré spôsobujú náhly výkyv nálady.
  • Vykonávanie dlhých a intenzívnych cvičebných postupov.
  • Injekcia liekov, ktoré zvyšujú rast svalov.
  • Frustrácia z viery, že nedosahujú výsledok, ktorý hľadajú, a depresie.
  • Sociálne a pracovné problémy z dôvodu nadmerného počtu hodín v telocvični.
  • Predstavujú a skreslené sebapojatie a nízka sebaúcta.
  • Nevyvážená strava a nadmerné cvičenie môžu viesť k výraznej nerovnováhe pri homeostáze tela a spôsobiť potenciálne fatálne príznaky ako anorexia a bulímia, pretože ľudské telo dokáže pri týchto poruchách vydržať maximálne 6 mesiacov:
    • Závraty, záchvaty a bolesti hlavy.
    • Pečeňové a srdcové lézie.
    • Zúženie tepien.
    • Znížená hladina cukru.
    • Problémy s plodnosťou a erektilná dysfunkcia. Znížený počet spermií a atrofia semenníkov v dôsledku anabolického použitia.
    • Svalová hypertrofia a zmeny kostí, ktoré sa musia prispôsobiť novému tvaru tela. Preťaženie v telocvični ovplyvňuje kosti, šľachy, svaly a kĺby.
    • Poruchy metabolizmu a podvýživa v dôsledku nevyváženej stravy: nízky obsah tuku a vysoký obsah bielkovín.
  • U žien sa v menštruačnom cykle vyskytujú poruchy, ako je maskulinizácia a nepravidelnosti.
  • Nadprodukcia endorfíny, ktoré vyvolávajú závislosť od fyzického cvičenia.

Ľudia, ktorí zažívajú svalovú dysmorfiu, zvyčajne trávia viac ako tri hodiny denne premýšľaním o zvyšovaní svalov a cítia sa neschopní obmedziť svoje činnosti na jednoduché vzpieranie. Rovnako ako v anorexii nervosa, hľadanie dokonalého tela môže byť neukojiteľné, Pozorne monitorujú tvar tela a maskujú sa pomocou niekoľkých vrstiev oblečenia, aby sa javili väčšie.

Vigorexia znamená vážne utrpenie tým, že musia byť vystavení alebo videní inými, ak sa domnievajú, že nedosiahli požadovanú úroveň kulturistiky. Jeho pracovné a sociálne fungovanie je vážne narušené a stravovacie režimy môžu zasahovať do vášho zdravia, aj keď nie sú vnímané zvonka.

Približne polovica postihnutých ľudí má len malú alebo žiadnu predstavu, že tieto vnímania sú nereálne. Je ľahké urobiť nesprávne diagnózy iných duševných porúch, vrátane porúch príjmu potravy, porúch nálady, úzkostných porúch a porúch užívania návykových látok, a ako sme už povedali, miera pokusov o samovraždu je vysoká.

Rizikové faktory

Hoci vývoj svalovej dysmorfie nie je jasný, bolo identifikovaných niekoľko rizikových faktorov.

Traumy a obťažovanie

V porovnaní s bežnou populáciou je pravdepodobnejšie, že ľudia, ktorí prejavia svalovú dysmorfiu prekonané alebo pozorované traumatické udalosti ako sú sexuálne útoky alebo domáce násilie alebo obťažovanie a šikanovania kvôli svojmu telesnému alebo intelektuálnemu vzhľadu. Zvýšenie telesnej hmotnosti sa považuje za nevyhnutnú funkciu na zníženie hrozby nových traumat alebo obťažovania.

Psychologické charakteristiky

nízka sebaúcta Je spojená s vyššou úrovňou telesnej nespokojnosti a následnou svalovou dysmorfiou. Odrážajú sa aj obavy týkajúce sa veľkosti tela neistota v sexuálnych schopnostiach človeka, pretože muskulatúra je sekundárnou sexuálnou charakteristikou muža, ktorá poukazuje na mužnosť a obratnosť na ochranu partnera a potomkov.

Expozícia médií

Ako západné médiá zdôrazňujú fyzickú príťažlivosť, niektoré kampane marketing využiť využívajú neistoty obrazu mužského tela, Za posledných 20 rokov sa počet fitness magazínov pre mužov exponenciálne zvýšil, rovnako ako všetky druhy publikácií, reklám a filmov, v ktorých sa čiastočne nahé a dobre osvalené mužské telá javia ako ideálny prototyp pre mužov. Tieto prostriedky vyvolávajú telesné porovnania a nátlak na jednotlivcov, aby sa prispôsobili týmto kánonom, bohužiaľ to zväčšuje rozdiel medzi vnímaním mužov z ich vlastného svalstva proti požadovanému svalstvu. Mladí muži sú silným ukazovateľom toho, že hľadanie muskulatúry je internalizáciou idealizovaných mužských tiel zastúpených médiami.

Atletická súťaž

Športovci majú tendenciu zdieľať niektoré psychologické faktory, ktoré môžu predisponovať k dysmorfii svalov, faktory, ktoré zahŕňajú vysoká úroveň konkurencieschopnosti, potreba kontroly a perfekcionizmu, Športovci majú tendenciu byť kritickejší voči vlastným telom a telesnej hmotnosti. Okrem toho, ak nespĺňajú výkonnostné normy, môžu sa uchýliť k extrémnym opatreniam na úpravu tela, ktoré sú typické pre svalovú dysmorfiu. S touto poruchou je spojená účasť na športe, kde veľkosť, sila a váha zvyšuje konkurenčnú výhodu alebo znižuje nevýhodu. Atletické prototypy posilňujú dobre definovaný a dobre definovaný sociálny ideál muskulatúry. Rovnako tí, ktorí majú predispozíciu na svalovú dysmorfiu, majú tendenciu častejšie sa zúčastňovať súťažných športov.

Liečba svalovej dysmorfie

Zainteresované strany sú málo informované o tom, že starostlivosť o ich vlastné telo je prehnaná a posadnutá, ani o dôsledkoch, ktoré tieto myšlienky prinášajú do ich osobného a sociálneho života. Preto nie je divné, že sa subjekty otvorene vyhýbajú liečeniu.

Na druhej strane je vedecký výskum liečby svalovej dysmorfie stále veľmi obmedzený. Niektoré dôkazy však potvrdzujú účinnosť rodinná terapia kognitívna behaviorálna terapia a farmakoterapia s inhibítormi spätného vychytávania serotonín.

Referencie

Anderson, RE, Bartlett, SJ, Morgan, GD a Brownell, KD (1995). Chudnutie, psychologické a výživové vzorce u konkurenčných mužských kulturistov. International Journal of Eating Disorders, 18, 49-57.
Dance, J. I. (2005). Vigorexia ako to rozpoznať a vyhnúť sa mu? Madrid: Redakčná syntéza.
Blouin, AG a Goldfield, GS (1995). Obrázok tela a použitie steroidov u mužských kulturistov. International Journal of Eating Disorders, 18, 159-165.
Pápež, HG, Phillips, KA a Olivardia, R. (2000). Komplex Adonis: tajná kríza posadnutosti mužským telom. New York, NY; Tlač zadarmo
//www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2007152313719906
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4977020/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1627897/

Súvisiace testy
  • Depresný test
  • Goldbergov depresívny test
  • Test vedomostí
  • Ako ťa ostatní vidia?
  • Test citlivosti (PAS)
  • Test charakteru