Krátko

50 fráz Mihály Csíkszentmihályi o tvorivosti a toku

50 fráz Mihály Csíkszentmihályi o tvorivosti a toku

Mihály Csíkszentmihályi

Mihály Csíkszentmihályi, Psychológ známy pre svoju tvorbu Teória toku a za prácu, ktorú už dlhú dobu vykonával v tejto oblasti. Napísal veľa kníh a viac ako 120 článkov alebo kapitol. Je považovaný za jedného z najvýznamnejších vedcov v tejto oblasti Pozitívna psychológia, Nájdete tu najlepšie frázy Mihály Csíkszentmihályi, ktoré sme zostavili, aby vás inšpirovali.

Slávne frázy Mihály Csíkszentmihályi

Šťastný život je individuálne stvorenie, ktoré nie je možné kopírovať z receptu.

Socializácia je pozitívnejšia ako samostatnosť, preto sú stretnutia tak populárne. Ľudia nemajú radi sami. To by však bolo dôležité naučiť sa ...

Kvalita života určuje kontrola vedomia.

Málo vecí je smutnejších ako stretnúť sa s človekom, ktorý presne vie, čo má robiť, nemôže však na to zhromaždiť dostatok energie.

Tok je proces dosiahnutia šťastia prostredníctvom kontroly vnútorného života. Optimálnym stavom vnútornej skúsenosti je poriadok vo vedomí. Stáva sa to, keď zameriavame našu pozornosť (psychická energia) na realistické ciele a keď sa naše schopnosti zhodujú s výzvami, ktorým čelíme.

Ak urobíte niečo správne, stane sa to zábavou. Aby ste si niečo mohli aj naďalej užívať, musíte zvýšiť jeho zložitosť.

Objavte, čo sa vám na živote páči a čo nenávidíte. Začnite robiť viac, ako máte radi, menej ako nenávidíte.

Represia nie je cestou k cnosti. Keď ľudia brzdia strachom, ich život sa znižuje. Život sa môže tešiť a byť stále v medziach rozumu iba prostredníctvom slobodne zvolenej disciplíny.

Nie sú to zručnosti, ktoré skutočne máme, čo určuje, ako sa cítime, sú to také, o ktorých si myslíme, že o nich máme.

Pokúste sa každý deň niečo inšpirovať. Pokúste sa inšpirovať aspoň jednu osobu každý deň.

Na hranici medzi nudou a úzkosťou sa objavuje radosť, keď sú problémy vyvážené schopnosťou človeka konať.

Je to tým, že sme úplne zapojení do všetkých detailov nášho života, či už dobrých alebo zlých, že nachádzame šťastie, nie tým, že sa ich snažíme hľadať priamo.

Ak sme takí bohatí, prečo nie sme šťastní?

… Keď sa konáme slobodne, skôr kvôli samotnej akcii ako zo skrytých dôvodov, naučíme sa byť viac, ako sme boli.

Osoba, ktorá sa vzdá používania svojich symbolických schopností, nikdy nie je skutočne slobodná.

Iracionalita dospelých je často výsledkom frustrácií detí.

Na to, aby sa osoba mohla hlboko zapojiť do akejkoľvek činnosti, je nevyhnutné, aby presne vedela, aké úlohy by mala vykonávať, v každom okamihu.

Psychická entropia ľudského stavu znamená vidieť viac toho, čo sa dá urobiť a čo sa dá skutočne dosiahnuť, a pocit schopný dosiahnuť viac, ako to podmienky umožňujú.

Bolesť a potešenie sa vyskytujú vo vedomí a existujú iba tam.

Je potrebné rozvíjať zručnosti, ktoré rozširujú kapacity, vďaka ktorým je nás viac ako jedna.

Nie je možné si zahrať tenis, knihu alebo rozhovor, pokiaľ sa pozornosť nesústredí na činnosť.

Je lepšie pozerať sa na utrpenie priamo v očiach, rozpoznať a rešpektovať ich prítomnosť a potom čo najskôr začať pracovať, aby sme sa zamerali na veci, na ktoré sa naozaj chceme zamerať.

Tok je ťažké dosiahnuť bez námahy. Tok nie je „strata času“.

Je to preto, že sme úplne zapojení do všetkých detailov nášho života, či už dobrých alebo zlých, že nachádzame šťastie, neskúšame ich hľadať priamo.

Skratky sú nebezpečné; nemôžeme sa nadchnúť, že naše znalosti sú väčšie, ako v skutočnosti sú

Zo všetkých cností, ktoré sa môžeme naučiť, neexistuje žiadna iná funkcia, ktorá by bola užitočnejšia, potrebnejšia na prežitie a pravdepodobnejšie by zlepšila kvalitu života, ako schopnosť premeniť nepriazeň na výzvu, ktorá nám môže poskytnúť potešenie.

Narodili sme sa s množstvom zručností, z ktorých mnohé nevieme, že ich máme.

Najdôležitejším krokom k oslobodeniu sa od sociálnych kontrol je schopnosť nájsť odmenu v udalostiach každého okamihu.

Šťastie nie je niečo, čo sa deje. Nie je to výsledok šťastia alebo náhody. Nie je to niečo, čo sa dá kúpiť za peniaze alebo silu. Nezdá sa, že by to záviselo od vonkajších udalostí, ale skôr od toho, ako ich interpretujeme.

Ak chcete uspieť, musíte sa tešiť zo svojho najlepšieho a zároveň prispievať k niečomu, čo presahuje vás.

Klam je jednou zo základných stratégií prežitia v živočíšnej ríši. Obeť milosrdenstva sa rodí každú minútu nielen medzi ľuďmi.

K lepšiemu alebo horšiemu je naša budúcnosť úzko spojená s ľudskou tvorivosťou.

Potešenie je dôležitou súčasťou kvality života, ale samo o sebe neprináša šťastie. Potešenie pomáha udržiavať poriadok, ale samo o sebe nemôže vo vedomí vytvoriť nový poriadok.

Čím zložitejší sa systém stáva, tým je nepravdepodobnejší, čím viac vecí môže zlyhať a tým väčšie úsilie potrebuje na jeho udržanie.

Poznanie seba samého nie je ani tak otázkou objavovania toho, čo je v sebe, ale skôr stvorením toho, čo človek chce byť.

Ideálna organizácia je organizácia, v ktorej potenciál každého pracovníka nachádza priestor na vyjadrenie.

Človek nemôže viesť život, ktorý je skutočne vynikajúci, bez pocitu, že patrí k niečomu väčšiemu a trvalejšiemu ako sebe samému.

Ak vás niečo zaujíma, sústredíte sa na to, a ak sa na niečo zameriavate, pravdepodobne to bude zaujímať aj ostatných. Mnohé z vecí, ktoré považujeme za zaujímavé, nie sú svojou podstatou, ale preto, že sa snažíme im venovať pozornosť.

Veda môže sľubovať pravdu, ale jej verzia je obyčajne taká ťažká, ako je upokojujúca.

Kreativita je v našich životoch základným zdrojom zmyslu ... väčšina vecí, ktoré sú zaujímavé, dôležité a ľudské, sú výsledkom kreativity ...

Najlepšie okamihy sa zvyčajne objavia, keď telo alebo myseľ človeka dosiahnu svoj limit v dobrovoľnej snahe získať niečo ťažké a užitočné. Optimálna skúsenosť je niečo, čo sa stane.

Aj keď každý, kto si kúpi výrobok, dúfa, že akvizícia zvyšuje jeho šťastie, ale veľa ľudí je oklamaných falošnými vystúpeniami.

… Vaša trhová hodnota v konečnom dôsledku závisí od šťastia, ktoré od vás očakávajú.

Úlohou je naučiť sa užívať si každodenný život bez toho, aby sa znížila intenzita jeho užívania.

Môžeme transformovať realitu do tej miery, že ovplyvňujeme to, čo sa deje vo vedomí, a tak sa oslobodíme od hrozieb vonkajšieho sveta.

Pred polstoročím rakúsky psychiater Viktor Frankl napísal, že šťastie nemožno dosiahnuť tým, že si želá byť šťastným; Musí to byť nezamýšľaným dôsledkom práce na cieľi väčšom, ako je sám seba.

Konkurencia je príjemná iba vtedy, ak je to prostriedok na zdokonalenie vlastných zručností; Keď sa stane samoúčelným, prestane byť zábavné.

Ľudia, ktorí sa naučia ovládať interné skúsenosti, budú schopní určiť kvalitu svojho života, ktorý je čo najbližší k spokojnosti každého z nás.

… Koncentrácia je zvyčajne možná, ak má vykonaná úloha jasné ciele a poskytuje okamžitú spätnú väzbu.

Napriek dobrým úmyslom nám knihy nemôžu dať recepty, ako byť šťastný. Pretože optimálna skúsenosť závisí od schopnosti kontrolovať, čo sa deje v našom vedomí okamih za okamihom, každá osoba ho dosahuje na základe vlastného úsilia a kreativity.

Slávne frázy psychológie