Krátko

Vzťahy k súcitu

Vzťahy k súcitu

Veľmi sa mi to veľmi nepáči, ale cítil som sa škaredo povedať nie! Sú to veľmi dobrí ľudia a naozaj sa mi to nepáči, ale súhlasím, pretože v živote je to veľmi zle! Nie je to moc pekné / pekné, ale má Skvelé telo! Pravdou je, že som ho videl tak bezmocného, ​​že mi bolo ľúto povedať nie!

Realita presahuje fikciu av určitom okamihu života sme všetci prešli obdobiami, v ktorých Ospravedlňujeme sa pre druhých alebo spôsobujúcich ľútosť, aby sme ovplyvnili ľudí a dosiahli určitý účel.

Self-škoda je termín, ktorý vysvetľuje, ako sa ospravedlňujeme za seba a nevedome používame toto správanie vo vzťahu k páru. Pocit, že mi robia láskavosť tým, že ma milujú alebo chcú myslieť, že robím niekomu láskavosť, sú dve formy nefunkčných vzťahov.

obsah

  • 1 Aký je pôvod týchto vzťahov?
  • 2 Ako sa zo sebahosti stáva spôsob života?
  • 3 Ako to vyzerá vo vzťahu?
  • 4 Sebaľústosť ako spôsob života
  • 5 Návrhy na zmenu

Aký je pôvod týchto vzťahov?

Ľudská bytosť ako druh rastie v porovnaní s inými druhmi veľmi nechránená. Aby sme mohli rozvíjať naše schopnosti, musíme sa postarať o takmer plný úväzok.

Dieťa má formu komunikácie, ktorá volá po tom, aby mohla komunikovať so svojou matkou alebo s osobou, ktorá za ňu zodpovedá. Aktivujte iný plač a dajte nám vedieť najrôznejšie potreby: byť chladný, horúci, hladný, chcete si ho vziať do rúk, potrebovať zmenu plienky alebo jednoducho zmeniť polohu, pretože sa nudíte. Zahŕňa preto ďalšie mechanizmy, aby vylepšil svoje kódy interakcie. Úsmev, predstieranie plaču, hádzanie malých predmetov, ktoré majú rodičia vrátiť, alebo plazenie sa, aby ich chytili a začali rovnakú hru, sú ďalšie malé, ale skvelé kroky na interakciu so svetom a v nich. dostáva súhlas alebo nesúhlas sprostredkovaný emóciami alebo pocitmi.

Týmto spôsobom, keď je stanovený cieľ, môžete využiť svoje zdroje na kŕmenie, pretože v prípade neexistencie hovoreného jazyka používate už uvedené kódy. Pri starnutí sa však stáva paradoxom, že sa môžete rozhodnúť: byť závislý alebo nezávislý vo svojom konaní, trpieť málo alebo veľa, aby dosiahol cieľ, usilovať sa o dosiahnutie úspechu alebo prostredníctvom ekonómie emócií alebo pocitov ovplyvniť iných pri dosahovaní ich cieľov, Takže robiť veci pre seba je v rozpore s ostatnými tým, že robia to, čo musím urobiť.

Ako sa stáva sebaľúbosť spôsobom života?

Preukázanie slabosti v prírode je synonymom smrti. Vaše choré, mladé, zranené, staré alebo izolované zviera bude pre dravcov ľahkou korisťou. Jednoduchá diskusia medzi staršími a mladšími súrodencami, ktorá je sprostredkovaná plačou, spôsobuje, že rodičia sa rozhodujú na základe emócií alebo pocitov, a preto má najochránenejšia osoba vo všeobecnosti paradoxnú výhodu nad tým, kto zrejme môže mať väčšiu výhodu. ,

Ako to vyzerá vo vzťahu?

Keďže sú víťazi najslabšími vlastníkmi vlastných zdrojov, sú páry zaujímavou kombináciou.

Ktokoľvek pomôže, môžeme to nazvať altruistické alebo codependent, Rozdiel medzi týmito dvoma pojmami je priepastný, v prvom prípade ide o jednorazovú, možno nezištnú pomoc, dokonca s rizikom straty života (osoba, ktorá sa snaží zachrániť inú v rieke bez toho, aby vedela, ako plávať).

V druhom prípade, spoluzávislosť prostredníctvom masky pomoci ostatným obsahuje:

  • ktorý prestane myslieť na seba a má radosť z vlastného šťastia, keď vidí ľudí okolo seba šťastných,
  • Má odpoveď na každú príležitosť s cieľom pomôcť zdanlivo nezaujatým spôsobom, ale ktorý potrebuje súhlas ostatných (obete),
  • sú to zvyčajne ľudia, ktorí dokážu vyriešiť veľa problémov naraz, v zásade, ak pochádzajú od iných ľudí,
  • cítia sa nevyhnutnými v živote tých, ktorí sú od nich závislí,
  • Sú zjavne sebestačné
  • musíte sa cítiť dôležití a schopní riešiť alebo navrhovať riešenia aj v tých najzložitejších,
  • hoci interne nevie, ako prevziať zodpovednosť za seba.

Na druhej strane existuje obeť s veľmi osobitnými vlastnosťami:

  • nízka sebaúcta,
  • túži byť zachránený silným človekom (s vplyvmi, s mocou, s peniazmi, emocionálnejšie atď.),
  • žijú v pasci v minulosti, ktorú sa už nikdy nebudú môcť zotaviť a budúcnosť bude väčšinu času nedosiahnuteľná,
  • očakávajú, že sa stanú niekým, ale v súčasnosti nie sú,
  • Sú to jedinečné bytosti, ktoré sa cítia nepochopené,
  • trpia tým, že proti nemu majú dokonca aj tie najjednoduchšie veci,
  • rozprávať svoje nešťastia všetkým,
  • niekedy chorý, niekedy aj vizuálne nechránený,
  • neustále porovnáva so všetkými ľuďmi okolo seba,
  • majú pocit, že si život úplne neužívajú,
  • zrejme nemá emocionálnu podporu, skrátka jedna osoba, ktorá čelí svetu.
  • Väčšinou to neznamená, že ste skutočne sami, ale ak sa cítite osamelí, potom ostatní „netrpia ako ona“.

Sebaľútosť ako spôsob života

Sme to, čo si myslíme a myslíme si, čo sme. Náš mozog pracuje prostredníctvom fyzikálnych, chemických a elektrických impulzov, takže naše myšlienky sú magnetické. Pomyslite na chorobu a určite ju budete mať, premýšľajte o nešťastí a určite ich budete mať.

nevedome magnetické myšlienky tých, ktorí hrajú úlohu obete, používajú emocionálne vydieranie ako zdroj, aby mohli ovplyvniť milovaného človeka a okruh sa uzavrie, keď sa codependent, záchranca života, nutkavý pomocník, vrhá do vesmíru a hľadá človeka, ktorý potrebuje vašu pomoc. A čo myslíš? Protiklady priťahujú (nie sú skutočne protikladmi). Áno, vydierač a spoluzávislý teraz tvoria nefunkčnú jednotku. Je to ako konkávne a konvexné. Na jednej strane Spoluzávislý musí byť potrebný (musí sa cítiť dôležitý a ostatní ho potrebujú) a vydieračovi, ktorý používa režim obete, je potrebné pomôcť. Pomocník v pozadí je veľmi podobný obeti, pretože za jej maskovanou nadradenosťou sa skrýva bytosť s takmer identickými črtami podradenosti a závislosti, ktoré nedokáže sám rozpoznať. Ich závislosť spočíva v pocite schválenia a uznania pomoci, ktorú poskytujú ostatným.

V oboch prípadoch vina funguje ako spôsob života. Jeden sa snaží obviňovať (ktorý predstiera, že je obeťou) a druhý sa snaží necítiť sa vinným a pomáha obeti vo všetkom, čo považuje za potrebné.

Pri konzultácii je bežnejšie, ako si niekto myslí, že nájde túto dvojicu:

  • Doma ma nik nezohľadňuje
  • Prečo mi niekto neprišiel pomôcť ...
  • Zdá sa, že namiesto manžela mám ďalšie dieťa
  • Chcem, aby mi niekto prišiel a pomohol mi, ako sa to stalo ...
  • Cítim sa úplne sám, napriek tomu, že som obklopený mojou rodinou
  • Nikto mi nerozumie
  • Ak to neurobím ... môj partner to nemôže urobiť ...
  • Prial by som si, aby moja žena mohla robiť svoje vlastné veci
  • Ak nie som prítomný, nemôžem sa rozhodnúť
  • Neviem prečo? Nemôžem nájsť niekoho, kto ma naozaj miluje
  • Nikdy nenájdem partnera, ktorý ma miluje
  • Domáce práce nikdy nekončia a nikto mi nepomáha

Ak sú však tieto frázy známe, dnes sa môžete rozhodnúť začať skutočnú zmenu smerom k vzájomnej závislosti, k emočnej slobode, ale tiež k prevzatiu zodpovednosti za seba.

Návrhy na zmenu

  • Kto ovláda minulosť, ovláda budúcnosť a ovláda prítomnosť, ovláda minulosť.
  • Čo odoláva zmenám, pretrváva.
  • Môžete byť majstrom a nie otrokom svojho života.
  • Rozmýšľajte viac o riešeniach ako konfliktoch.
  • Vo svojom vnútornom dialógu zopakujte a vytvorte, čo „ak chcete mať v živote“.
  • Vyhnite sa závislosti na negatívnych pocitoch a emóciách. Ak chcete začať, môžete sa vyhnúť používaniu slova „nie“ iba na jeden deň. To vás núti myslieť pred konaním.
  • Ak sú vaše myšlienky magnetické: „ste tým, čo priťahujete.“
  • Albert einstein Spomenul: „Ak chcete dosiahnuť rôzne výsledky, musíte robiť rôzne veci.“
Súvisiace testy
  • Test osobnosti
  • Test sebaúcty
  • Test kompatibility párov
  • Test vedomostí
  • Priateľský test
  • Som zamilovaný